Quanti km hai fatto oggi???... (parte 2)

[bikersgiant]

in vista delle gare di luglio?

anche ma soprattutto in vista domenica dell'Antica Carsulae di San Gemini che non è una passeggiata. Ma oggi non sto bene, sono apatico, stanchissimo, non ho fame, tosse che non passa da 4 giorni, principio di raffreddore, di tutto e di più. Speriamo che passa subito cavolo. Cmq tenendo presente che l'anno scorso a fine anno ci sono arrivato con 1500 km scarsi quest'anno a fine marzo sono già a 740, il che significa che per fine anno dovrei sfiorare i 2800 km. E alla Salz ci dovrei arrivare con circa 1500 km sulle gambe
Tra l'altro i 690 km li ho fatti tra febbraio e marzo in quanto gennaio tra neve, pioggia e feste la bici è stata quasi sempre in garage

Prodotti MTB scontati

 

[offROADisNOTaCRIME]

oggi 35 km con il muletto!!

anche ma soprattutto in vista domenica dell'Antica Carsulae di San Gemini che non è una passeggiata. Ma oggi non sto bene, sono apatico, stanchissimo, non ho fame, tosse che non passa da 4 giorni, principio di raffreddore, di tutto e di più. Speriamo che passa subito cavolo. Cmq tenendo presente che l'anno scorso a fine anno ci sono arrivato con 1500 km scarsi quest'anno a fine marzo sono già a 740, il che significa che per fine anno dovrei sfiorare i 2800 km. E alla Salz ci dovrei arrivare con circa 1500 km sulle gambe
Tra l'altro i 690 km li ho fatti tra febbraio e marzo in quanto gennaio tra neve, pioggia e feste la bici è stata quasi sempre in garage

secondo me se ti mangi una stecca di cioccolata gianduia nocciolata della Novi, ti rimetti subito o-o

be si, direi ke sei a buon punto rispetto allo scorso anno...
io l'anno scorso in 6 mesi scarsi ne ho fatti 2500, quest'anno spero di farne moooolti di + e di arrivare a fine giugno con almeno 3000km

 

[Il fondista]

anche ma soprattutto in vista domenica dell'Antica Carsulae di San Gemini che non è una passeggiata. Ma oggi non sto bene, sono apatico, stanchissimo, non ho fame, tosse che non passa da 4 giorni, principio di raffreddore, di tutto e di più. Speriamo che passa subito cavolo. Cmq tenendo presente che l'anno scorso a fine anno ci sono arrivato con 1500 km scarsi quest'anno a fine marzo sono già a 740, il che significa che per fine anno dovrei sfiorare i 2800 km. E alla Salz ci dovrei arrivare con circa 1500 km sulle gambe
Tra l'altro i 690 km li ho fatti tra febbraio e marzo in quanto gennaio tra neve, pioggia e feste la bici è stata quasi sempre in garage

Non hai fame??? E' il passaggio di stagione: sono 2 dì che ho mal di testa...

 

[sniper765]

ah finalmente!!!!!!!!!!
dopo tanto brutto tempo oggi mi sono fatto i miei bei 35km in bike... sono rinato!!!

 

[barsali123]

ieri 50 minuti di spinbyke mentre guardavo gara femminile su strada -oggi 38 km su strada con serrino da calci ma con la mtb fatto tutto con il 44 chiaccherando con un mio amico

 

[Fede1969]

Oggi solo 20, ma con la nuova F29. Ed è stato un gran bel pedalare...

 

[bikersgiant]

oggi 35 km con il muletto!!



secondo me se ti mangi una stecca di cioccolata gianduia nocciolata della Novi, ti rimetti subito o-o

be si, direi ke sei a buon punto rispetto allo scorso anno...
io l'anno scorso in 6 mesi scarsi ne ho fatti 2500, quest'anno spero di farne moooolti di + e di arrivare a fine giugno con almeno 3000km

Il fatto è che non credo ci voglia la cioccolata, stasera lo stomaco o meglio il basso ventre emette strani rumorini, e sono già andato in bagno 2 volte, spero solo non sia un virus intestinale cavolaccio

 

[lot_rak]

Sabato mattina 62 km in mtb in 3 orette e 760 mt di dislivello.
Tutto sotto la pioggia.
Bellissimo!!

 

[lot_rak]

Questa settimana niente gare per cui ho caricato abbastanza..... 270km per 16h tra mtb e bdc e 5000mt di dislivello

Eh ce n'e ancora parecchia, non me l'aspettavo proprio.
Comunque bellissimo giro.

Ne hai fatti di km in questa settimana, e che dislivello!!

 

[virgil]

Eh ce n'e ancora parecchia, non me l'aspettavo proprio.
Comunque bellissimo giro.

Ne hai fatti di km in questa settimana, e che dislivello!!

Si, quest'anno sono molto allenato ed infatti i risultati si vedono per fortuna - 3 gare e 3 piazzamenti nei 10 di categoria - inclusa la gf di Monteriggioni

Mi spiace un pò che ho poco tempo da dedicare alle escursioni, allora cerco di mediare allenandomi seguendo bellissime tracce gps dei nostri monti... settimana scorsa ho fatto in allenamento i 3cornelli ... immagino tu li conosca bene visto che partono da Gavardo

 

[lot_rak]

Si, quest'anno sono molto allenato ed infatti i risultati si vedono per fortuna - 3 gare e 3 piazzamenti nei 10 di categoria - inclusa la gf di Monteriggioni

Mi spiace un pò che ho poco tempo da dedicare alle escursioni, allora cerco di mediare allenandomi seguendo bellissime tracce gps dei nostri monti... settimana scorsa ho fatto in allenamento i 3cornelli ... immagino tu li conosca bene visto che partono da Gavardo

Eh abito li da poco e le zone le sto conoscendo pian piano.
Mi spieghi la strada velocemente? Magari la faccio..

 

[offROADisNOTaCRIME]

oggi ho pedalato dalle 13.15 alle 15.20 ho fatto 45km, mi sono proprio divertito e mi sento moooolto carico!! o-o

 

[lot_rak]

oggi ho pedalato dalle 13.15 alle 15.20 ho fatto 45km, mi sono proprio divertito e mi sento moooolto carico!! o-o

Appena finisco il lavoro vado a casa e mi sparo due orette (il finale sarà al buio ma ho le luci)

 

[virgil]

Appena tornato da due ore di mtb per 60km... tutta pianura in scarico

 

[barsali123]

1 ora di spinbyke con 3 ripetute ,mi ero vestito per uscire in mtb ma a cominciato a piovereeeeeeeee e allora .....

 

[Il fondista]

Oggi 6 s.f.r. da 3' + 2 partenze da fermo di 40'' e 1'20'' di rec. poi 20' di medio a 100 r.p.m. Totale 60 km

Domani vorrei allungare fino a 3 ore in mtb, ma con tutta la pioggia che ha fatto, farò purtroppo strada.

Aspettando domenica di gareggiare a Nalles.

 

[lot_rak]

Ieri sera 32 km in mtb con 600 mt di dislivello in 1h 36' ma le gambe non andavano. Inoltre ho avuto un problema con i miei R1 in discesa. Lo posto in officina và....

 

[offROADisNOTaCRIME]

oggi dalle 13.20 alle 15.10 circa 30km, ma con tratti molto tecnici ke mi hanno portato via un po' di tempo e diverse prove di traiettoria su un collegamento in single track nuovo o-o

 

[m-dis]

Quasi 3h tra asfalto e fango ( non se ne può + !) ...ma il ginocchietto ricomincia a fare male ...bastardo

 

[Gilgamesh]

oggi 60 con la bici da corsa