FreeRide sui Monti Pisani (parte 2)

  • Siete di quelli che, quando comincia a fare freddo, mettono la bici in garage e vanno in letargo, sdivanandosi fino alla primavera? Quest’anno avrete un motivo in più per tenervi in forma, e cioè la nostra prima Winter Cup, che prende il via il 15 novembre 2024 e si conclude il 15 marzo 2025.
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cencio

Biker immensus
30/10/02
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Leghorn
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bene, grazie!
anche se non faccio ancora salite, men che mai fuoristrada.
per ora! ;)

Chiaramente quando leggo dei vostri splendidi giri.. ..mi prudono le... ...gambe!!
Ovviamente le discese"allegre"le eviterò per un pò.. ..per ora lo sento ancora un pò "ballerino"sulle torsioni.
Il tono del muscolo ancora è un pò giù.
In bici fo giri in piano (bitumaous), e a casa fo esercizi specifici con pesini...
...con costanza incostante.

PS [OT di vicinato] : l'altra sera (mi sa proprio il 16, per luminaria) tornando da lavoro in macchina riuscii a parcheggiare fortunosamente, giusto perchè un alfa andava via (o non entrava in quel posto) dalla via da te prediletta .. ci sta tu fossi te con family..

Cavolo Dario!! Ma da quant'è che sei stato operato ?
Sei giovane , a quest'ora dovresti essere già a posto !! Ma hai avuto delle complicanze ?
In caso contrario mi sà che c'hai lavorato poco...:nunsacci:
 

HardJumper

Biker dantescus
1/8/06
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Cavolo Dario!! Ma da quant'è che sei stato operato ?
2 mesi e una sett.
no, no, per fortuna no complicanze.
dopo un mese scarso già facevo la vita "normale" e giretti in bici.
In caso contrario mi sà che c'hai lavorato poco...:nunsacci:
sicuramente essendo dovuto rientrà al lavoro, magari non son stato costantissimo.
nenche a sedè ,xo'!:)
Sei giovane, a quest'ora dovresti essere già a posto!!
intendi a posto anche per il freeride e il calcetto e i balli caraibici?
con la tecnica di dove ho fatto io (non te lo costruiscono"tiratissimo"), la flessione la riprendi molto presto, ma finchè non c'hai molto tono lo senti "ballerino"(se fai cose particolari).
 

cencio

Biker immensus
30/10/02
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Leghorn
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2 mesi e una sett.
no, no, per fortuna no complicanze.
dopo un mese scarso già facevo la vita "normale" e giretti in bici.

sicuramente essendo dovuto rientrà al lavoro, magari non son stato costantissimo.
nenche a sedè ,xo'!:)

intendi a posto anche per il freeride e il calcetto e i balli caraibici?
con la tecnica di dove ho fatto io (non te lo costruiscono"tiratissimo"), la flessione la riprendi molto presto, ma finchè non c'hai molto tono lo senti "ballerino"(se fai cose particolari).

E allora lavoraci a bestia!!:medita::medita:
Più aspetti e peggio è.
 

giannicola

Biker forumensus
20/2/07
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toscana salmastrosa
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bene, grazie!
anche se non faccio ancora salite, men che mai fuoristrada.
per ora! ;)

Chiaramente quando leggo dei vostri splendidi giri.. ..mi prudono le... ...gambe!!
Ovviamente le discese"allegre"le eviterò per un pò.. ..per ora lo sento ancora un pò "ballerino"sulle torsioni.
Il tono del muscolo ancora è un pò giù.
In bici fo giri in piano (bitumaous), e a casa fo esercizi specifici con pesini...
...con costanza incostante.

PS [OT di vicinato] : l'altra sera (mi sa proprio il 16, per luminaria) tornando da lavoro in macchina riuscii a parcheggiare fortunosamente, giusto perchè un alfa andava via (o non entrava in quel posto) dalla via da te prediletta .. ci sta tu fossi te con family..

Grande, vedi di rimetterti in forma per l'inizio della grande stagione invernale, ci sono un sacco di idee.

Quando vuoi fare un giretto fammi uno squillo, anche io infrasettimana esco agli orari hardjumpeschi. Ieri sera ho iniziato la casa della guardia dope le otto, nel bosco si stava da re. Avevo un conto in sospeso con il pietrone malefico del mirteto, dopo lo scivolone fatto qualche settimana fa.

OT: forse ero io, una sera ricordo provai diverse volte a scorciare la macchina a forza di bottarelle..

A PRESTO!
 

HardJumper

Biker dantescus
1/8/06
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E allora lavoraci a bestia!!:medita:
sì sì.:rock-it:;-) vedrò di dacci dentro ancor di più.

@ gianni: io parto 18.25 o giù di lì.. ...ma da Lu!
ma presto magari comincio a fà le salite: si pò salì insieme, magari nel w.e (magari se ho ritmo semi decente: ma ho dei dubbi, ...rispetto a voi ora... ), poi a malincuore io giro e scendo dagli stradoni, e lascio i bimbi a divertissi giù x i dirupi.. :)

voglio vedè la tù bimba nova dal vivo!

boia gianni, alle 8 in cima al monte: spettacolo! però in generale non indicatissimo (oooh: preciso: è solo una raccomandazione di buon senso.... ....ma, visto che è detta da me, partiranno i toccamenti.... :D )
 

HardJumper

Biker dantescus
1/8/06
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l'altra sera t' ho visto passare sul lungarno, io venivo da "fumettando".....ti volevo sverniciare, ma avevo le ciabatte, un sacchetto pieno e dovevo girare sul ponte di mezzo...non me la sono sentita:fantasm:
....cioè: ero in scooter e te in bici... ...l'unico modo in cui si potrebbe azzardà uno scozzo con te!

skerzapparte, biscaraccio: mi sa ke avevo la biciona da passeggio ... se ero con la deca ti inkrinavo, sà!:p

vediam di trovacci presto ...ma in monte! ho letto della cobram, grande (soprattutto nell'orientamento :D :p )!

bye a todos!
 

AlfA'

Biker incredibilis
18/10/04
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pisa
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eri con la deca......avrei dovuto fa una sudatona in equilibrio precario....sdruscionarsi in terra a ponte di mezzo sarebbe stata una figura troppo di palta anche per me:smile:
 

HardJumper

Biker dantescus
1/8/06
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Maremma questa è forte ... meno male non se n'è accorto il secco ...

Hai a smette a gufà! Ieri sera ho rifatto la casa della guardia e dopo i tuoi "consigli" :arrabbiat:ogni passaggetto pensavo: adesso casco ..... adesso casco
poi?niente volo?mi sto ad arrugginì..:omertà:
:smile:skerzapparte: da dove sali?
castagno?tobler?
un giorno (mi sò rotto di pianuraaaaaa!) potremmo trovacci in cima al monte, poi:
> "benedico" te che vai giù a fittone
> io rivengo in giù qua versante lucchese,su stradone tranquillone

Però: prima sarà meglio che mi testi in salita và, mi sa che son indietrino...

Maremma questa è forte ... meno male non se n'è accorto il secco ...
il secco è superiore a certe credenze...
:nunsacci:...oppure (+ probabile) zitto zitto è andato a fassi benedì dar magoAnubi..
:p
 

zoorlen

Biker celestialis
14/12/04
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Bike
Graziella
Come sono messi i Monti Pisani a tafani? Sabato prossimo c'è nessuno che gira (pedalando, magari)? Stavamo pensando a una trasfertina...
 

Classifica giornaliera dislivello positivo

Classifica mensile dislivello positivo