Quanti km hai fatto oggi???... (parte 2)

[Alexius]

36km di argini e asfalto dopo le 18 ma con temperature da "brivido".
Domani si riposa perchè in mattinata faccio una capatina all C.I.T. del mio comune per donare sangue. Vedremo domenica come butta.

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[bikersgiant]

Oggi 53,7 km su asfalto in compagnia di Pacio, Natale e Cicino, ho provato per la prima volta il nuovo acquisto, ovvero il Garmin Edge 705. Visto che la Salzkammerguth è andata come è andata, risalire in bici dopo praticamente quasi 15 giorni di stop è stato un macello, a ciò aggiungasi che la dieta di questi ultimi 15 giorni è stata un disastro ho ricominciato a mangiare cioccolata la notte, bevo birra, e bibite varie dato il gran caldo e infatti oggi la bilancia segnava 76,6 kg dopo la pedalata. Avevo le gambe come annodate non riuscivo a spingere per i primi 25 km, ero in affanno, complice anche l'afa e il vento contrario. Stranamente però dopo una venticinquina di km stavo meglio. 950 metri di dislivello, 3 ore e 35 minuti, 2174 calorie bruciate,

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[Alexius]

Saltato l'appuntamento coi vampiri mi son dato prima allo shopping, poi alla manutenzione della bike e infine ci son saltato in sella e ho fatto 55 km e 1350 mt di dislivello. Mi sento una meraviglia!

 

[ciccione]

bel giretto dentro i boschi (anche se non lunghissimo)
29km x 1h8m

 

[Davide 87]

Ieri notturna di 50 km in compagnia, oggi dh all'abetone.. bello!

 

[KR 1983]

42 km per 2 ore e mezza...con dislivello di 1000metri più o meno!!nel ritorno in una discesa tecnica mi son trovato con un crampo alla gamba!!

 

[sniper765]

26km circa in un'oretta scarsa, andatura tranquilla

 

[anthony]

ieri percorso in alta montagna tot 35 Km, dislivello 1100, salita su asfalto (dura), giro in quota su sterrato, discesa estremamente tecnica.

 

[Alexius]

48km e 750mt di dislivello per smaltire le tossine del sabato sera.

 

[teora]

santarcangelo, savignano, montiano, tutto il percorso della 9 colli off road, in totale 78 km, 1750 mt di dislivello. adesso pennicchella, moto gp, e mare, stasera si cena in spiaggia.

 

[achille]

santarcangelo, savignano, montiano, tutto il percorso della 9 colli off road, in totale 78 km, 1750 mt di dislivello. adesso pennicchella, moto gp, e mare, stasera si cena in spiaggia.

Vedo che sei già in preparazione 2010

 

[teora]

Vedo che sei già in preparazione 2010

ma quale preparazione, però una cosa è certa che per il 2010 dai discorsi dei prossimi obiettivi, mi sa che a natale del panettone bisognerà mangiarne moooolto poco.

 

[Papuz]

Sabato 40km per 1000 di dislivello sul Collalto... Non malissimo in preparazione alla Pedalonga...

 

[ciccione]

domenica: 29km x 1h09

 

[jacky style]

ieri 30 km..10 km di asfalto e il resto sterrato... 1h e 45min..

 

[laveladileo]

la 5° e la 6° uscita dell'anno
di cui 2 in gara (naturalmente chiuse tra le ultime posizioni, ma comunque chiuse)

un po' meno di 40 Sabato ed un po più di 50 domenica, pochi km, ma (anche se un po' tardi) si ricomincia ad andare in bici!!!!!

 

[The Voice]

sabato giro dei 5 rifugi di Cortina 42 km x 1600 disl

 

[Papuz]

sabato giro dei 5 rifugi di Cortina 42 km x 1600 disl

Bellissimo quel giro... visto il periodo mi sa un pò troppo pieno di gente però...

 

[The Voice]

Bellissimo quel giro... visto il periodo mi sa un pò troppo pieno di gente però...

gente che faceva trekking ne ho incontrata, ma non molta..... forse la domenica è peggio.
Il casino più grande era a Fiammes per i tifosi viola che andavano a vedere gli allenamenti della Fiorentina

 

[BIRD65IT]

ieri 35 (di cui 7 asfalto)