Prazza e Buttega (parte 2)

camarillobrillo75

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fabryx80 ha scritto:
o piccioccheddusu... Riesumo qst topic xkè nn è giusto ke sparisca.

Ne aprofitto x dire ke stamattina ho ufficialmente ripreso gli allenamenti in vista della seconda tornata d gare. Voi direte e ki se ne frega:voxpopul:

Cmnq giusto per partire alla grande, prendo e mi faccio un giro su asfalto x togliere la ruggine. Ad un certo punto PPPPUFFF. Niente troddio mi! Copertone posteriore squarciato. Su asfalto poi. Caxxadedda! Meno male ke a 2km c'era un signore ke vende bici da strada e cancelli x ragazzini ke mi ha dato sia una camera, ke regalato un copertone ke doveva buttare x rientrare a casa.
Bel presupposto.
Per dovere d cronaca il copertone era il maxxis crossmark con forse 1500km. Credo però in un coccio d vetro.
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....molto molto interessante....
Per cosa ti stai preparando, per le gare XC oppure la gara PtP ?
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fabryx80

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per morgongiori.
mi son fatto i conti e c vogliono giuste giuste 6 settimane. Quindi 2 d fondo, 3 d allenamenti seri, e l'ottava di scarico prima della gara.
Troppu fotti!!
 
fabryx80

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freedomreload ha scritto:
si ok alle sei settimane,ma prima cosa tutto c'è?un'infinità di gare........forza dai tutti sotto a pedalare......
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e quali son qst gare :nunsacci:

c'è collinas ke potrei provare. Nn la conosco quindi se sarò libero si potrebbe fare!
quella a sassari credo proprio d no ke è troppo attesu

tu freedom qualcuna endas la fai???
Io si, quelle son bellissime. Livello un po + basso, possibilità d fare un piazzamento e dulcis in fundo, clima pranzo in stile cassadorisi :loll:
 
freedomreload

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fabryx80 ha scritto:
e quali son qst gare :nunsacci:

c'è collinas ke potrei provare. Nn la conosco quindi se sarò libero si potrebbe fare!
quella a sassari credo proprio d no ke è troppo attesu

tu freedom qualcuna endas la fai???
Io si, quelle son bellissime. Livello un po + basso, possibilità d fare un piazzamento e dulcis in fundo, clima pranzo in stile cassadorisi :loll:
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bè prima di tutte c'è anche seulo......che sicuramente non è una prova facile,visto che si svolge in due giorni.....
endas quest'anno ho fatto ingurtosu.....bellissima,molto divertente la gara ed anche il dopo gara....
 
fabryx80

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ahhhhhhhh, ho capito
è quella ke avevano fatto anke l'anno scorso ke si erano sentiti male dal caldo
ho capito


quella ke mi scocci nn poter fare nemmeno quest'anno è quella d marceddì ke c'è domani :-(
Per la verità è quasi + da ciclocross. però li a marceddì hanno un vizzio...... COZZE!!!
 
jocan

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avete notato gli adesivi colorati addosso agli atleti delle olimpiadi??
bande-colorate-pechino.jpg

ebbene curioso ho fatto una ricerca ed ho scoperto:

Kinesio Tex®, originariamente sviluppato in Giappone più di 25 anni fa dal Dr.Kenzo Kase, è una tecnica basata sul processo di guarigione naturale del proprio corpo. Kinesio Tex® dimostra la sua efficacia attraverso l'attivazione dei sistemi neurologici e circolatori. Questo metodo, proviene dalla scienza kinesio ( movimento ) ed è per questo motivo che si usa il termine “Kinesio”. Ai muscoli non viene attribuito solamente il compito di muovere il corpo, ma anche il controllo della circolazione dei fluidi venosi e linfatici, temperatura corporea, etc.

La tecnica ha quattro principali effetti:
  • Corregge la funzione muscolare . KT è efficace nel ripristinare la giusta tensione muscolare: facilita o inibisce la contrazione muscolare (dipende dalla tecnica utilizzata)
  • Aumenta la circolazione del sangue / linfa . KT aiuta ad eliminare l'eccesso di edema e/o emorragia tra la pelle ed il muscolo
  • Riduce il dolore. Riduzione della pressione dei recettori sulla zona colpita, e come menzionato nell'Effetto 2, (vedi sopra).
  • Assiste nella correzione di allineamento l'articolazione . La dislocazione di un'articolazione, dovuta alla tensione muscolare anormale, può essere corretta dal KT tramite il recupero della funzione e della fascia.
Il Metodo KTTM si applica con uno speciale tape “KINESIO TEX®” che imita le proprietà della pelle. Il tape si applica con vari gradi di tensione che dipendono dall'effetto terapeutico desiderato.


fonte http://www.centroclinicoortopedico-bo.it/Kinesiotaping.htm

qualcuno l'ha mai provato?
 
fabryx80

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immaginavo ke servisse a qualcosa d simile.
magari x evitare movimenti errati post trauma o cose così...
sarebbe da capire xkè qst cerotti nn sono doping.
se è vero ke danno tutti qst benefici. Probabilmente il produttore è amico dei membri dei CIO
 
fabryx80

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xkè nn si tratta d semplice fasciatura
nn hai letto tutte le cose ke fanno???
aumenta la circolazione, e riduce il dolore.
guarda caso tutte le cose a cui punta il doping classico
 
Excalib65

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fabryx80 ha scritto:
xkè nn si tratta d semplice fasciatura
nn hai letto tutte le cose ke fanno???
aumenta la circolazione, e riduce il dolore.
guarda caso tutte le cose a cui punta il doping classico
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Si certo... ma lo fa principalmente attraverso un principio "meccanico" non attraverso l'inalazione di roba sintetica... almeno così mi sembra di aver capito. Se la tua teoria fosse valida, allora pure i cerotti per il naso sarebbero doping!
 
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