ottimo, io lavoro il pomeriggio (che palline!) perciò la mattina sono carico! ma posso portare lo zero?
ciaonè
ciaonè
bèrghèm point
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basta chè tè portet mia la murusa, sedènò la compra in del bosc!!!
CIAOMONELLO!!!!!
ragazzuoli buonasera, ma mi dite per favore che cosa pensate di fare sabato mattina????giusto per capire se mi posso aggiungere senza fare troppo da tappo o meno....seguo il post
a proposito di cosa facciamo sabato.... ieri sera ho fatto il 530 ed è asciuttissimo, perciò.... se non piove fino a sabato per me si asciugano la maggior parte dei sentieri .... quindi non facciamo le checcheisteriche e non stiamo lì a cercare discese easy per la pura dell'umido....!
mal che vada cadiamo/scivoliamo in gruppo e ci inzaccheriamo per bene!
ciaonè!!!
ps: tipo un arrivo sugli albanesi..... è una cifra che non lo facciamo!
ps2: ma il malve ha ancora le chiappette in ammollo???!!!
mal che vada cadiamo/scivoliamo in gruppo e ci inzaccheriamo per bene!
ciaonè!!!
ps: tipo un arrivo sugli albanesi..... è una cifra che non lo facciamo!
ps2: ma il malve ha ancora le chiappette in ammollo???!!!
bravo patata vedo che ogni tanto ragioni! io te l'appoggio alla grande questa super-idea!!!
miii all'ora te lo appoggio anchio per sabato, mi raccomando stassera studia se no ti rimandano , lo dice uno che cè gia passato ciaooonèèèèè...
non pensavo che 4 settimane di antibiotici mi buttasse a terra così...invece stasera che sono uscito per un giretto, i primi 5 km anche se ero fermo avevo 160 bpm, ho pensato...adesso collasso, invece poco alla volta sono scesi fino ad un livello accettabile e poi ho fatto girare per bene le gambine.....cmq so che a òcc!!!!!!!
sulla ciclabile di nembro ho anche incrociato 2 con delle belle alogene, magari era qualcuno di voi????? verso le 18.30 circa......
buona serata, ciao ciao
sulla ciclabile di nembro ho anche incrociato 2 con delle belle alogene, magari era qualcuno di voi????? verso le 18.30 circa......
buona serata, ciao ciao
quindi?UP Nembro,Selvino,Salmeggia.DOWN Lonno.UP Canto Basso,DOWN Cà del Lacc,Albanesi,Ranica.
se questo concatenamento vì và bene!? gli orari restano gli stessi,
ore 8 alle piscine di alzano e 8,20 alla Chiesa di Nembro x chi viene dalla valle.
à sto tecat è ede cosa al vè fò! BASTA STA MIA à Cà!!!
BYE BYE A TUTTI!!!!!!!!!
....vabbè, almeno la scagna la fà pandam cola crapa ! 
ok sarò dei vostri, ma mi pare un giro "indor"!
forza 1/2 seghe, allunghiamoli sti giri da pensionati .....
se no come ci alleniamo per i mitici percorsi che vorremmo fare quando si scioglierà sta caxxo di neve!! 
si fanno quasi più km con le notturne .... !!
jag.... che coioni..... quando noi ci fermiamo per la birra tu puoi andare al farno... hihihiiii!!!!
per me va bene, sento gli èrfaboyz ma ci vedremo sicuro alle 8.20 a nembèr!
ciaooo
per me va bene, sento gli èrfaboyz ma ci vedremo sicuro alle 8.20 a nembèr!
ciaooo
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