Cavolo Dario!! Ma da quant'è che sei stato operato ?
Sei giovane , a quest'ora dovresti essere già a posto !! Ma hai avuto delle complicanze ?
In caso contrario mi sà che c'hai lavorato poco...
bene, grazie!
anche se non faccio ancora salite, men che mai fuoristrada.
per ora! ;)
Chiaramente quando leggo dei vostri splendidi giri.. ..mi prudono le... ...gambe!!
Ovviamente le discese"allegre"le eviterò per un pò.. ..per ora lo sento ancora un pò "ballerino"sulle torsioni.
Il tono del muscolo ancora è un pò giù.
In bici fo giri in piano (bitumaous), e a casa fo esercizi specifici con pesini...
...con costanza incostante.
PS [OT di vicinato] : l'altra sera (mi sa proprio il 16, per luminaria) tornando da lavoro in macchina riuscii a parcheggiare fortunosamente, giusto perchè un alfa andava via (o non entrava in quel posto) dalla via da te prediletta .. ci sta tu fossi te con family..
2 mesi e una sett.Cavolo Dario!! Ma da quant'è che sei stato operato ?
sicuramente essendo dovuto rientrà al lavoro, magari non son stato costantissimo.In caso contrario mi sà che c'hai lavorato poco...
intendi a posto anche per il freeride e il calcetto e i balli caraibici?Sei giovane, a quest'ora dovresti essere già a posto!!
2 mesi e una sett.
no, no, per fortuna no complicanze.
dopo un mese scarso già facevo la vita "normale" e giretti in bici.
sicuramente essendo dovuto rientrà al lavoro, magari non son stato costantissimo.
nenche a sedè ,xo'!:)
intendi a posto anche per il freeride e il calcetto e i balli caraibici?
con la tecnica di dove ho fatto io (non te lo costruiscono"tiratissimo"), la flessione la riprendi molto presto, ma finchè non c'hai molto tono lo senti "ballerino"(se fai cose particolari).
bene, grazie!
anche se non faccio ancora salite, men che mai fuoristrada.
per ora! ;)
..
bene, grazie!
anche se non faccio ancora salite, men che mai fuoristrada.
per ora! ;)
Chiaramente quando leggo dei vostri splendidi giri.. ..mi prudono le... ...gambe!!
Ovviamente le discese"allegre"le eviterò per un pò.. ..per ora lo sento ancora un pò "ballerino"sulle torsioni.
Il tono del muscolo ancora è un pò giù.
In bici fo giri in piano (bitumaous), e a casa fo esercizi specifici con pesini...
...con costanza incostante.
PS [OT di vicinato] : l'altra sera (mi sa proprio il 16, per luminaria) tornando da lavoro in macchina riuscii a parcheggiare fortunosamente, giusto perchè un alfa andava via (o non entrava in quel posto) dalla via da te prediletta .. ci sta tu fossi te con family..
sì sì.E allora lavoraci a bestia!!
....cioè: ero in scooter e te in bici... ...l'unico modo in cui si potrebbe azzardà uno scozzo con te!l'altra sera t' ho visto passare sul lungarno, io venivo da "fumettando".....ti volevo sverniciare, ma avevo le ciabatte, un sacchetto pieno e dovevo girare sul ponte di mezzo...non me la sono sentita
.... boia gianni, alle 8 in cima al monte: spettacolo! però in generale non indicatissimo (oooh: preciso: è solo una raccomandazione di buon senso.... ....ma, visto che è detta da me, partiranno i toccamenti.... :D )
stà bbono te! ..che tra poo c'hai da fa un viaggio aereo di nulla!
stà bbono te! ..che tra poo c'hai da fa un viaggio aereo di nulla!
poi?niente volo?mi sto ad arrugginì..Maremma questa è forte ... meno male non se n'è accorto il secco ...
Hai a smette a gufà! Ieri sera ho rifatto la casa della guardia e dopo i tuoi "consigli"ogni passaggetto pensavo: adesso casco ..... adesso casco
il secco è superiore a certe credenze...Maremma questa è forte ... meno male non se n'è accorto il secco ...
A proposito, un appello: Rallentate o scendete quando arrivate alla fine del mirteto, dove c'è la casa/rifugio prima della catena: ci sono i bambini a fare i campi solari!
Come sono messi i Monti Pisani a tafani? Sabato prossimo c'è nessuno che gira (pedalando, magari)? Stavamo pensando a una trasfertina...
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