Difficoltà in salita..consigli pratici..

[MarcObollo]

io più o meno mi sono fatto "l'occhio" per la la salita, vedendo cos'ho davanti metto il rapporto con il quale so d'andar bene, se poi è pesante scalo e vado bello piano piano e nei tratti dove ho bisogno di più spinta e controllo mi alzo in piedi e tengo duro...

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[giaelo]

...un pò più di pratica!

quello ke sto facendo ;)
cmq il fatto vero è ke nn so quasi mai cosa mi aspetti dopo di conseguenza nn so se posso forzare o dosare le forze

 

[GattoQ]

quello ke sto facendo ;)
cmq il fatto vero è ke nn so quasi mai cosa mi aspetti dopo di conseguenza nn so se posso forzare o dosare le forze

Se non sai cosa ti aspetta
perchè dovresti forzare - o meno - !

Vai tranquillo e dosa le forze...
ti conviene

e nel caso facessi comunque poca fatica (!!)
al termine del giro non arriveresti stracciato!

Oppure fai agonismo?

 

[giaelo]

Se non sai cosa ti aspetta
perchè dovresti forzare - o meno - !

Vai tranquillo e dosa le forze...
ti conviene

e nel caso facessi comunque poca fatica (!!)
al termine del giro non arriveresti stracciato!

Oppure fai agonismo?

agonismo? magari, cmq oggi ho fatto 75km tra sterrato e strada e sono arrivato a pezzi ...ho fatto una salita al 28% asfaltata e sebbene lenta me la son fatta tutta, a proposito ora ke ci penso quando acceleravo facevo forza sullo sterzo in avanti come x tirarmi su x la salita aggrappato a qualcosa, mah

 

[GattoQ]

agonismo? magari, cmq oggi ho fatto 75km tra sterrato e strada e sono arrivato a pezzi ...ho fatto una salita al 28% asfaltata e sebbene lenta me la son fatta tutta, a proposito ora ke ci penso quando acceleravo facevo forza sullo sterzo in avanti come x tirarmi su x la salita aggrappato a qualcosa, mah

...esatto!

 

[giaelo]

...esatto!

ah allora ho fatto bene, bene!