mtb da noi con la neve e fango è un po fatica, quindi 5 ore di bdc e 118 km, 3 salite fatte.
Quanti km hai fatto oggi???... (parte 2)
- Creatore Discussione offROADisNOTaCRIME
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Oggi 2h di bdc per 50km con 800mt di dislivello.
Chiudo questa settimana con 250km x13h x 4000mt di dislivello
Sett prossima scarico e poi si inizia l'allenamento specifico
Chiudo questa settimana con 250km x13h x 4000mt di dislivello
Sett prossima scarico e poi si inizia l'allenamento specifico
Dopo un mese di BDC finalmente ho ripreso la mia cara MTB... ero proprio in crisi d'astinenza da singletrack! Tra l'altro non immaginavo di trovare così poco fango nei sentieri. Ho fatto 48,5 km con 1000 m. di dislivello alla media di 16,9 km/h e max 59,2 km/h.
ieri ho fatto 3 ore di bici, ma avevo il sensore della velocità disattivato e così non ha registrato i km effettuati.
penso che domani mattina mi sparerò un altra ora e mezza stavolta con il ciclo funzionante.
penso che domani mattina mi sparerò un altra ora e mezza stavolta con il ciclo funzionante.
oggi dopo un bel po' di tempo, ho ripreso a pedalare...
bitume perkè il terreno è ancora troppo fangoso, e perkè avevo solo 2 ore tirate...
50km di bitume, all'andata tutto tranquillo, al ritorno vento forte dal davanti-destra, quindi proprio in senso contrario al mio e ke in raffica mi spingeva verso le makkine, meno male ke non c'era nessuno sulla litoranea... o-o
molto soddisfatto, anke se lo sterrato è tutta un altra cosa o-o
bitume perkè il terreno è ancora troppo fangoso, e perkè avevo solo 2 ore tirate...
50km di bitume, all'andata tutto tranquillo, al ritorno vento forte dal davanti-destra, quindi proprio in senso contrario al mio e ke in raffica mi spingeva verso le makkine, meno male ke non c'era nessuno sulla litoranea... o-o
molto soddisfatto, anke se lo sterrato è tutta un altra cosa o-o
Io ho fatto una passeggiatina di 37 Km per 960 mt di dislivello tanto epr gradire, adesso sto scaricando i video su vimeo.
Ciao a tutti
Ciao a tutti
e che sei andato in ascensore?
complimenti le mie gambe ancora non ce la fanno a fare quella salita.
oggi ho fatto 30km su strada tranquilla in 1h40m visto che l'altro ieri mi sono fatto già 3 ore di bici.
Oggi 52 km di XC in circa 3 ore pause incluse.
vedi http://www.mtbclubvt.info/itinerari/2009/15feb09/15feb09.html
vedi http://www.mtbclubvt.info/itinerari/2009/15feb09/15feb09.html
va là, niente di mostruoso. A parte che conta quanto ci si mette, ma con un pò di allenamento si fa.
oggi 40km nella neve (e si ha nevicato forte ieri a 35km da casa mia...) bellissima esperienza...
poi non contento ho pedalato altri 26km nel pomeriggio tanto sterrato tecnico! bellissimo!!!
poi non contento ho pedalato altri 26km nel pomeriggio tanto sterrato tecnico! bellissimo!!!
oggi 50km con un po di dscese nuove molto ganze ,ero con un ragazzo che con la sua scalpel team replica in discesa volava ,io un po piu tranquillo ,comunque mi sono divertito perche se non c'era lui quelle discese non l'avrei mai fatte!!!!!!!!
3 ore e 45 e 85 km,
da lomazzo a grandate nei boschi e sterrato;
trasfrimento su asfalto fino al Baradello;
quindi Baradello, Monte croce, San Fermo, Pin Umbrela, Drezzo
ritorno in cima discesa a San Fermo
rientro seguendo il percorso freccie gialle
da lomazzo a grandate nei boschi e sterrato;
trasfrimento su asfalto fino al Baradello;
quindi Baradello, Monte croce, San Fermo, Pin Umbrela, Drezzo
ritorno in cima discesa a San Fermo
rientro seguendo il percorso freccie gialle
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