Escursioni tra naviglio e Ticino E ALTROVE!!!!! - (28/11/2010 Finale Ligure)

VOTANTO' · 29/8/10

Ciao Ragazzi, scusate la mia assenza ma oggi mi sono svegliato alle 6,00 con un fortissimo mal di testa, ho preso subito 2 pastiglie sperando che mi passasse subito (visto l'impegno delle 8,00) ma invece mi hanno fatto stare male di brutto, sono inacavolato
come una bestia perchè ci tenevo ad essere presente.

Spero che vi siate divertiti e aspetto che il buon Penny mi faccia vedere le foto del gruppone con le new entry......

Buona giornata
VOTANTO'

PennywiseMAN · 29/8/10

Mi sa che la prossima volta andiamo a Lourdes a fare il giro
anche oggi enesima foratura (longo Daniele) e io nel nuovo giro consigliatoci dal buon vecchio Claudio di Vigevano (che speriamo si unisca a noi), ci ho lasciato una gambetta
ora sto bene anche se mi fa parecchio male

ci vediamo la prossima
@Antonio niente Gruppone eravamo in sei stamani e la macchina l'ho dimenticata ehheheheh
le foto le facciamo quando ci siamo tutti.

stambtena · 29/8/10

PennywiseMAN ha scritto:
Mi sa che la prossima volta andiamo a Lourdes a fare il giro
anche oggi enesima foratura (longo Daniele) e io nel nuovo giro consigliatoci dal buon vecchio Claudio di Vigevano (che speriamo si unisca a noi), ci ho lasciato una gambetta
ora sto bene anche se mi fa parecchio male

ci vediamo la prossima
@Antonio niente Gruppone eravamo in sei stamani e la macchina l'ho dimenticata ehheheheh
le foto le facciamo quando ci siamo tutti.

cazzo che bel buco!
speriamo che ti guarisca bene.
invece che lourdes, direi che basta portarsi un cornino dietro
cmq, anche se pedalate come dei matti (una media così alta ancora non l'avevo tenuta in mezzo ai boschi...) col tempo riuscirò a farmi la gamba e a starvi dietro con più serenità.

domani parto e me ne vo a pedalare in quel di finale ligure, dove mi godrò delle discese guadagnate con sangue e tanto sudore!
vi posterò un po' di foto al mio rientro

buon divertimento per domenica prossima

mattia

longo daniele · 29/8/10

bellissimmo giro complimenti a tutti............
ciao alla prossima......

PennywiseMAN · 29/8/10

stambtena ha scritto:
cazzo che bel buco!
speriamo che ti guarisca bene.
invece che lourdes, direi che basta portarsi un cornino dietro
cmq, anche se pedalate come dei matti (una media così alta ancora non l'avevo tenuta in mezzo ai boschi...) col tempo riuscirò a farmi la gamba e a starvi dietro con più serenità.

domani parto e me ne vo a pedalare in quel di finale ligure, dove mi godrò delle discese guadagnate con sangue e tanto sudore!
vi posterò un po' di foto al mio rientro

buon divertimento per domenica prossima

mattia

Mattia
e si oggi abbiamo corso ma credimi anche per me è stata dura, durissima star dietro a Sergio e a Davide (si chiamava così non ricordo )
piano, piano riusciremo a stargli dietro
per curiosità che media abbiamo tenuto ?

longo daniele · 29/8/10

pennywiseman ha scritto:
mattia
e si oggi abbiamo corso ma credimi anche per me è stata dura, durissima star dietro a sergio e a davide (si chiamava così non ricordo )
piano, piano riusciremo a stargli dietro
per curiosità che media abbiamo tenuto ?

certi punti 23-25...
Bella media

stambtena · 29/8/10

longo daniele ha scritto:
certi punti 23-25...
Bella media

qualcosa del genere
avevo dimenticato di resettare il computerino e quindi avevo la media falsata dalla mia uscita infrasettimanale
cmq mai sotto i 20-21

@penny: immagino che duriate fatica anche voi, ma quando vedo quel grillo di sergio che va in sù e in giù come una gazzella mi sento piccino piccino ( ...

anatroccolo · 29/8/10

Ragazzi è stato un giro bellissimo e ci piano divertiti un sacco. Grazie a tutti. Paolo.

timpano · 29/8/10

buona sera a tutti, vedo che si sta diffondendo una leggenda assolutamente falsa e tendenziosa. E cioe' che Sergio andasse come un grillo!!!! Addirittura 20-22 km/hr nel bosco. Niente di piu' falso!!!

Andavamo - tutti, visto che eravate sempre appiccicati - a 24/26, con punte di 28.

Il problema e' che ieri uno mi ha detto di tenere il 90 % della frequenza cardiaca massima (che per tutti noi 40enni e' circa 180), altrimenti "inutile sudare e sopportare il patello per 50 km". Oggi facevo le prove e c'era qualcosa che non funzionava, infatti ero con la lingua di fuori perennemente.

Oggi, l'amico di ieri, mi ha detto che ste cose si fanno sui rulli, nel salotto di casa!!!!!!!! (non e' piu' mio amico).

@penny sei passato da casorate? ti hanno ricostruito un po' o stai continuando a soffrire stoicamente? Cmq, sei un vero mito: non hai praticamente battuto ciglio! come ca..o hai fatto???

oggi mi sono veramente ma veramente ma veramente ultra divertito. domenica prossima salto, ma aspetto con ansia la prossima prossima. Gruppo al completo ultra gradito, cosi' facciamo la foto, possibilmente.

sergio

ps: ma claudio che nickname ha?
ps2: daniele e paolo, fra un po' si scia, non ve lo dimenticate. La MTB non e' uno sport: e' solo della gran ginnastica persciistica... (ma potrebbe anche essere vero il viceversa...)

timpano · 29/8/10

ps3: grazie a tutti per la compagnia e le risate che ci regaliamo a vicenda, sono il vero balsamo per la settimana di lavoro che ci aspetta.

ps4: ho la schiena a pezzi VOGLIO UNA FULL ! ma qualcuno in casa non e' d'accordo, ...

anatroccolo · 30/8/10

timpano ha scritto:
ps4: ho la schiena a pezzi VOGLIO UNA FULL ! ma qualcuno in casa non e' d'accordo, ...

Anch'io sono pieno di dolori, ma non propriamente alla schiena... un pò più giù...

Non so se ho reso l'idea.

stambtena · 30/8/10

timpano ha scritto:
ps4: ho la schiena a pezzi VOGLIO UNA FULL ! ma qualcuno in casa non e' d'accordo, ...

di sicuro la mia schiena sta meglio della vostra, ma il caro compare all'ombra del sole no!

...poi, prendere una full comporta delle scelte incredibili: xc, trail, all mountain o enduro? (...freeride e downhill le escludo a priori )
...e anche la più economica, come la mia, non è così economica...

dablo80 · 30/8/10

Ciao ragazzi,
grazie per la bella compagnia di ieri e ...scusate un po' per la fretta al ritorno.

Settimana prox sono in trasferta quindi magari ci si becca tra 2

A presto

(magari la prossima volta avrò tutte e due le gomme gonfie !!!)

stambtena · 30/8/10

ciao dablo,
ma conosci anche qualche percorso in zona oltrepò?

dablo80 · 30/8/10

se per oltrepo' intendi zona varzi, penice etc...
si conosco qualche giro anche lì

stambtena · 30/8/10

dablo80 ha scritto:
se per oltrepo' intendi zona varzi, penice etc...
si conosco qualche giro anche lì

non conosco i nomi, ma intendo quelle colline che si vedono rivolgendosi a sud

magari si potrebbe organizzare un'uscita da quelle parti allora

timpano · 30/8/10

stambtena ha scritto:
di sicuro la mia schiena sta meglio della vostra, ma il caro compare all'ombra del sole no!

...poi, prendere una full comporta delle scelte incredibili: xc, trail, all mountain o enduro? (...freeride e downhill le escludo a priori )
...e anche la più economica, come la mia, non è così economica...

xc, trail, all mountain o enduro? chi mi fa un corso al riguardo? mi tengo il cancello su ruote ancora per un po'.

Ma qualcuno sa come e' andata la gara a Pier?

stambtena · 30/8/10

timpano ha scritto:
xc, trail, all mountain o enduro? chi mi fa un corso al riguardo? mi tengo il cancello su ruote ancora per un po'.

sul forum trovi tutto quel che ti serve.
io ho fatto così quando cercavo la biga

cmq, all'incirca riassumendo si tratta dell'escursione alla ruota del carro (e conseguentemente l'escursione della forcella):
xc: 100mm (la mia)
trail: 120mm
all mountain: 140-160mm (un giorno, quando avrò soldi e gambe la prenderò...)
enduro: 160-180mm
importante è l'ammo che viene montato (il mio fa schifo)

dablo80 · 30/8/10

xc, trail, all mountain o enduro? chi mi fa un corso al riguardo? mi tengo il cancello su ruote ancora per un po'.

dipende cosa ci devi fare e dove devi andare.
Io ho la front che hai visto ieri per xc e da luglio ho anche una enduro specy (160+160) per percorsi am-enduro-freeride

stambtena · 30/8/10

dablo80 ha scritto:
dipende cosa ci devi fare e dove devi andare.
I

giusto, un aspetto non secondario

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