prendi una borsina del conad(x motivi di sponsor
)meglio uno zainetto...ci metti asciugamano,ciabatte,tutina e il pasta parti...tutta roba che al limite potrebbe andare anche persa(mai successo però sai comè)...dopo di chè se nn sei arrivato a premio,senti in giro chi si fà da molino a egna....fatti una 10na di km in salita inizia la goduria
tutta discesa fino a egna...ma intendo discesa discesa sù bitume
[/QUOTE
ma sta salita di 10km com'è ?che se è da sudare allora neanche mi faccio la doccia finita la gara