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gare enduro

Wu Ming

Biker velocissimus
12/10/05
2.361
-75
0
Acqui Terme
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Y&T: sarebbe fantastico fare le PS "senza rete", ma scommetto Ernesto che non è fattibile.

Un'appello: ci sono già state tante interessanti discussioni sull'argomento lo scorso anno, se usate la funzione "cerca" dovreste trovare topic sull'argomento;

Y&T: lo scorso anno c'è stata gente, forte anche in XC, che si è ritirata per crampi, perchè nelle PS si va a tutta e non è solo discesa! Si lavora in regime lattacido per alcuni minuti, volendo fare un'allenamento mirato sarebbe un lavoro abbastanza diverso da quello dell'Xc o Marathon, e più vicino all'inseguimento su pista, però con l'obbligo del manico e la necessità di coprire 30 km e 1000 mt. di dsl
 

y&t

Biker superis
5/9/05
360
-8
0
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piacenza
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come ho detto prima, comunque saranno queste gare le si faranno tutte, non vedevo l'ora di poter partecipare a questo tipo di competizioni. Sicuramente saranno fantastiche e tanto più saranno dure e tanto più sarà soddisfaciente anche il semplice portarle a temine.
 

osto

Biker popularis
16/11/05
94
0
0
trasimeno
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Ok, allora ci vediamo a Sanremo il 4 maggio!
 

VERSUSeDEITY

Biker forumensus
10/11/06
2.325
-4
0
dove si pedala
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Quanto fiato e gambe??
X quelli un pò scarsi(come me)è fattibile o cosa??
sciao.
 

giulio46moto

Biker celestialis
24/2/06
7.075
-87
0
33
Asti
www.labicicletteria.net
Ciao Giulio46! Come potrei mancare...A Priero ho contratto un virus che sino a poco tempo fà era sconosciuto "l'endurite"!!! straYeah!
Scherzi a parte Appena esce il calendario decido quali fare...tante!
Ci si vede "on bike"

grande!!!!
io dovrei fare Cartosio, Priero, Cumiana, Sanromolo e Salice...
se le prove sono 8 e ci sono 2 scarti non è male
 

giulio46moto

Biker celestialis
24/2/06
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Asti
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Quanto fiato e gambe??
X quelli un pò scarsi(come me)è fattibile o cosa??
sciao.

non saprei, ma più ne hai meglio è...
io pedalo tanto, anche se non riesco mai a ottenere grandi soddisfazioni dall'xc...
ma ti dico che a Priero (l'unica enduro a cui ho partecipato) dalla fine della 1° prova speciale ho avuto i crampi e me li sono portati appresso fino per tutta la gara... una cosa insopportabile...
prima di partire non sapevo se prendere o no il potassio contro i crampi e ho pensato: ma no, tanto sono allenato e poi non credo proprio che sia dura...........
quest'anno, invece, la penserò diversa.....
 
Quanto fiato e gambe??
X quelli un pò scarsi(come me)è fattibile o cosa??
sciao.

Se reggi un giro di 30 km con circa 1.000 m di dislivello, suddiviso in 3-4 salite+discese, con salite pedalabili e discese toste, senza fermarsi un'eternità per ripigliarsi alla fine di ogni ascesa ma con una pausa di una mezzoretta a metà circa, allora non devi preoccuparti... questo per le Sprint, per il circuito principale, quello Pro, passiamo a circa 40 km e almeno 1.500 m di dislivello, anche se per alcune località ci saranno alcune centinaia di metri guadagnati con gli impianti di risalita, in ogni caso da pedalare non saranno mai meno di 1.000 m in salita
 

Classifica giornaliera dislivello positivo

Classifica mensile dislivello positivo