Quanti km hai fatto oggi???... (parte 2)

[Alexius]

Salto sulla bike tutto bello e pronto per il giro lungo del weekend, arrivo davanti al portoncino di casa, tiro la leva del freno anteriore e......ORRORE! ecco che inizia ad emettere un fischio tipo quello di un treno. Guardo e vedo che il disco è sporco di olio!
Così va tutto a belle donnine e lunedì tocca portarla dal meccanico! CHE NERVI!

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[offROADisNOTaCRIME]

non esco dalla gara di domenica scorsa... MALEDETTA PIOGGIA...

vado adesso ke non piove o-o

 

[apenseri]

Oggi (ero solo!) mi sono dedicato più alla quantità che alla qualità:
- km. 77
- più della metà su strada
- dislivello circa 700 mt.
- tutte le salite su asfalto
- lungo tratto su ciclabile brecciata
- totale 3 ore

 

[offROADisNOTaCRIME]

22km di puro divertimento ritmo iper tranquillo e temperatura gradevole o-o

 

[simone olivero]

io odio la pioggia!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!non se ne può più!!!!!!!!ieri e oggi 0 km solo un oretta di rulli

 

[Papuz]

oggi giornata spettacolare... 50km su bitume verso la spiaggia... si stava da Dio!!
Poi recuperate le energie perse a salsiccia e birra!!!

 

[m-dis]

Oggi 9 Fossi a Cingoli... 3,30 h

 

[simone olivero]

oggi xc fci regionale a garbagna(al) si rotta la gabbia in carbonio del mio xtr!mannaccia!! cmq 30 km sotto la pioggia

 

[offROADisNOTaCRIME]

oggi 60km tra gara e riscaldamento o-o

 

[sniper765]

e per il 7° giorno consecutivo.............................
0 km!!!!!!!!!!!!!!!!
non ne posso più!!!!!!!!!!!!!!! voglio uscire!!!!!!!!!!!!!
da domani (tempo permettendo), rimetto in pari.

 

[aalese]

io da giovedì a oggi almeno 100 metri trascinando i piedi tra letto e divano. maledetta influenza!

 

[centurie]

Ho idea che con sto tempo oggi 0,dovrò farmi dei rulli!

 

[Alexius]

Meno male che a suo tempo mi son fatto un abbonamento a presenze per la palestra, almeno un'oretta di corsa sul tappeto stasera riesco a farmela.
Certo che 'sto 2009 è nato proprio senza l'ombrello....

 

[ciccione]

anche 'sto week-end è andata bene
- venerdì: 45km su alfalto
- sabato: 35km su sterrato nel bosco
- domenica*: 30 km misto (maggior parte asfalto)

*molto soddisfatto a livello psicologico.

Il tempo non era il max (aveva cominciato a piovere)
Esco ... non esco ... esco ...non esco.
Sono stato a pensarci un po' so poi mi son detto "STI ###ZZI DELL'ACQUA, VOJO USCI! anche se per poco"
Mi sono fatto un circuitino di una 40ina di minuti con l'intenzione di rientrare
Poi ha smesso di piovere e mi sentivo in forma e, invece di tornare a vasa, mi sono fatto (rilassatissimo) una serie di salitacce che ritenevo dure e che non facevo da tanto tempo .... alla fine mi son sentito proprio soddisfatto!!

 

[offROADisNOTaCRIME]

Meno male che a suo tempo mi son fatto un abbonamento a presenze per la palestra, almeno un'oretta di corsa sul tappeto stasera riesco a farmela.
Certo che 'sto 2009 è nato proprio senza l'ombrello....

vero

 

[GOLDRAKE]

vero

qua al nord fino a giovedi' non si pedala....a meno che uno non sia masochista

 

[virgil]

qua al nord fino a giovedi' non si pedala....a meno che uno non sia masochista

.... io sono uscito anche oggi.... ho dovuto spogliarmi sulle scale però, avevo acqua ovunque

 

[GOLDRAKE]

.... io sono uscito anche oggi.... ho dovuto spogliarmi sulle scale però, avevo acqua ovunque

beh ...bravo...
pero' non so se faccia poi bene uscire sotto l'acqua battente ,
forse serve a forgiar la tempra ...piu' che la gamba
Io mi sono ripromesso di uscire mercoledi dove sembra che ci sara' pioggerellina e non diluvio ....allora si' .
Stasera intanto 1 ora di ...cyclette

 

[virgil]

beh ...bravo...
pero' non so se faccia poi bene uscire sotto l'acqua battente ,
forse serve a forgiar la tempra ...piu' che la gamba
Io mi sono ripromesso di uscire mercoledi dove sembra che ci sara' pioggerellina e non diluvio ....allora si' .
Stasera intanto 1 ora di ...cyclette

E' che ho una gara venerdi, così ho fatto lo stretto necessario che dovevo fare (1.h e 30 su asfalto ma con mtb ) e poi a casa subito

Oggi il tempo è ancora brutto, dalle previsioni pare che il bello torni da giovedi

 

[sniper765]

finalmente, dopo una decina di giorni di stop sono tornato a pedalare:
solito giro, soliti 35km.
domani si replica.