S'incolla alla ruota posteriore coi denti e non la molla fino a quando non lo fai contento e trovi un paio di salti
Quale schifo? credo che di tutto il gruppo tu sia il più completo ed è proprio per questo che ci preoccupi quando fai lo stradista.....
, nel senso che qui c'è ripudio generale verso un certo tipo di ciclismo...(del quale anche io nutro seri dubbi vedi il doping ad es.) per me XC e BDC sono la stessa cosa...ma qualcosa di buono avrenno i "ciclofroci" o no????ovviamente la differenza x me comincia quando uno monta gomme grasse, con forcelle da 140 in su!!! siccome gli amici miei (quelli della foto) non hanno ne gambe e ne manico (sono tutti per l'XC leggero quindi "semiciclofroci!") allora meglio allenarmi con chi va piu forte di me e che fa le gare su bitume "superciclofrocis bitumaris" (...e forse si dopa ma nn mi importa di arrivare dopo di loro) cosi pero, miglioro certamente!!!! Alterno sempre 1 uscita BDC con 3-4 in mtb di cui una esplorativa,una tipo marathon (4 ore minimo) e l'altra mista tra tecnica e prestazione!
schifo tra parentesi ovvio
ricordo che paolo nella sua descrizione della gara in sicilia disse che una manche l'ha vinta un downhiller l'altra un xcista.... la verità è che per andare forte ( e quindi per divertirti) bisogna essere preparato a 360°... ricordo ancora Antonio di Nicotera che mi disse dopo il discesone paolano:
"cavolo nonostante riesco a starti dietro (io ero il navigatore) e arrivarti facilmente in staccata(lui secondo me è davvero un gran manico!!!) poi nel rilancio mi stacchi immediatamente!!!" quindi ragazzacci miei...secondo me per divertirsi bello bello in discesa sopratutto se "flow" bisogna avere un "po" di gamba!!!
va bè, ora so che non è il caso di proporre di fare tutte quelle "salitelle"... ma non sapendo esattamente i partecipanti ho abbondato come si fa quando vai a mangiare agli agriturismi!!! al massimo fai indigestione... ma ti devo far ritirare abbuffo!!!
brr già lo vedevo girare con le gomme a 6 atm, fermarsi perchè a terra c'era la fangazzaL'importante è che non ti distacchi troppo dalla nostra (intendendo anche tua) mentalità da freerider....le ultime cose che avevi scritto ci avevano fatto preoccupare.
sicuro che non ci è già andato???E' come se di punto in bianco leggessimo che Paolo è andato in Francia per fare le riprese a quelli del Tour......
La tua teoria non fà una piega ma non prendere la cosa troppo seriamente 
altrimenti va a finire che mandi in pappa cervello e fisico,allenarsi a 360' cercando di migliorarsi và benissimo ma sempre strizzando un occhio al divertimento.
a
pienamente d'accordo!!! nella vita ci sono fortunatamente altre cose a cui pensare!!!Caro Italo
....ma io mi diverto anche con la bdc, è la compagnia a volte che fa la differenza!
quand'è così la prossima uscita in salita stereo a palle con dentro la musicassetta di rocky ed il brano "eye of tiger" e italo a gridare non fa male non fa male ma doliCaro Italo
ahhahaaaah ah hah h h h sinceramente quella canzone non mi piace molto!!! non mi sono mai allenato con la musica nelle orecchie, mi piace sentire i suoni del bosco e preferisco anche su strada i passi di montagna!quand'è così la prossima uscita in salita stereo a palle con dentro la musicassetta di rocky ed il brano "eye of tiger" e italo a gridare non fa male non fa male ma doli
Hai ragione, stai parlando con uno che per migliorarsi in mtb ha comprato una bdc e i risultati si sentono sulle gambe a fine uscita, prima arrivavo a casa sfinito e volevo solo dormirepienamente d'accordo!!! nella vita ci sono fortunatamente altre cose a cui pensare!!!
Quando si organizza tiriolo?
, adesso arrivo a casa e riesco ad uscire con bambini e moglie andare a fare la spesa, al parco ecc. l'unica cosa che faccio è quello di spegnere completamente il cervello, ecco per riuscire ad essere attivo celebralmente penso che debba ancora macinarne di km
, ma sono sicuro di farcela
,ricordate che non siete tanto lontani.
Per Italo anche la canzone "sette fili di canapa" gli farebbe da eccitante meglio che continua ad allenarsi "a secco" di musica.quand'è così la prossima uscita in salita stereo a palle con dentro la musicassetta di rocky ed il brano "eye of tiger" e italo a gridare non fa male non fa male ma doli
io su strada sono abituato bene, da noi quandu u veru zammaru vibbunisi nella sua splendida macchina cu vrazzu i fora passa simpaticamente ti grida "va chi si u primu"
o un più cordiale "si vidi ca u jornu non fai nu c@@@u"
io su strada sono abituato bene, da noi quandu u veru zammaru vibbunisi nella sua splendida macchina cu vrazzu i fora passa simpaticamente ti grida "va chi si u primu"
per il giro fate voi io al momento non so se vado o non vado in ferie e non aju testa mu organizzu al massimo mi aggrego
semmai sarà il contrario!!! la bici come tutte le attività aerobiche migliora la vascolarizzazione e siccome il nostro "attrezzo telescopico" è pieno di "tubazioni" meglio tenerle sempre attive!!!
forse qualche problema c'è per la prostata a lungo andare, ma per chi già è predisposto e per chi utilizza male la sella (con la punta troppo in alto)... secondo me in ogni caso non bisogna esagerare piu di tanto... io vado in bici 3-4 volte a settimana e non certo come i pro tutti i giorni 5-6 ore di fila!!!
bella nimalia
p.s. mo chiamo per rialzare u prezzu
haahahh hahah hE io per ripicca mi faccio un giro con la tua remedy! ..con conseguente rottura di ammortizzatore, telaio, ruote, guarnitura, cambio e serie sterzo.
E io per ripicca mi faccio un giro con la tua remedy! ..con conseguente rottura di ammortizzatore, telaio, ruote, guarnitura, cambio e serie sterzo.
