@Wien
Io concordo con monitor,il dislivello totale è la somma dei metri scesi+quelli ascesi, che in un percorso da A ad A dovrebbero equivalere, quindi la ascesa totale è la metà del dislivello totale.
Il mio garmin mi dà il valore del dislivello totale che infatti per errore viene chiamata ascesa totale ed è sempre circa il doppio della ascesa.
Ragazzi volevo un'informazione: Domenica ci sarà una gara xc a Otranto:
[url]http://www.uisp.it/lecce/index.php?contentId=213[/URL]
qualcuno sa com'è il percorso? se esiste una traccia, se è tosto o meno...
@Matteo, la spinbike e la bicicletta sono due cose totalmente diverse. Personalmente io non riesco mai a fare piu di venti minuti, indipendentemente dalla difficoltà, quando vado in bici è tutta un'altra storia. Inoltre noto una differenza abbissale da quando esco in gruppo a quando esco da solo, che al di là del vento fatico molto di + per una maggiore difficoltà a superare la fatica psicologica.
Io ti consiglio di comprarti la bici al più presto ed iniziare a sgambare, vista la primavera che sta avanzando. Vedrai che abbinandola alla palestra ed una alimentazione controllata,l'anno prossimo ti farai la 2° edizione della marathon anche tu. E IO NON SARO' PIU' L'ULTIMO!!!!!
Ho fatto la gara lo scorso anno. Il percorso è carino, gli unici tratti tosti, sono la salita che porta alla torre del serpe (corta, ma molto ripida) e una discesa particolarmente scassata e ricca di pietre smosse. Per il resto è un circuito XC molto semplice e divertente.
Grazie Wein: la salita ho capito qual'è, la discesa scassata no...
si parte dal porto, si fa la salita della torre, poi si arriva alla cava giusto? e al ritorno? sai quante volte si fa il giro?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?