Si puo' partire tranquillamente alle 9 da Calusco
Monza-Brianza e dintorni part.3
- Creatore Discussione texxio
- Data di inizio
- Stato
senza cancello posso pensarci partendo dal presupposto che cmq a me la vecchia fa
Anche.. Ci son stato solo una volta e c'ho bisogno di un ripasso
Anche..
(come mai non ti piace montevecchia?)
Non penso poi di essere a casa per mezzogiorno,dopo la salita ho bisogno di un bel pò di riposo.
Facciamo che quando puoi in una di queste settimane ci organizziamo per una cantata,per me meglio di pomeriggio,sempre lavoro permettendo.
Ciao!!!
Diciamo che devi ancora studiareAnche.. Ci son stato solo una volta e c'ho bisogno di un ripasso
Ciao!!!
Per chi non ha ancora visto il topic ricordo che stiamo organizzando una birrata,tutte le informazioni le trovate qui [url]http://www.mtb-forum.it/community/forum/showthread.php?t=151417[/URL]
Ciao!!!
Ciao!!!
Troppi sali scendi che spezzano le gambe (il rosario al cancello e' un obbligo per me) e troppi troppi cani per i miei gusti ( gia' uno e' troppo per me), poi i divieti la fangazza e nessun posto da birrare alla fine se non ad usmateAnche.. Ci son stato solo una volta e c'ho bisogno di un ripasso
Anche..
(come mai non ti piace montevecchia?)
No per le 12.00 non sei a casa ma per le 13 sicuro. Non sto facendo notti in questo periodo per tanto organizzare un giro bello in settimana non riesco
per domenica anticipo già che non ci sono, vado al rally bike di villasanta. Non è una gara, è quasi un gioco ma almeno incomincio a vedere cronometri e fettucciati.
E poi la Nsr reclama competizione.
Da stasera, a stecchetto :D
per la birra vado ad aggiungermi !
E poi la Nsr reclama competizione.
Da stasera, a stecchetto :D
per la birra vado ad aggiungermi !
Dai che eri già in buona forma quando siamo usciti 2 mesi faSe vengo, m'adeguo e se serve salgo anche per il cancello
Ciao!!!
Guarda , la mia gamba va e viene e non ho ancora capito cosa mi faccia avere prestazion tanto altalenanti.
Sicuramente andare in bdc non mi da grossi vantaggi sulla mtb, mentre il contrario mi sembra paghi di piu'.
Comunque, domenica mattina mi son fatto da biassono a carate incollato ad uno con una bici da triathlon che viaggiava tra i 35 e i 40.
Grazie alla ruota succhiata ho migliorato il mio record sul giro, che resta sempre sotto i 30.
In mtb soffro ancora troppo gli sbalzi di ritmo ...
Vedremo domenica.
Proprio oggi ho fatto una tabella in Excel:
per viaggiare a 40km/h con la MTB spingendo il massimo rapporto ( 44X11 ) bisogna avere una frequenza do 80 pedalate al minuto.
Personalmente io riesco a mantenere il ritmo di 80 solo per una decina di minuti, ma deve essere pianura, se appena sale del 2%, la mia media scema clamorosamente.
A salire da Biassono a Carate non ce la farei mai.
ho trovato anche il colpevole: un pezzo di ferro lungo 3 cm che ha passato copertura e fascia in kevlar! impossibile non forare!
p.s. mi mandi le foto di ieri?
p.p.s. guarda un pò qui....
Allegati
@ Fabrizio, si praticamente tutto in pianura
@ Embolo: i 3 brutti ceffi a dx li riconosco, le 3 graziose damigelle a sx no :D
giovane biker fortunato che sei ;)!
@ Embolo: i 3 brutti ceffi a dx li riconosco, le 3 graziose damigelle a sx no :D
giovane biker fortunato che sei ;)!
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