grandissimo! anche io ed i miei soci abbiam lottato con i crampi e maldistomaco, mai successo così!
marathon bike della brianza 2012
- Creatore Discussione hawker
- Data di inizio
grandissimo! anche io ed i miei soci abbiam lottato con i crampi e maldistomaco, mai successo così!
CONCORDO
non sono il solo allora ad ascoltare cosa avviene dietro di me
oltretutto se fai passare uno più veloce di te in discesa potrai avere solo dei benefici a seguire le sue traiettorie.
sarò un caso a parte ma io che viaggio abbastanza sono il primo che si sposta in discesa se sento qualcuno che si avvicina, poi dopo tanto tempo ci si conosce e so quelli che vanno più di me in discesa, mi è già capitato di scansarmi platealmente prima della fine della salita per far passare davanti quelli più veloci
ancora una cosa, so che su alcuni regolamenti, specie nelle 6h viene indicato il punto in cui non solo un ciclista doppiato deve far passare l'altro a pieni giri, ma anche un ciclista lento deve agevolare il sorpasso di uno più veloce, bisognerebbe metterlo in tutti i regolamenti di gara.
solo questione di testa.... prova a mettere un solo rapporto e tiralo fino alla morte...perchè quello hai e quello spingi oo abbiamo rotto bene i m@roni con le single speed ieri...purtroppo è un mezzo un pò particolare...perchè se si scende sotto un certo numero di giri...devi ripartire da capo...comunque nn me la ricordavo così gnucca... gran bella gara
beh io ho chiuso il corto in 3h, sarebbero bastati i "10 minuti" sopra per guadagnare almeno 40 posizioni.
ribadisco, ognuno va al suo passo ma sulla discesa dopo cappelletta crippa ne avro' superati una dozzina fuori traiettoria, per poi bloccarmi davanti a due letteralmente messi di traverso alla prima curva incuranti degli altri.
stessa scena nel single track prima del sotto passo della statale dove due facevano da tappo e ci sono rimasti male quando hanno visto me ed altri due fare in bici il ripido ed il sottopasso ... secondo me occorre anche molta umiltà e lasciar fare agli altri la propria gara come tu fai la tua.
certamente, infatti io sia quando vengo sorpassato che quando passo chiedo sempre permesso scusa e grazie!
... nella mia personalissima opinione ciascuno di deve rendere conto di come incide nell'economia di quel tratto ed essere pronto a farsi da parte.
la mia prima marathon:
sono partito in fondo al gruppo perchè conscio della mia scrsa preparazione fisica
piano piano ho recuperato qualche posizione, nella prima discesa impegnativa ho perso un bellissimo paio di oakley neri con lenti fotocromatiche (ceato chi li ha trovati)
poi verso circa metà ho iniziato ad accusare forti crampi
ad un certo punto arrivo ad uno degli ultimi strappi prima del traguardo con in cima un fotografo e penso tra me e me: devo farla sui pedali per la foto
a metà salita mi si bloccano le gambe (letteralmente) e cado di faccia...
concludo con un ritmo
e finisco merdultimo
l'importante per me è averla finita e cosa non da poco , mi sono divertito un sacco!
qui i dettagli della mia "performance" ahahahah
[url]http://www.sports-tracker.com/#/work...aotbddvc3pem6m[/URL]
dove si possono trovare delle fotografie dell'evento splendidamente organizzato?
sono partito in fondo al gruppo perchè conscio della mia scrsa preparazione fisica
piano piano ho recuperato qualche posizione, nella prima discesa impegnativa ho perso un bellissimo paio di oakley neri con lenti fotocromatiche (ceato chi li ha trovati)
poi verso circa metà ho iniziato ad accusare forti crampi
ad un certo punto arrivo ad uno degli ultimi strappi prima del traguardo con in cima un fotografo e penso tra me e me: devo farla sui pedali per la foto
a metà salita mi si bloccano le gambe (letteralmente) e cado di faccia...
concludo con un ritmo
e finisco merdultimol'importante per me è averla finita e cosa non da poco , mi sono divertito un sacco!
qui i dettagli della mia "performance" ahahahah
[url]http://www.sports-tracker.com/#/work...aotbddvc3pem6m[/URL]
dove si possono trovare delle fotografie dell'evento splendidamente organizzato?
la mia prima marathon:
sono partito in fondo al gruppo perchè conscio della mia scrsa preparazione fisica
piano piano ho recuperato qualche posizione, nella prima discesa impegnativa ho perso un bellissimo paio di oakley neri con lenti fotocromatiche (ceato chi li ha trovati)
poi verso circa metà ho iniziato ad accusare forti crampi
ad un certo punto arrivo ad uno degli ultimi strappi prima del traguardo con in cima un fotografo e penso tra me e me: devo farla sui pedali per la foto
a metà salita mi si bloccano le gambe (letteralmente) e cado di faccia...
concludo con un ritmo
l'importante per me è averla finita e cosa non da poco , mi sono divertito un sacco!
qui i dettagli della mia "performance" ahahahah
[url]http://www.sports-tracker.com/#/work...aotbddvc3pem6m[/URL]
dove si possono trovare delle fotografie dell'evento splendidamente organizzato?
aspetta
hai i capelli lunghi, avevi la maglia dell'anno scorso? circa 4 ore a fare la corta?
come sembre gara fantastica, percorso eccezionale,discese strepitose e divertentissime e salite...beh! quelle ne ho fatte diverse a piedi ma tra la pendenza, la fanghetta e lo smosso sembravo un criceto nella ruota....gambine veloci veloci sui pedali e ruota dietro che faceva quello che voleva....
...l'anno scorso già sono tornata a casa felice come una bimba portata sulle giostre, ieri ancora di più...ho ancora l'acquolina in bocca per quei single trak strepitoso....
si sarà capito ma anno dopo anno -il 3°- torno a casa sempre più entusiasta da questa gara e quel fanghetto l'ha resa ancora più divertente per me...
un grazie enorme a Decio ed a tutta la sua squadra...
...l'anno scorso già sono tornata a casa felice come una bimba portata sulle giostre, ieri ancora di più...ho ancora l'acquolina in bocca per quei single trak strepitoso....si sarà capito ma anno dopo anno -il 3°- torno a casa sempre più entusiasta da questa gara e quel fanghetto l'ha resa ancora più divertente per me...
un grazie enorme a Decio ed a tutta la sua squadra...
Innanzitutto complimenti agli organizzatori che sono riusciti come sempre a gestire nel migliore dei modi questo evento: niente coda al ritiro numero e chip, 5 minuti di attesa per il pasta party, docce libere (ma fredde, forse dovevo arrivare due ore prima...), lavaggio bici ben organizzato, ristori sufficientemente forniti e personale molto gentile e disponibile!
Il tracciato era perfettamente tracciato e segnalato.
ho visto due biker infortunati abbastanza gravi, ma che sono stati soccorsi molto velocemente!
per quanto riguarda la gara l'ho affrontata con il solo scopo di divertirmi, senza guardare l'orologio, se non per non uscire fuori tempo massimo (ed infatti ci sono andato molto vicino con 5h e 40).
ero timoroso di non riuscire a chiuderla a causa della condizione fisica un po giù dopo 3 settimane di vacanza senza bici e per il ricordo di due anni fa che mi sono venuti i crampi a 15km dall'arrivo.
sulla seconda salita del sangenesio sono andato in una bella crisi, ma per fortuna un paio d'anni di esperienza in più sulle spalle me l'hanno fatta gestire senza troppi patemi! ed alla fine è venuta fuori una gara che mi ha dato molte soddisfazioni!
Il tracciato era perfettamente tracciato e segnalato.
ho visto due biker infortunati abbastanza gravi, ma che sono stati soccorsi molto velocemente!
per quanto riguarda la gara l'ho affrontata con il solo scopo di divertirmi, senza guardare l'orologio, se non per non uscire fuori tempo massimo (ed infatti ci sono andato molto vicino con 5h e 40).
ero timoroso di non riuscire a chiuderla a causa della condizione fisica un po giù dopo 3 settimane di vacanza senza bici e per il ricordo di due anni fa che mi sono venuti i crampi a 15km dall'arrivo.
sulla seconda salita del sangenesio sono andato in una bella crisi, ma per fortuna un paio d'anni di esperienza in più sulle spalle me l'hanno fatta gestire senza troppi patemi! ed alla fine è venuta fuori una gara che mi ha dato molte soddisfazioni!
a me non tornano i conti!
alla partenza lo spiker ha detto che eravamo 1500, ma dalle classifiche risultano arrivati 664.
ma dove sono finiti tutti gli altri?
arrivati del marathon: 664 + arrivati avventura: 491 = 1.155 !
alla partenza lo spiker ha detto che eravamo 1500, ma dalle classifiche risultano arrivati 664.
ma dove sono finiti tutti gli altri?
arrivati del marathon: 664 + arrivati avventura: 491 = 1.155 !
a me non tornano i conti!
alla partenza lo spiker ha detto che eravamo 1500, ma dalle classifiche risultano arrivati 664.
ma dove sono finiti tutti gli altri?
arrivati del marathon: 664 + arrivati avventura: 491 = 1.155 !
conta una parte sostanziosa che non si è presentata in griglia per paura del meteo...
... Io le pubblicherò sulla pagina facebook di MTB Channel, ma non so dire quando ... al limite metterò quì il link. Complimenti a tutti, anche a chi si è lasciato emozionare troppo, a chi è caduto, o a chi pensa di non avere fatto abbastanza ... siete tutti dei bikers coraggiosi ... o-o
Per fare un esempio che conosco bene .... non ho mai visto Lanetwork arrivare in maniera così rovinosa: non parlava, non respirava, e non riusciva nemmeno a trascinare la bici fino a casa. Pur conoscendo i suoi risultati nelle gare e la sua preparazione atletica, la giornata ha detto "NO", ed in questi casi non c'è gomma giusta o alimentazione o guida che tenga: succede! Aprofitto per ringraziarlo: mi ha prestato la sua gloriosa Scott Scale per recarmi sul posto
Oltre agli atleti devo fare i miei complimenti a tutti quelli che hanno lavorato all'organizzazione dell'evento.
a me non tornano i conti!
alla partenza lo spiker ha detto che eravamo 1500, ma dalle classifiche risultano arrivati 664.
ma dove sono finiti tutti gli altri?
arrivati del marathon: 664 + arrivati avventura: 491 = 1.155 !
1485 totali marathon+avventura
1155 arrivati marathon+ avventuta
quindi 330 ritirati o non presentati tra marathon e avventura.
Ci può stare visto il tempo dei giorni precedenti la gara.
E'stata la mia 1 marathon.
Mi associo anch'io nel fare i complimenti a tutta l'organizzazione dell'evento.
Si vede l'esperienza...
CONCORDO
non sono il solo allora ad ascoltare cosa avviene dietro di me
oltretutto se fai passare uno più veloce di te in discesa potrai avere solo dei benefici a seguire le sue traiettorie.
sarò un caso a parte ma io che viaggio abbastanza sono il primo che si sposta in discesa se sento qualcuno che si avvicina, poi dopo tanto tempo ci si conosce e so quelli che vanno più di me in discesa, mi è già capitato di scansarmi platealmente prima della fine della salita per far passare davanti quelli più veloci
anche io sono il primo che se sento spingere lascio passare e seguo perche preferisco , scendo prima e magari imparo pure qualcosa di nuovo. Però probabilmente tu sei capace a farti da parte un attimo per far passare da dietro in sicurezza. non tutti hanno questa abilità purtroppo.
Approposito. saluto il signor Hans Dampf 2.35 (voglio ricordarlo così, non ho altre info se non l'accento romagnolo) . ieri ero in coda paziente in attesa del momento giusto nel solito tappo nel traverso bastardo sotto l'eremo del sange. Improvvisamente ho sentito spingere e ho fatto passare. L'ho visto sicuro con la sua AM gommata abbondante, talmente sicuro che gli ho chiesto che gomme avesse (schwalbe HD 2.35 appunto). Ho rotto gli indugi e l'ho seguito, facendoci largo su chi era davanti fin sotto i pratoni di camposirago. goduria pura. la mia frontina da 60mm gommata leggera e con v-brake sempre in traverso. attimi, stima reciproca, poi alle prime rampette verso pau saluti e ognuno solo con le proprie gambe.
i single speed arrivati tutti sani e salvi...con tempi anche onorevoli visto che alla partenza avevano paura facessimo da tappo con le nostre....a sì grazzielle
visto che dalle2h35' alle 3h siamo arrivati in una decina..il cambio in fin dei conti a cosa serve
a proposito di single speed, il biker che subito all'inizio, poco prima della valle canarino che aveva bucato la posteriore, sapete se è riuscito a concludere la corsa?