Grazie,ho trovato ad un prezzo ragionevole hotel a rasun di sopra a monguelfo ed valdaora.
Cosa dici?
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Dolomiti Superbike 2014
- Creatore Discussione ALFIX
- Data di inizio
Ciao a tutti ,
Ho comprato la mia prima bicicletta oggi, e mi sono iscritto alla DSB .......HO FATTO UNA CAVOLATA.?????
Ho comprato la mia prima bicicletta oggi, e mi sono iscritto alla DSB .......HO FATTO UNA CAVOLATA.?????
Ciao a tutti ,
Ho comprato la mia prima bicicletta oggi, e mi sono iscritto alla DSB .......HO FATTO UNA CAVOLATA.?????
Ho comprato la mia prima bicicletta oggi, e mi sono iscritto alla DSB .......HO FATTO UNA CAVOLATA.?????
Certo che no. Perché?
Primum "divertirsi".
Comincia ad allenarti da oggi, ogni mese devi essere in grado di sostenere sempre più km e dislivello sino ad arrivare a 50-60 km x 1600m una settimana prima della gara(ovviamente il corto)e il gioco è fatto.
Da un 40enne mi aspetto questo ed altro.
iaco70
Biker paradisiacus
te ne accorgerai a Valle quando dopo Dobbiaco avrai di fronte a te l'ultima salita e già 40 km nelle gambe.
Se poi sarai così folle da girare al bivio di Rienza e prendere il lungo verso il Baranci... auguri!
Comunque meglio che cominci a pedalare e far km... e non certo in piano e solo nei weekend.
Non posso che quotare il mio "quasi compaesano"...inizia subito a pedalare. Massimizza i giorni utili, inizia gradatamente nella prima settimana in piano, fai km ma fai frullare le gambe. O ti fregherai una settimana con le gambe e i glutei duri come il marmo e doloranti. Quando ti farai senza problemi 40/50km in piano, inizia a darci di montagna.
Fai frullare quelle gambe...o perderai giorni a smaltire i dolori e basta.
Fai frullare quelle gambe...o perderai giorni a smaltire i dolori e basta.
Forza di volontá e via. Io son passato da 0 (anni che non toccavo una bici) a 1700m di dislivello (sterrato) in 4 mesi...pedalando senza nessun rigore...a caso. Ce la può fare.
Ciao a tutti! Ci siamo iscritti per la prima volta in due alla 60km! Ma parteciperemo con le nostre All-mountain da 14Kg in stile Nonnocarb...
anche se lui sicuramente farebbe quella da 110km e con una bike da Freeride!
saremo soli o c'è qualche altro buon rider??
anche se lui sicuramente farebbe quella da 110km e con una bike da Freeride!
saremo soli o c'è qualche altro buon rider??
Io pure con all-mountain,ma proverò a fare il lungoCiao a tutti! Ci siamo iscritti per la prima volta in due alla 60km! Ma parteciperemo con le nostre All-mountain da 14Kg in stile Nonnocarb...
anche se lui sicuramente farebbe quella da 110km e con una bike da Freeride!
saremo soli o c'è qualche altro buon rider??
Io pure con all-mountain,ma proverò a fare il lungo
Uao,ti stimo! Sei alla prima o sei un veterano??
Hai una bella sfida con te stesso. Usala come stimolo, e ricordati..........pedala per divertirti e tutto risulterà più facile.
si. A meno che tu non abbia un passato/o un presente da sportivo (maratoneta ecc.)..in ogni caso in bocca al lupo. Mi piacciono le persone coraggiose e fiere! Buoni allenamenti!
opponiamo al pessimismo della ragione l'ottimismo della volonta'Grazie a tutti per l'incoraggiamento......Ho capito solo una cosa : Testa bassa e PEDALARE...........vi terrò aggiornati