Quanti km hai fatto oggi???... (parte 2)
- Creatore Discussione offROADisNOTaCRIME
- Data di inizio
- Stato
(tutto sterrato tranne 16 di asfalto 
)
Ieri ero in uno stato di grazia....solito giro degli argini....58Km...18di asfalto e 40 di sterrato...1h55min, battuto il mio record personale di 1min 30sec.Sono quelle giornate che senti fin da subito di averne di più del solito.....dopo la gran botta presa dopo una caduta di un mese fa, non potevo sperare di meglio.
Ieri ero in uno stato di grazia....solito giro degli argini....58Km...18di asfalto e 40 di sterrato...1h55min, battuto il mio record personale di 1min 30sec.Sono quelle giornate che senti fin da subito di averne di più del solito.....dopo la gran botta presa dopo una caduta di un mese fa, non potevo sperare di meglio.
quali argini frequenti?
Ieri 70 km con lo stendino da strada con il passo della consuma a tenermi compagnia per i 1100 metri di dislivello.
Ciao, è lo stesso giro che faccio io, almeno 2 volte a settimana.
Probabilmente ci siamo anche incrociati.
Passo di lì tra le 13 e le 15 nella pausa pranzo, anche d'inverno.
Buonissimo anche il tempo (hai fatto oltre i 29 di media!!) che considerati gli incroci ed il "traffico pedonale" che cerco sempre di rispettare passando pianissimo, è un bell'andare....complimenti.
Ieri prima uscita in bici post-infortunio alla clavicola, 80 km a fondo medio-lungo con qualche sosta x far riposare la spalla, da Trieste a Sicciole lungo la Parenzana e ritorno lungo la valle della Dragogna lungo il confine sloveno-croato....su piste ciclabili, carraie e strade prive di traffico...sembra davvero di essere in un altro paese!!! 
Al ritorno ho persino fatto "treno" con 3 ciclisti del "Bumba Bike" con disegnato il boccale di birra sulla maglietta....mica facile rimanere a ruota e concentrati sulla pedalata rotonda...mi veniva da ridere!!!
o-o
Al ritorno ho persino fatto "treno" con 3 ciclisti del "Bumba Bike" con disegnato il boccale di birra sulla maglietta....mica facile rimanere a ruota e concentrati sulla pedalata rotonda...mi veniva da ridere!!!
o-o 
ritornato ieri sul finonchio dopo lo scioglimento delle nevi: 40 km per 1500 metri di dislivello 
piove piove piove e ancora piove già ieri mi son beccato un acquazzone mentre ero a 20km da casa..questo tempo ha veramente rotto le palle
Verissimo!piove piove piove e ancora piove già ieri mi son beccato un acquazzone mentre ero a 20km da casa..questo tempo ha veramente rotto le palle
io venerdì mi son preso l'acqua mentre stavo ritornando....
Stamattina finalmente bel tempo, mi sono passati a prendere Pacio e Dick, alle 9 partiamo, gonfio la bici, la ruota posteriore ha un buchino visto che nelle ultime uscite è sempre a terra ma poi appena gonfia riprende. Partiamo e dopo 300 metri nuovamente a terra. Torniamo indietro e ripariamo. Facciamo la Valle del Rio Lacque e dietro di noi passava la Leopardiana su strada, arriviamo a Cingoli al motocross dove c'è una gara di auto fuoristrada. Ci sono anche diversi bikers che provano il percorso della 9 FOssi. Poi torniamo indietro, riprendiamo un Verro di Maiale Cinta Senese, e alla fine facciamo il bellissimo single trek di casa smorze in discesa, lo adoro, è panoramico, tecnico, spettacolare, prossimamente lo posterò dopo averlo ripreso con la mia telecamerina.
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Ieri 76 km., parte in pianura con vento contro molto fastidioso, poi finalmente in collina in Slovenia, zona di vigneti molto piacevole e con pochissimo traffico, una bella salita al 9-11%, 894 m. dislivello, 1600 calorie.
cybercycle
Biker serius
41 km. in 2h50' su Giant Xtc carbon front con fox Xr 80 terralogic - prova percorso di gara Gf mtb Levanto del 25 aprile - Fondo prevalentemente asciutto -tempo buono /variabile - nessun inconveniente alla bici - una caduta senza conseguenze.
ciao...
ciao...
ieri: bel girello di 32 km ad una media di 24km/h
PS: prima uscita con la maglia xc del forum
PS: prima uscita con la maglia xc del forum
nonostante il brutto tempo:
sabato 67km in bdc 0 dislivello
domenica 34km in MTB 1200m dislivello
Direi che l'allenamento fatto con la bdc si sente tantissimo una volta che si torna in mtb!!
sabato 67km in bdc 0 dislivello
domenica 34km in MTB 1200m dislivello
Direi che l'allenamento fatto con la bdc si sente tantissimo una volta che si torna in mtb!!
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