oooo ragassuoli....
avete visto ???
cos'è quella sfera gialla e abbagliante????
da quasi fastidio guardarla !!!!
avete visto ???
cos'è quella sfera gialla e abbagliante????
da quasi fastidio guardarla !!!!
Lodi E Dintorni Off Road
- Creatore Discussione bove
- Data di inizio
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oooo ragassuoli....
avete visto ???
cos'è quella sfera gialla e abbagliante????
da quasi fastidio guardarla !!!!
Se resta in giro fino a sabato ci vediamo? Un giro su bitume lo faccio volentieri
Ma non è che la tua presenta Dingoman alla mia e invece che vederla una volta al mese poi la vedo una volta all'anno al mio compleanno
Fioi, se tut va ben, fra un mes sem fora.
Madona della canderola permettendo.
Oggi topata da 90 volati in soffio guardando la tomba dell'imperatore dragone
Madona della canderola permettendo.
Oggi topata da 90 volati in soffio guardando la tomba dell'imperatore dragone
Non cantar vittoria, come dice Big freddo e neve in arrivo.... DI NUOVO !!!
ma guarda che Dingo Man è una brava persona, non mangia tanto, è pulito e la fa nella cassettina....
Te pensa che se non me lo dicevi tu al telefono io nemmeno lo sapevo. Ormai conto come il 2 di picche a briscola
Ma ciao A tutti...il vecchiet
to si è risvegliato dal letargo...ricomincio sabato con un po di fondo zona Po.....
to si è risvegliato dal letargo...ricomincio sabato con un po di fondo zona Po.....
Ma ciao A tutti...il vecchiet
Siamo rimasti in 3 e ogni tanto appari tu. Buon risveglio
Bella Apo. Sei risbucato con il sole ???? come darti torto, non dare retta a noi malati di mente.
Yukyk, per sabato se po fa. Io ho già appuntamento con i Triatleti.
Alle 13.30 parto da casa e faccio la ciclabile in direzione Mulazzano, Villa Pompeiana, Lodi. Dove intercetto uno dei due Triatleti. Se ci sei fammi un fischio.
L'ultima volta mi hanno fatto soffrire si viaggiava sempre a 34/35 kmh, circa 60 km. Ovvio io sono parecchio indietro con l'allenamento, tieni conto che dal 3 di gennaio ad oggi ho accumulato 24h40min di pedalate e quasi tutte sui rulli..... quindi.... sabato mi tirano ancora il collo.
Yukyk, per sabato se po fa. Io ho già appuntamento con i Triatleti.
Alle 13.30 parto da casa e faccio la ciclabile in direzione Mulazzano, Villa Pompeiana, Lodi. Dove intercetto uno dei due Triatleti. Se ci sei fammi un fischio.
L'ultima volta mi hanno fatto soffrire si viaggiava sempre a 34/35 kmh, circa 60 km. Ovvio io sono parecchio indietro con l'allenamento, tieni conto che dal 3 di gennaio ad oggi ho accumulato 24h40min di pedalate e quasi tutte sui rulli..... quindi.... sabato mi tirano ancora il collo.
non è che non mi piaciono... mi fanno proprio cagare !!!
solo che con sta storia dell' intervento alla gamba e con sto tempo di MMMM sarei rimasto fermo completamente 3 mesi. Dicamo che la cosa era improponibile, sarei ritornato 90 kg
fammi un fischio se ci sei domani
solo che con sta storia dell' intervento alla gamba e con sto tempo di MMMM sarei rimasto fermo completamente 3 mesi. Dicamo che la cosa era improponibile, sarei ritornato 90 kg
fammi un fischio se ci sei domani
Oggi el murgin, esce dalla gabbia.
Se nulla accade 13.30 spicco il volo, prima uscita annuale.
Se nulla accade 13.30 spicco il volo, prima uscita annuale.
heheh---ti capiscoOggi el murgin, esce dalla gabbia.
Se nulla accade 13.30 spicco il volo, prima uscita annuale.
oggi pulito e lucidata la bici...pure la cera ci ho passato alla 14.00 prima uscita dell'anno anche per me.......
Grazie a Bove per il girettino da 80 km con il vento sempre contro. Scerzo naturalmente, meglio il vento dell'acqua. Al ritorno ho beccato un gruppo di San Giuliano e mi sono subito ingarellato. Chissà cos'è questa scimmia che ti prende. Domenica abbiamo fatto 50 km sul percorso della marathon, stupendo. La nuova bike in salita rende ed anche in discesa è precisissima
Grazie a voi per avermi fatto da gregari. Gli ultimi 6/7 km ho tirato io perchè mi sentivo in colpa con Fabio che in pratica ha tirato quasi sempre. Ieri la mogliettina era a pranzo con le ex compagne di classe e sono riuscito a farmi 70 km in soltitaria e soprattutto alle frequenze giuste ( 70/75% dalla max ). Sabato con voi ero sempre sopra l' 80% e a volte arrivavo al 90%..... sono ancora indietro .... un mese e mezzo fermo con un intervento di mezzo non è poco..
Il prossimo w/e probabilmente vado in liguria con il camper e senza bici ( area di sosta da consigliare ??? ). Ho visto Lerici ma non ho capito se si può sostare di notte.
Quindi penso uscirò a farmi il giro lungo venerdì mattina.
hola
Dimenticavo, oggi infiltrazione di cortisone ai talloni.... ricordi ??? mi fanno ancora male....
Il prossimo w/e probabilmente vado in liguria con il camper e senza bici ( area di sosta da consigliare ??? ). Ho visto Lerici ma non ho capito se si può sostare di notte.
Quindi penso uscirò a farmi il giro lungo venerdì mattina.
hola
Dimenticavo, oggi infiltrazione di cortisone ai talloni.... ricordi ??? mi fanno ancora male....
Li è un macello ma fuori stagione non rompe nessuno di solito. I campeggi sono un pò fuori
Minchi non esagerare con le infiltrazioni però
Niente infiltrazioni, ha cambiato idea all'ultimo, vuole farmi fare delle sedute di tecar terapia ( roba tipo ultrasuoni ) dice siano miracolose. In pratica ognuno mi dice la sua:
uno mi ha fatto fare i plantari su misura 160 euri e momenti mi fotto un ginocchio
un altro mi ha detto di fare esercizi specifici e se non passava fare appunto le infiltrazioni, uno mi ha detto che potrebbe essere lo sciatico ( visto la schiena che ho ). Mi manca solo di andare dal veterinario... che due palle!!!
domani e mercoledì forse riesco a staccare dal lavoro alle 17.30. Tu esci o vai di rulli ???
uno mi ha fatto fare i plantari su misura 160 euri e momenti mi fotto un ginocchio
un altro mi ha detto di fare esercizi specifici e se non passava fare appunto le infiltrazioni, uno mi ha detto che potrebbe essere lo sciatico ( visto la schiena che ho ). Mi manca solo di andare dal veterinario... che due palle!!!
domani e mercoledì forse riesco a staccare dal lavoro alle 17.30. Tu esci o vai di rulli ???
Faccio i rulli alle 5,30 del mattino visto che la seduta con progressioni dura circa 1 ora e 45. La tecar terapia costa 50 euro ad applicazione ed il ciclo è da 10. Niente di mutuabile e vedi caso i due centri vicino all'ospedale le fanno. Sai chi sono
si vado martedì mattina alle 7.30 alla fisiomed ( speriamo facciano lo sconto )
Porca zozza con i soldi che sto spendendo tra schiena e talloni mi facevo una bici della madonna. Oggio tutto il giorno a Crema per lavoro e sono riuscito a fare un salto da scotti... aveva fuori una specy roubaix nuova montata 105.... bel mezzo... €. 1790 solo che aveva in casa la taglia 54 e la 58 .... non che l'avrei presa così su due piedi però io ho un 56,5 max 57.
Se faccio il bravo la prossima stagione si vedrà. Tanto le occasioni ci sono sempre. Sti amatori cambiano delle super bici ogni anno. Aveva delle Trek spettacolori
Porca zozza con i soldi che sto spendendo tra schiena e talloni mi facevo una bici della madonna. Oggio tutto il giorno a Crema per lavoro e sono riuscito a fare un salto da scotti... aveva fuori una specy roubaix nuova montata 105.... bel mezzo... €. 1790 solo che aveva in casa la taglia 54 e la 58 .... non che l'avrei presa così su due piedi però io ho un 56,5 max 57.
Se faccio il bravo la prossima stagione si vedrà. Tanto le occasioni ci sono sempre. Sti amatori cambiano delle super bici ogni anno. Aveva delle Trek spettacolori
ma non ti fermi mai di pedalare !!!!!!!!!!!!! mi sà che pedali anche nel letto .....
hola a tutti come và ???????????
Abbiamo pubblicato su http://www.falchiblu.it/club/index.html il programma 2009 del club ................ ovviamente se vi interessa venire a fare qualche pedalata da noi basta guardare il programma e venirci a trovare gli amici di yukyk sono sempre i benvenuti dalle nostre parti ............. vedo che non mollate mai bene bene bene ............................
speriamo di vederci almeno per la Granfondo dei Longobardi così ci conosciamo di persona ......................
ciao a tutti e buona pedalataaaaa
- Stato