Prazza e Buttega (parte 2)

[camarillobrillo75]

o piccioccheddusu... Riesumo qst topic xkè nn è giusto ke sparisca.

Ne aprofitto x dire ke stamattina ho ufficialmente ripreso gli allenamenti in vista della seconda tornata d gare. Voi direte e ki se ne frega

Cmnq giusto per partire alla grande, prendo e mi faccio un giro su asfalto x togliere la ruggine. Ad un certo punto PPPPUFFF. Niente troddio mi! Copertone posteriore squarciato. Su asfalto poi. Caxxadedda! Meno male ke a 2km c'era un signore ke vende bici da strada e cancelli x ragazzini ke mi ha dato sia una camera, ke regalato un copertone ke doveva buttare x rientrare a casa.
Bel presupposto.
Per dovere d cronaca il copertone era il maxxis crossmark con forse 1500km. Credo però in un coccio d vetro.

....molto molto interessante....
Per cosa ti stai preparando, per le gare XC oppure la gara PtP ?

Prodotti MTB scontati

 

[fabryx80]

per morgongiori.
mi son fatto i conti e c vogliono giuste giuste 6 settimane. Quindi 2 d fondo, 3 d allenamenti seri, e l'ottava di scarico prima della gara.
Troppu fotti!!

 

[DD81]

per morgongiori.
mi son fatto i conti e c vogliono giuste giuste 6 settimane. Quindi 2 d fondo, 3 d allenamenti seri, e l'ottava di scarico prima della gara.
Troppu fotti!!

tutto 'sto casino per farti sfottere da me nelle salite

 

[camarillobrillo75]

per morgongiori.
mi son fatto i conti e c vogliono giuste giuste 6 settimane. Quindi 2 d fondo, 3 d allenamenti seri, e l'ottava di scarico prima della gara.
Troppu fotti!!

Eia e poi non hai più voglia di uscire e non vieni alle nostre escursioni, ma mì che sei !!

 

[freedomreload]

per morgongiori.
mi son fatto i conti e c vogliono giuste giuste 6 settimane. Quindi 2 d fondo, 3 d allenamenti seri, e l'ottava di scarico prima della gara.
Troppu fotti!!

si ok alle sei settimane,ma prima cosa tutto c'è?un'infinità di gare........forza dai tutti sotto a pedalare......

 

[fabryx80]

tutto 'sto casino per farti sfottere da me nelle salite

ufffffff ma tui no faidi a abarrai cittiu

 

[fabryx80]

Eia e poi non hai più voglia di uscire e non vieni alle nostre escursioni, ma mì che sei !!

no già vengo mi.. promesso

 

[fabryx80]

si ok alle sei settimane,ma prima cosa tutto c'è?un'infinità di gare........forza dai tutti sotto a pedalare......

e quali son qst gare

c'è collinas ke potrei provare. Nn la conosco quindi se sarò libero si potrebbe fare!
quella a sassari credo proprio d no ke è troppo attesu

tu freedom qualcuna endas la fai???
Io si, quelle son bellissime. Livello un po + basso, possibilità d fare un piazzamento e dulcis in fundo, clima pranzo in stile cassadorisi

 

[DD81]

ufffffff ma tui no faidi a abarrai cittiu

chiedo venia

 

[freedomreload]

e quali son qst gare

c'è collinas ke potrei provare. Nn la conosco quindi se sarò libero si potrebbe fare!
quella a sassari credo proprio d no ke è troppo attesu

tu freedom qualcuna endas la fai???
Io si, quelle son bellissime. Livello un po + basso, possibilità d fare un piazzamento e dulcis in fundo, clima pranzo in stile cassadorisi

bè prima di tutte c'è anche seulo......che sicuramente non è una prova facile,visto che si svolge in due giorni.....
endas quest'anno ho fatto ingurtosu.....bellissima,molto divertente la gara ed anche il dopo gara....

 

[fabryx80]

bè prima di tutte c'è anche seulo......che sicuramente non è una prova facile,visto che si svolge in due giorni.....

ke gara è???? nn ne ho sentito parlare

 

[freedomreload]

ke gara è???? nn ne ho sentito parlare

come no? giro di sardegna non ti dice niente? vai su www.girodisardegna.net è organizzata da Gino Mameli....

 

[fabryx80]

ahhhhhhhh, ho capito
è quella ke avevano fatto anke l'anno scorso ke si erano sentiti male dal caldo
ho capito


quella ke mi scocci nn poter fare nemmeno quest'anno è quella d marceddì ke c'è domani
Per la verità è quasi + da ciclocross. però li a marceddì hanno un vizzio...... COZZE!!!

 

[jocan]

avete notato gli adesivi colorati addosso agli atleti delle olimpiadi??

ebbene curioso ho fatto una ricerca ed ho scoperto:

Kinesio Tex®, originariamente sviluppato in Giappone più di 25 anni fa dal Dr.Kenzo Kase, è una tecnica basata sul processo di guarigione naturale del proprio corpo. Kinesio Tex® dimostra la sua efficacia attraverso l'attivazione dei sistemi neurologici e circolatori. Questo metodo, proviene dalla scienza kinesio ( movimento ) ed è per questo motivo che si usa il termine “Kinesio”. Ai muscoli non viene attribuito solamente il compito di muovere il corpo, ma anche il controllo della circolazione dei fluidi venosi e linfatici, temperatura corporea, etc.

La tecnica ha quattro principali effetti:

• Corregge la funzione muscolare . KT è efficace nel ripristinare la giusta tensione muscolare: facilita o inibisce la contrazione muscolare (dipende dalla tecnica utilizzata)
• Aumenta la circolazione del sangue / linfa . KT aiuta ad eliminare l'eccesso di edema e/o emorragia tra la pelle ed il muscolo
• Riduce il dolore. Riduzione della pressione dei recettori sulla zona colpita, e come menzionato nell'Effetto 2, (vedi sopra).
• Assiste nella correzione di allineamento l'articolazione . La dislocazione di un'articolazione, dovuta alla tensione muscolare anormale, può essere corretta dal KT tramite il recupero della funzione e della fascia.

Il Metodo KTTM si applica con uno speciale tape “KINESIO TEX®” che imita le proprietà della pelle. Il tape si applica con vari gradi di tensione che dipendono dall'effetto terapeutico desiderato.


fonte http://www.centroclinicoortopedico-bo.it/Kinesiotaping.htm

qualcuno l'ha mai provato?

 

[fabryx80]

immaginavo ke servisse a qualcosa d simile.
magari x evitare movimenti errati post trauma o cose così...
sarebbe da capire xkè qst cerotti nn sono doping.
se è vero ke danno tutti qst benefici. Probabilmente il produttore è amico dei membri dei CIO

 

[Excalib65]

...sarebbe da capire xkè qst cerotti nn sono doping....

E perchè mai dovrebbero esserlo? Se non si può più utilizzare nemmeno una fasciatura.... allora buonanotte!!!

 

[fabryx80]

xkè nn si tratta d semplice fasciatura
nn hai letto tutte le cose ke fanno???
aumenta la circolazione, e riduce il dolore.
guarda caso tutte le cose a cui punta il doping classico

 

[ADexu]

Mmmmm.... domani provo col nastro da pacchi....
Avana o trasparente????

 

[Excalib65]

xkè nn si tratta d semplice fasciatura
nn hai letto tutte le cose ke fanno???
aumenta la circolazione, e riduce il dolore.
guarda caso tutte le cose a cui punta il doping classico

Si certo... ma lo fa principalmente attraverso un principio "meccanico" non attraverso l'inalazione di roba sintetica... almeno così mi sembra di aver capito. Se la tua teoria fosse valida, allora pure i cerotti per il naso sarebbero doping!

 

[jocan]

comunque faccio l'ordine 5 metri costano poco più di 16 euri, tra queste strisce e gli indumenti x4mance almeno si risparmia qualcosa