le protezioni non importerebbero per un bel giro e bella discesa,altrimenti sarebbe un raduno fr
ok...aggiudicato.... indò un ce la fò spingo....
il posto merita,ma anche io aspetto che mi dicano come' ,delle discese belline spero le abbiano messe
.
Le discese che chiedi a destra e a manca sono :
da Varco la Vetrice sentiro C.A.I 20 scende in un viottolino immerso ad una faggeta in maniera regolare la seconda è quando ci immettiamo sul sentiero C.A.I 21 che arriva a Rocca Ricciarda qui ci sono dei passaggi più tecnici e ripidi dopo Rocca Ricciarda fino a S.Clemente stradello più largo ma sempre bello.....
comunque fai meno il prezioso e vedi di veni non si possono mettere delle discese troppo impegnative
se vuoi te la faccio fare una difficile se sbagli un ti ritrovano
Le discese che chiedi a destra e a manca sono :
da Varco la Vetrice sentiro C.A.I 20 scende in un viottolino immerso ad una faggeta in maniera regolare la seconda è quando ci immettiamo sul sentiero C.A.I 21 che arriva a Rocca Ricciarda qui ci sono dei passaggi più tecnici e ripidi dopo Rocca Ricciarda fino a S.Clemente stradello più largo ma sempre bello.....
comunque fai meno il prezioso e vedi di veni non si possono mettere delle discese troppo impegnative
se vuoi te la faccio fare una difficile se sbagli un ti ritrovano
Buuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuu!!!!!
Ieri primo giorno di palestra alla Virgin..... che spettacolo, mi sono fatto sala attrezzi, spinning, qualche vasca in piscina e poi idromassaggio.... oooohhh yessss! entrato alle 19.30 e uscito alle 22.30!
In effetti spinning è un po' roba da fin@cchi, ma se fatto bene rende, alla fine dell'ora ero distrutto, in terra intorno alla mia postazione c'era un vero e proprio lago di sudore... quella vicino a me si è anche preoccupata vendendomi in quello stato fantozziano....
Per domani mi sa che ci sono vari problemi, vediamo stasera, io in particolare oggi smonterò il movimento centrale da solo, quindi è probabile che domani sia con la bike inutilizzabile......
Buuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuu!!!!!
Ieri primo giorno di palestra alla Virgin..... che spettacolo, mi sono fatto sala attrezzi, spinning, qualche vasca in piscina e poi idromassaggio.... oooohhh yessss! entrato alle 19.30 e uscito alle 22.30!
In effetti spinning è un po' roba da fin@cchi, ma se fatto bene rende, alla fine dell'ora ero distrutto, in terra intorno alla mia postazione c'era un vero e proprio lago di sudore... quella vicino a me si è anche preoccupata vendendomi in quello stato fantozziano....
Per domani mi sa che ci sono vari problemi, vediamo stasera, io in particolare oggi smonterò il movimento centrale da solo, quindi è probabile che domani sia con la bike inutilizzabile......
macchè culi, la Virgin a Prato è piena di cinesi al massimo avrà guardato qualche culino piatto e moscioma non ti devi limitare solo a guardare culi,altrimenti e' un casino,devi pedalare a fare spinning liga
e con le gambe storte!!
macchè culi, la Virgin a Prato è piena di cinesi al massimo avrà guardato qualche culino piatto e moscio
insomma Liga da forfait (tanto stasera rompe tutto e non viene!), Rudy non c'è, Io e Sergio ve lo diciamo + tardi (Sergio aspetto tue notizie via cell!).
In ogni caso riepiloghiamo dove è l'incontro a Prato e poi a Fanano?
per quelli che partono da Prato e dintorni:
ritrovo alle ore ..... al posteggio ex Decatlon
Ritrovo a Fanano (Franctd dicci un posto dove vederci) alle ore .......
e facciamo elenco di chi è sicuro che viene:
1.
2.
3.
4.
macchè culi, la Virgin a Prato è piena di cinesi al massimo avrà guardato qualche culino piatto e moscio
insomma Liga da forfait (tanto stasera rompe tutto e non viene!), Rudy non c'è, Io e Sergio ve lo diciamo + tardi (Sergio aspetto tue notizie via cell!).
In ogni caso riepiloghiamo dove è l'incontro a Prato e poi a Fanano?
per quelli che partono da Prato e dintorni:
ritrovo alle ore ..... al posteggio ex Decatlon
Ritrovo a Fanano (Franctd dicci un posto dove vederci) alle ore .......
e facciamo elenco di chi è sicuro che viene:
1.
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