Da Natale oggi è il primo ritorno in vasca....
...mi chiedo se gli altri ragazzi non si siano mai fermati: a vedere da quanto andavano no. Io invece sembrava che trascinassi un pandoro Bauli e un panettone Motta attaccati come paracaduti....vabbè.
200 sciolti
ATTIVAZIONE (non so i tempi perchè quando sono arrivato abbiamo iniziato subito)
4x50m stile
4x75m stile
4x100m stile
100 sciolti
B2
3x100m B2 con 15'' di recupero tra una e l'altra
2x100m sciolti a 1'45'' e 30'' recupero finale
Ripetere il blocco da 500m 3 volte
100m sciolti
2x100 misti ripartenza a 2'
100 stile a 1'40''
Ripetere il blocco da 300 3 volte
100sciolti
Ho annaspato....ovunque....
Ad un certo punto sull'esercizio del B2 in un recupero tolgo gli
occhiali e vedo annebbiato...non capivo se fosse il cloro o ci fosse vapore in piscina e chiedo a un compagno. Mi dice che sto tirando le quoia.... ?!?!?! in realtà mi sentivo bene tant'è che poi ho ripreso a nuotare tranquillo.
Finita la sessione ho poi ritolto gli occhiali e nessun annebbiamento: che può esser stato se fatica non era, fame non era, cloro non era (altrimenti anche alla fine mi avrebbe dato fastidio) ?!?!?!?