eppoi ogni tanto fa bene cambiare tipo di allenamento: con tutti i dislivelli cumulati lo scorso anno, anche se faccio un pò di piano male non mi fa di certo: sento a livello muscolare un lavoro diverso da quello fatto in salita e penso che le 2 cose si completino a vicenda. si tratta di periodi, alterno fasi dislivellanti a fasi piatte.
Pure io ultimamente mi sento più fondista che scalatore (termini cmq esagerati per il mio essere, intendiamoci), ieri ho fatto mtb in zona Roncà e Calvarina e non vi dico che faticaccia, i 1000 mt di D+ in mtb mi hanno ammazzato (forse complice 1 kg di ciliege come zavorra in pancia); in effetti ultimamente avevo allenato troppo le gambe (e la mente) alla bdc ed alle salite lisce del bitume...