Ciao a tutti!
Ho in progetto per questa estata 2010 di arrivare pienamente in forma!
Lo so che la "corsa" non è l'allenamento più indicato... però vivendo a Venezia centro la vedo dura andare su e giù per i ponti in mtb!! hehe!! sarei anche capace in alcuni ma il problema è che è vietato per legge!!!![Angrymod :arrabbiat: :arrabbiat:](/styles/uix/xenforo/smilies1/angrymod.gif)
quindi la prossima occasione per pedalare sarà questa estate verso luglio quando lascierò questa città e andrò finalmente in vacanza in montagna per 2 mesi interi!!! :-? saranno i due mesi più belli del 2010 per me!! quindi mi sono detto... arriviamo preparati!! la MTB per me è una passione; la bici seria è ancora da comprare ma manca tempo; l'allenamento che ho ora è pessimo direi... questa estate (2009) riuscivo a fare un tot di Km ma non mi soddisfacevano..(forse era il cancello che avevo) il mio obbiettivo è quello di spingermi più lontano facendo più km e percorsi più impegnativi e accidentati! questo richiedere molte cose come la tecnica ma anche allenamento e resistenza SE NON SI VUOLE SKIATTARE (morire) dopo 2 minuti di salita!
se mi do nella corsa dite che può essermi di aiuto?
avete qualche allenamento particolare da consigliarmi?
Ho in progetto per questa estata 2010 di arrivare pienamente in forma!
Lo so che la "corsa" non è l'allenamento più indicato... però vivendo a Venezia centro la vedo dura andare su e giù per i ponti in mtb!! hehe!! sarei anche capace in alcuni ma il problema è che è vietato per legge!!!
![Angrymod :arrabbiat: :arrabbiat:](/styles/uix/xenforo/smilies1/angrymod.gif)
quindi la prossima occasione per pedalare sarà questa estate verso luglio quando lascierò questa città e andrò finalmente in vacanza in montagna per 2 mesi interi!!! :-? saranno i due mesi più belli del 2010 per me!! quindi mi sono detto... arriviamo preparati!! la MTB per me è una passione; la bici seria è ancora da comprare ma manca tempo; l'allenamento che ho ora è pessimo direi... questa estate (2009) riuscivo a fare un tot di Km ma non mi soddisfacevano..(forse era il cancello che avevo) il mio obbiettivo è quello di spingermi più lontano facendo più km e percorsi più impegnativi e accidentati! questo richiedere molte cose come la tecnica ma anche allenamento e resistenza SE NON SI VUOLE SKIATTARE (morire) dopo 2 minuti di salita!
se mi do nella corsa dite che può essermi di aiuto?
avete qualche allenamento particolare da consigliarmi?