Granfondo circuiti e marathon centro italia 2010

samuelgol · 19/12/09

parlomapedalo ha scritto:
PRIMA TAPPA UMBRIA MARATHON: ORVIETO 21 FEBBRAIO!!!!!!Voglio vedere chi ha il coraggio di mancare,non parlerò più a chi salterà tale gara e l'istituzionalizzata Gran Fondo degli Etruschi del 20 giugno!!!!!!Che poi io non parlare?L'ho detta grossa!!!!
A voi il link del sito Eurobici dove troverete via via notizie su ambo le manifestazioni [URL="http://www.eurobici.net/index.swf"][url]http://www.eurobici.net/index.swf[/URL][/URL]
[URL="http://www.eurobici.net/forum/viewtopic.php?f=3&t=329"][url]http://www.eurobici.net/forum/viewtopic.php?f=3&t=329[/URL][/URL]
Allego solo un anteprima del volantino che deve essere completata e di cui presto avrete versione definitiva con tutte le informazioni!E per finire:Volete mettere venire a correre il 21 febbraio portando pure mogli e fidanzate serene e felici perchè per San Valentino avrete regalato un romantico we a Orvieto?Presto un elenco di hotel romantici!A giugno vi imploreranno di tornare!!!!Che mente sadica!!!!!!Ciao a tutti!!!!!!

si, maaaa quella del 21/02....lunghezza, percorso, dislivello....a noi racing ce interessa quello.

P.S.Ormai Paolo sta a i in penzione :hahaha:

e tocca alle nuove leve pubblicizzare l'Orvietano :smile:

Ratty · 19/12/09

samuelgol ha scritto:
C'è Sabina. Non ti basta?

Seeee!!!!!!!!! Sabina sta peggio di me,figurati.Facciamo a chi schiatta prima.

samuelgol · 19/12/09

Ratty ha scritto:
Seeee!!!!!!!!! Sabina sta peggio di me,figurati.Facciamo a chi schiatta prima.

Bentrovato. Era un pò che non ti si sentiva su questi schermi. Come va? Ti alleni? L'anno rpossimo ti voglio ai nastri di partenza più spesso :duello:

parlomapedalo · 19/12/09

Ma............ma..............ma..............voi due siete peggio dei miei bimbi dell'asilo!!!!!!!!!!!!Ciao ragazzi!!!!!!!!!!!!!!!! C'è Sabina e Sabina non schiatta!Vi voglio tutti e due freddo o meno! :smile:

Pazientate pazientate,stiamo lavorando tutti Paoletto compreso io dò solo una mano.Certo alla sua età impegnato su due fronti.......mi sò detta aiutiamo!!!! :mrgreen:

Vi posso dire che si è provato ed è un percorso che a Samuelgol piace sicuro,tecnico con discesette nel bosco veramente niente male!E io lì ad imprecare!!!Ratty farà qualche foto se teme le temperature gelide io c'ho preso gusto ai suoi scatti tanto la mia velocità permette ottimi primi piani!!! :maremmac:

Con un pò di pazienza presto vi dò maggiori dettagli....o la pazienza per chi freme di tornare a correre non c'è?!Ma và bene così!!! :up:

samuelgol · 20/12/09

parlomapedalo ha scritto:
Ma............ma..............ma..............voi due siete peggio dei miei bimbi dell'asilo!!!!!!!!!!!!Ciao ragazzi!!!!!!!!!!!!!!!! C'è Sabina e Sabina non schiatta!Vi voglio tutti e due freddo o meno!
Pazientate pazientate,stiamo lavorando tutti Paoletto compreso io dò solo una mano.Certo alla sua età impegnato su due fronti.......mi sò detta aiutiamo!!!!
Vi posso dire che si è provato ed è un percorso che a Samuelgol piace sicuro,tecnico con discesette nel bosco veramente niente male!E io lì ad imprecare!!!Ratty farà qualche foto se teme le temperature gelide io c'ho preso gusto ai suoi scatti tanto la mia velocità permette ottimi primi piani!!!Con un pò di pazienza presto vi dò maggiori dettagli....o la pazienza per chi freme di tornare a correre non c'è?!Ma và bene così!!!

si, ma anche il tuo figurino aiuta i primi piani a venir bene. o-o

parlomapedalo · 20/12/09

samuelgol ha scritto:
si, ma anche il tuo figurino aiuta i primi piani a venir bene. o-o

.........................Grazie!!!!Ma .....è più merito della lentezza in discesa! :-)

Comunque il 24 lo andiamo a provare il percorso per prendere la traccia appena ho informazioni in merito si rende noto il tutto.Intanto approfittate di qualche giorno di ferie e buone pedalate...tempo permettendo!

Ratty · 20/12/09

parlomapedalo ha scritto:
.........................Grazie!!!!Ma .....è più merito della lentezza in discesa!
Comunque il 24 lo andiamo a provare il percorso per prendere la traccia appena ho informazioni in merito si rende noto il tutto.Intanto approfittate di qualche giorno di ferie e buone pedalate...tempo permettendo!

Credo che verrò a vederlo.

l'etrusco · 21/12/09

samuelgol ha scritto:
si, ma anche il tuo figurino aiuta i primi piani a venir bene. o-o

..quando hai finito di tacchinare famme un fischio..... :arrabbiat:

parlomapedalo · 21/12/09

Ratty ha scritto:
Credo che verrò a vederlo.

Se si organizza per il 24 ti faccio sapere.Credo sarà in mattinata.Altrimenti ho idea di rifare un giro a percorso ben pulito.Comunque ti aggiorno. :tlfono:

samuelgol · 24/12/09

Ciao corsaioli, tanti auguri. Non magnate troppo che sennò in salita nun annate na cippa :loll:

l'etrusco · 25/12/09

samuelgol ha scritto:
Ciao corsaioli, tanti auguri. Non magnate troppo che sennò in salita nun annate na cippa

...visto troppo tardi.... :hahaha:

luigif78 · 25/12/09

samuelgol ha scritto:
Ciao corsaioli, tanti auguri. Non magnate troppo che sennò in salita nun annate na cippa

io tanto vado in discesa :cucù:

l'etrusco · 4/1/10

luigif78 ha scritto:
io tanto vado in discesa

come và con questa "PRIPARAZIONE" 2010 ???

io stò facendo potenziamento :specc:

....con 4kg in più addosso....quando li togliero...mi sembrerà di volare :sborone:

blockbastard · 4/1/10

Ciao ragazzi, quest'anno ho deciso di partecipare a qualche gara...ma veramente non sò da dove cominciare. Ho zero esperienza in fatto di preparazioni specifiche per l'agonismo e cose del genere. E, visto che ormai siamo ai tempi della preparazione specifca, non vorrei fare un sacco di fatica senza raggiungere dei risultati :specc:

Così cercavo qualcuno con cui allenarmi...perchè ho capito che uscire con gente più forte ti dà un casino di stimoli in più e ti porta miglioramenti più evidenti anche in fatto di tecnica!

:paur:

help me!!

luigif78 · 4/1/10

blockbastard ha scritto:
Ciao ragazzi, quest'anno ho deciso di partecipare a qualche gara...ma veramente non sò da dove cominciare. Ho zero esperienza in fatto di preparazioni specifiche per l'agonismo e cose del genere. E, visto che ormai siamo ai tempi della preparazione specifca, non vorrei fare un sacco di fatica senza raggiungere dei risultati
Così cercavo qualcuno con cui allenarmi...perchè ho capito che uscire con gente più forte ti dà un casino di stimoli in più e ti porta miglioramenti più evidenti anche in fatto di tecnica!

help me!!

se sei di porto s.stefano non hai problemi a trovare qualcuno che ti possa indirizzare verso una bella preperazione li c'e' il gs argentario che vanno forte in m.t.b. io ti posso solo dire di non stare troppo dietro a preperazioni specifiche ma di andare a sensazione che ti diverti di piu'.adesso che siamo all'inizio cerca di non bruciarti. per Paolo io sto faticando di piu' perche' i kg presi sono 5 e ancora i panettoni non sono fniti!!!

blockbastard · 4/1/10

luigif78 ha scritto:
se sei di porto s.stefano non hai problemi a trovare qualcuno che ti possa indirizzare verso una bella preperazione li c'e' il gs argentario che vanno forte in m.t.b. io ti posso solo dire di non stare troppo dietro a preperazioni specifiche ma di andare a sensazione che ti diverti di piu'.adesso che siamo all'inizio cerca di non bruciarti. per Paolo io sto faticando di piu' perche' i kg presi sono 5 e ancora i panettoni non sono fniti!!!

i ragazzi dell'argentario di sicuro sono forti ma loro sopratutto vanno su strada....
io giro da poco anche per roma e dintorni ma non conosco nessuno nella zona!! Vorrei farmi un pò di amici in modo che dove vado vado...ho sempre e quasi la possibilità di girare con qualcuno! :i-want-t:

l'etrusco · 4/1/10

luigif78 ha scritto:
......io sto faticando di piu' perche' i kg presi sono 5 e ancora i panettoni non sono fniti!!!

...ma te nun sei normale....non c'hai il fisico da ciclista, sei massiccio, sei fitto...sei zeppo !!! e vai mostruosamente forte !!! io penso che c'hai nà potenza che se te attaccano nà turbina illumini tutto l'porto de civitavecchia !!! :rosik:

lo confesso : me fai incazzà !! io fò 18 pedalate e te ne fai 1 e sei 10 metri avanti .....ecco l'ho detto...ho fatto auting.... :cucù:

grande luigiiiii!! magna stè du panettoni però col torrone alla gianduia che è bono nà cifra .....oppure spaccali e mettice la panna......fallo tu che lo poi fà..tanto vai forte ugale.....
anche io però lo posso fà ....tanto sò nà pippa uguale.... :hahaha:

l'etrusco · 5/1/10

...ho aggiornato il post 1.....
:i-want-t:

jackpg · 5/1/10

io quest'anno faccio solo l'umbria challenge in mtb...per il resto me do alla strada....
magari vengo a correre quella nuova di orvieto

l'etrusco · 6/1/10

jackpg ha scritto:
io quest'anno faccio solo l'umbria challenge in mtb...per il resto me do alla strada....
magari vengo a correre quella nuova di orvieto

si sei n'omo...vieni a fà "quella vecchia" che poesse che è l'ultima occasione che hai di farla così com'è... :omertà:

io non faccio programmi, ma il 3 regioni più qualcosa "spot" di altro in mtb vorrei fare....poi con la compagnia "tutaranda" anche qualcosa su strada...
il tutto senza un programma ben preciso di priparazione, tendando se posso di divertirmi con i miei compari del momento.....oh !! però tenemo sempre ben presente che semo corsaioli, quindi niente lacrime di coccodrillo... se disgraziatamente te posso tirà l'collo .. a te e come a qualsiasi altro....te lo tiro....e mi aspetto altrettanto da te...poi dopo lo striscione ..tutti a magnà sotto braccio...giusto?? :prost:

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