Quanti km hai fatto oggi???... (parte 2)

[luc7a]

Ma quel giro l'hai fatto con una bici confortevole o l'hai fatto davvero con la scale 40?!

con la scale

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[Effe]

Stasera giro breve, ma intenso in BDC. 39,87 km con circa 550 metri di dislivello. Media 25,26 km/h, max 82,07 km/h

 

[ciccione]

30km x 1h18
giro metà sterrato e metà asfalto ... non mi lamento

 

[force]

dopo un mese di fermo per vari motivi, oggi dopo il lavoro, sono riuscito a spararmi 38 km, un dislivello di 600 mt, 80% sterrato,ragazzi è stata veramente dura, a circa 1 km dalla tana, in mezzo al bosco e all' imbrunire ho dovuto farmarmi per un crampo alla coscia destra , un pò di stretching e sono riuscito ad arrivare a casina. Che goduria , una doccia e le gambe infilate sotto al tavolo per recuperare i chili persi con tanta fatica.sara l'età

 

[Gi@nky]

ieri bdc: km: 73.8; media: 28.5 km/h; ascesa: 575 mt

 

[Gi@nky]

oggi mtb: km: 39.9; media: 20.5 km/h; ascesa: 657 mt

 

[rosetta]

Oggi circa 35km, molto sterrato, e qualche salitella...

 

[Effe]

Stasera giro in BDC sui colli euganei. 39,58 km con 500metri di dislivello. Media 25,77, max 80,49

 

[GATTAMORTA]

ieri, mentre tutti guardavano la partita, unita la fatto che qui era festa patronale, in giro nn c'era nessuno, giro in bdc 62km media del 26km/h e sulla salita campione limato ancora un minuto...

 

[andre9]

stamattina volevo uscire su strada per farmi un po' di chilometri ma ha vinto il letto...... sarà per domattina

 

[KR 1983]

dopo quasi 2 settimane di stop...una trentina di km!!

 

[luc7a]

stamattina sgambatina lungo il fiume 10km circa

 

[jonny89]

dopo quasi 2 settimane di stop...una trentina di km!!

Come mai kr1983... che è successo?!

 

[ET]

oggi 70,5km e poco più di 1000m di dislivello sul carso e dintorni

 

[istria]

oggi prova generale per la DSB, 107 km in MTB e 2850 di dislivello...7 ore....

 

[andrea1966]

51km - 3,55h - 1186mt dislivello.
solito scenario: i meravigliosi colli euganei.
moltissimi rovi-spine lungo i sentieri non curati: le braccia graffiate e sanguinanti oramai sono una consuetudine.
primo test per la nuova gomma posteriore, uno schwalbe albert da 2,25 che mi ha soddisfatto appieno.

 

[666 le demon]

Ieri 100km con la biga e 1.200 metri di dislivello

ciauzzzzz
666
Le
Demon

 

[andre9]

oggi un girretto da 40 km su asfalto, ma con 32 gradi mi sembra di averne fatti 200!!!!!!!!

 

[rosetta]

oggi 35 e quasi 500m dislivello.

 

[bikerluca]

stamani 35 km con salita del GIAPPONE quota 770 e discesa da adrenalina pura,attraversamento dello strerro da parte di uno scoiattolo che mi a fatto fare una virata finendo fuori strada.