Cortina
Per chi scende dal falzarego verso la strada del rif. 5 torri, consiglio il 424 scorrevole single track con fondo erboso (adatto a principianti).
Per chi scende dal rf. 5 Torri al I° tornante a sx parte il 425 ( difficoltà media) che si innesta al 424.
difficile ( più per la quota la spinta della bici e l'esposizione, che non sempre viene percepita).
Da forcella Col de Bos a dx parte il sentiero per la ferrata lipella e il castellettto. Spingendo per 10/15 min.(i primi 100 m lineari di discesa possono essere ostici ed esposti con salti di roccia sotto, conviene a piedi,) si prosegue per l'aereo sentiero che passa sotto alla Rozes e si innesta sul sentiero Dibona Giussani.
difficolta media
Dal Dibona al primo tornante a sx fare pochi metri e parte un sentierino, che esce all'innesto con la tofanina.(sulla tabacco è segnato in nero)
difficoltà medio
Da Pie Tofana andare verso Col Drusciè e seguire la pianeggiante stradina bianca verso il passo Posporcora. A una curva, sulla dx (palo segnavia) parte il 210 che scende al lago Ghedina ( sentiero molto veloce e bello).
Dal lago Ghedina attraversare la strada asfaltata e seguire la forestale che diventa sentiero e porta a Cadin.
Zona Faloria .
Difficolta media
Da rio gere dopo il ponte tenere la sx . prima dell'incrocio per malga larieto, prendere la traccia sul prato che porta al torrente. guadarlo sulla passerella e prendere il sentiero che obbliga a spingere per guadagnare la riva. Seguire il sentiero che con un paio di strappi porta verso le pareti del faloria (ad ogni bivio tenere la sx, non seguire le indicazioni lago scin). Attraversare il ghiaione e ci troviamo sotto la funivia del faloria sopra la stazione mandres. Continuare a sx per uscire verso Baita Fraina e i campi da golf del hotel Miramonti.
S. Vito di Cadore
Difficile.
Salire lungo la strada fino al rif Scotter, poi spingere la bici fino a forcella piccola all' Antelao. scendere verso il rif. Galassi e la capanna alpina. Proseguire fino a Calalzo.
Tutte queste info le sto scrivendo senza cartina sotto mano, spero quindi di essere stato sufficientemente esaustivo e preciso.