Quanti km hai fatto oggi???... (parte 2)

[GATTAMORTA]

diciamo che hai chiuso bottega :-x e che te ne sei andata x i fatti tuoi lasciando sulla porta il famoso biglietto con scritto "TORNO SUBITO"

si si esattamente!!!! e dalla prox settimana il cartello verrà appeso il venerdì sera e ci sarà scritto "CHIUSO PER GARE, TORNO LUNEDI'"......
io: -x
clienti:

capito

be dai le cose miglioreranno, come disse qualcuno... "non può piovere per sempre..."


ps: bollettino meteo dall Africa sud Pugliese sono le 8.30 e fa già un caldo bestia!! sole e rondini, gente in costume pronta ad andare a mare!!! e io son sui libri!!!!

no , infatti per domenica prevedono neve!!!!

dai!! buono studio.

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[andrea1966]

oggi 52 km - 3,45h - 1194mt dislivello.
molti sterrati, molte spine ( alcune perfino sottopelle ) e l' ultima ora sotto un temporale.

 

[Bandw]

Ieri 46.4 km e tre denti della corona da 44 conficcati nel ginocchio per fare una foto con l'autoscatto CHE DOLORE!!!!!!!!
Peccato poi che anche la fotocamera non ha neanche memorizzato le foto e quindi rotula sacrificata per niente

 

[ciccione]

venerdì: 31,88 km x 1h 25
oggi: 25,52 km x 1h 07 (molto asfalto ma avevo voglia di fare un po' di salita )

 

[gammaray]

oggi 25 km con 600 m dsl preceduti da una uscita coi roller assieme a mia figlia, fatti 3 km con 2 cadute x fortuna senza conseguenze salvo un commento sarcastico di un anziano gitante "i pattini xe per i fioi no per chi che ga za una certa eta' "

 

[Gi@nky]

mtb: km: 65.9; media: 17.5 km/h; ascesa: 1250 mt

 

[offROADisNOTaCRIME]

oggi una 30ina

 

[bikerluca]

è 2 giorni che son fermo PIOVE a dirotto,e poi sono un po stanchino dopo l'ultima gf mi voglio riposare e con la scusa che piove............

 

[bikersgiant]

Ieri mattina dopo essere andato a nanna alle 4 sabato notte, sono sceso dal letto alle 8, alle 8.30 ero pronto per affrontare il giro del Monte San Vicino, ma prima delle 9 suonate non siamo riusciti a partire quindi abbiamo rinunciato alla lunga uscita e forse è stato meglio perchè alla fine abbiamo fatto 36 km di cui solo una piccola parte di sterrato, ma oggi ho le gambe a pezzi, sabato non ho toccato la bici. Ieri 635 metri di dislivello, sole un leggero venticello e aria fresca (in discesa anche troppo), Sulla discesa cronometrata di Fosso vareno il prode Pacio ha dimostrato tutta la sua goffaggine in discesa, vedendo un cespuglio che sporgeva troppo dal sentiero ha lasciato con una mano il manubrio per non graffiarsi il braccio finendo rovinosamente a terra. Nessuna conseguenza per lui, ma per il forcellino del cambio si. Ahiaahiahiahiahiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii
Oggi tempo invernale con pioggia a catinelle

 

[GATTAMORTA]

ieri la gara più dura che abbia mai fatto, breve ma intensissima, un 40km circa (problemi con il ciclocomp) ma devastanti, xò bella, molto bella.Percorso abbreviato e deviato molte volte per neve e brutto tempo, alla fine ridotto di 40km, ma con dislivello praticamente uguale e se, 2+2 è sempre = a 4...fate i conti voi.......una salita durissima...
partiti con 5° arrivati con circa 8° salite intere da fare nell'acqua dei torrentelli nati dalle piogge dei giorni scorsi e preso pure qualche fiocco di neve...risultato...lo rifarei domani...ma prima andrei a comprarmi un giubbotto da 1/2 stagione

 

[achille]

ieri la gara più dura che abbia mai fatto, breve ma intensissima, un 40km circa (problemi con il ciclocomp) ma devastanti, xò bella, molto bella.Percorso abbreviato e deviato molte volte per neve e brutto tempo, alla fine ridotto di 20km, ma con dislivello praticamente uguale e se, 2+2 è sempre = a 4...fate i conti voi.......una salita durissima...
partiti con 5° arrivati con circa 8° salite intere da fare nell'acqua dei torrentelli nati dalle piogge dei giorni scorsi e preso pure qualche fiocco di neve...risultato...lo rifarei domani...ma prima andrei a comprarmi un giubbotto da 1/2 stagione

bravissima

 

[rosetta]

fatti 3 km con 2 cadute x fortuna senza conseguenze salvo un commento sarcastico di un anziano gitante "i pattini xe per i fioi no per chi che ga za una certa eta' "

Ma che antipatico, l'anziano gitante :) !

 

[rosetta]

Oggi 47 km su asfalto con un po' di dislivello, 390m.

 

[gammaray]

25 km con 500 m dsl...pero' la salita fatta intensamente bene in fuorisoglia fuoriscala da quasi 20 minuti, segnando pure il mio record di bpm dell'anno: 192 alla faccia della mia non tenerissima eta'...e dire che da tempo non salivo oltre i 165

 

[luc7a]

Venerdi sgambatina di 55km e 1000mt, ieri 116Km e 3150mt di dislivello alla Black Forest Ultra Bike Marathon in 6h52'

 

[jonny89]

Venerdi sgambatina di 55km e 1000mt, ieri 116Km e 3150mt di dislivello alla Black Forest Ultra Bike Marathon in 6h52'

Ammazza che giretto leggero... in più con la scale! hai la schiena rotta?

 

[luc7a]

Ammazza che giretto leggero... in più con la scale! hai la schiena rotta?

e fa abbastanza male e non solo quella......

 

[666 le demon]

Oggi 80km con la biga e 850 metri di dislivello.

Ciauzzzz

 

[jonny89]

e fa abbastanza male e non solo quella......

Ma quel giro l'hai fatto con una bici confortevole o l'hai fatto davvero con la scale 40?!

 

[GATTAMORTA]

oggi 38km con la bdc, i prini 20km allenamento in salita, gli altri veloci veloci in pianura per sciogliere la gamba