...mesà che domenica ( se trovo compagnia) vado a fare una MF su strada di 130km dalle parti dei monti cimini......sperando così che alla prossima marathon non rimango appiccato come a bracciano....
e basta co sta bitumara devi da finilla, che er bitume puzzzzA!!!
Gianky62Chi viene domenica a Fiuggi a scalare lo Scalambra???
Per ora siamo :
Gianky62
Professor
Samuelgol
....
puzzerà a Roma .........
...comunque per il bravo agonista se vuole avere risultati medi i 5/6000 km su strada sono il minimo sindacale..........
perchè troppo? tanto non ho niente da perdere...giro per girare e per allenarmi e basta! anche se domenica arrivo ultimo....se poi mi sento in super forma faccio i 47,5 km e via!!!Ti fai il Puzzillo sabato e la gara domenica? Bravo, pompa pompa. E poi l'importante è partecipare non importa se come agonista o escursionista. Tra l'altro ci sono diversi escursionisti che pedalano meglio di diversi agonisti.
Ci si trova domenica allora, magari si mangia assieme, anche se dovrai aspettarci un pò perchè arriveremo dopo di te.
perchè troppo? tanto non ho niente da perdere...giro per girare e per allenarmi e basta! anche se domenica arrivo ultimo....se poi mi sento in super forma faccio i 47,5 km e via!!!
p.s. ma i 5000 km di cui si parlava sono all'anno? al mese? al giorno?
...sono andato a rivedere un pò di agende del passato, quando mi appuntavo allenamenti, giri, km, medie e tempi su un itinerario di riferimento per vedere il grado di forma raggiunta.......
il mio top fu nel lontano (sigh) '97 con 1560km percorsi tra strada e mtb.......bei tempi quelli dell'università...
puzzerà a Roma ....
...comunque per il bravo agonista se vuole avere risultati medi i 5/6000 km su strada sono il minimo sindacale.
mi stupisco che capitanomiocapitano il PROFESSOR....non ne faccia uso.....
... ma dal momento che una famiglia ce l'ho ed è ai miei figlie a mia moglie che ho deciso di dedicare (giustamente) il mio tempo, mi accontento dei risultati che riesco ad ottenere con l'allenamento che riesco a fare, cercando di divertirmi sempre e comunque
Quei km però ce li hai ancora nelle gambe....le gambe hanno memoria.
Dici così per ridere e in effetti la cosa è esilarante, ma non ne sei pentito8-); ne sei fiero e soddisfatto, perchè te e le tue gambe stavate facendo qualcosa che vi piaceva e dopo tanti anni è ancora così nonostante moglie e figli. E non per soldi o per gloria, ma solo per salute, forma fisica e soddisfazione personale. :-PTutte cose che ti permettono, quando fai un giro con gli amici di goderti la loro compagnia e i panorami e la natura nel pieno della loro bellezza, perchè non sei mai in affanno (come nelle nostre maledette gare). E' così anche per te? o-o
non toglierci questa soddisfazione.... volevamo farlo noi!ora dovrò sopprimerlo.....
a parte l'escursionista... gli altri tutti gf?Gianky62
Professor
Samuelgol
MCNAB (ma partecipo solo come escursionista)
a parte l'escursionista... gli altri tutti gf?
ma il G.F. sono i 47,5 km vero? se al bivio per i 26km mi sento ok ...vado per i 47io e Gianky GF, Professor non so.
GF pure il Professorio e Gianky GF, Professor non so.
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