Anni e anni di biomeccanica buttati nel pattume?

[marco]

caro Marco, io non ho offeso nessuno e le tue testate vivono della pluralità di opinioni tanto da riempire pagine di chiacchiere a volte anche piacevoli. ma se devi chiudere la conversazione con non "capisci l'italiano" allora hai ragione. se deve andare dal medico il problema non è la mtb. ora l'ho capita ma me l'hanno tradotta. non avevo capito all'inizio.

ho risposto al tuo "non sai quello che dici perché sei addormentato", che non era l'esempio della gentilezza.

Anche perché, come hai poi capito, il succo del discorso è che se hai degli acciacchi fisici che ti costringono ad andare dal medico, la mtb è l'ultimo dei problemi

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[Loklokis]

Biomeccanico vuol dire niente..
Dopo anni di esperienza, se uno è un po' nerd, si arrangia da solo a trovarsi la posizione.
Nel professionismo servono fisiologi che studiano la posizione perché hanno dislivelli assurdi o posizioni proibitive con wattaggi assurdi.

Però nel mondo degli amatori, c'è gente che se gli dici di montarsi una sella è capace di montarla al contrario, quindi in quel caso.. Un ex agonista o uno che sa qualcosa di bici (alias, di solito chi ti vende la biga) è utile a chi non sa niente. Ma in posizioni normali come le nostre..non credo serva nessun "biomeccanico" soprattutto se sto qua appunto ti consiglia cose assurde perché non ha visto studiato nella sua vita la tecnica di mtb o del ciclismo. (come scritto sopra, consigliare uno stem da 90mm.. vuol dire parlare di altro sport)

 

[sembola]

Per me non è proprio una scienza, o perlomeno non lo è quella che praticano i biomeccanici che solitamente conosciamo

La biomeccanica in sè è una scienza, nel senso che si basa sulla fisiologia umana e sulla fisica.

Non può essere una ""scienza esatta" nello stesso modo in cui non possono esserlo tutte quelle discipline che studiano organismi estremamente complessi ed estremamente diversi tra loro, ed i cui principi/regole valgono "in media" e non in modo assoluto e rigido.

Questo in teoria. Se poi nella pratica ci aggiungiamo la mancanza di qualificazione...

 

[marco]

La biomeccanica in sè è una scienza, nel senso che si basa sulla fisiologia umana e sulla fisica.

Non può essere una ""scienza esatta" nello stesso modo in cui non possono esserlo tutte quelle discipline che studiano organismi estremamente complessi ed estremamente diversi tra loro, ed i cui principi/regole valgono "in media" e non in modo assoluto e rigido.

Questo in teoria. Se poi nella pratica ci aggiungiamo la mancanza di qualificazione...

il problema è che il 90% dei biomeccanici sono dei ciarlatani senza nessuna qualificazione alle spalle. Ma i polli che abboccano non mancano.

 

[Railspike]

Io ho provato due biomeccanici: uno vecchio stile, di cui tanti parlano bene qua in zona, che tendeva a sdraiarti sulla bici, ed un fisioterapista/biomeccanico, che dopo valutazione fisica, mi diede alcuni esercizi da farea corpo libero, oltre al posizionamento sulle bici (utilizzando gli angoli di lavoro delle articolazioni) e posso dire di averne tratto giovamento guardando i tempi sui medesimi giri, meno dolori a schiena (quasi spariti) e ginocchia (incidenti in moto) e maggiore espressione di potenza durante la pedalata. Mi ci sono rivolto per bdc e gravel, su mtb ho usato il posizionamento della gravel come punto di partenza e poi ho corretto durante i giri.

 

[ant]

come scritto sopra, consigliare uno stem da 90mm.. vuol dire parlare di altro sport

secondo me il punto centrale è questo: al di là del fatto che siamo tutti diversi.

MTB, soprattutto quella moderna, presuppone certe cose di cui devi avere esperienza: cockpit corti e larghi, telescopici, affondamenti delle full, guida in piedi, salita in fuorisella, controllo del carro con i talloni, reach lunghi, ecc.

Se sei un professionista che mette in sella le persone considerando questi parametri allora magari sono contributi utili.
Se per te la mtb è quella che pedalava Paola Pezzo allora no.

 

[sembola]

il problema è che il 90% dei biomeccanici sono dei ciarlatani senza nessuna qualificazione alle spalle.

Esattamente...

 

[chamaruco]

ho risposto al tuo "non sai quello che dici perché sei addormentato", che non era l'esempio della gentilezza.

Anche perché, come hai poi capito, il succo del discorso è che se hai degli acciacchi fisici che ti costringono ad andare dal medico, la mtb è l'ultimo dei problemi

E non avevo detto lo stesso nei post precedenti?
Addormentato qui non è un insulto.

 

[Mors]

Boh, io più di vent'anni che vado in Mtb ,non ho mai fatto un posizionamento da bio meccanico e mai avuto problemi alle ginocchia.
Mi Regolo sella e manubrio nella posizione in cui mi trovo più comodo e pedalo senza pensarci troppo.

Vedo che allora non sono l'unico, trovo la posizione che più mi fa stare comodo e vado

 

[mussomusso]

secondo voi è mai successo che uno va dal biomeccanico e questo gli dice..."la bici è perfetta...non ti cambio niente"...?

 

[Barons]

secondo voi è mai successo che uno va dal biomeccanico e questo gli dice..."la bici è perfetta...non ti cambio niente"...?

Mmmmmm ne dubito assai
O forse sì al solito mio cugggino

 

[zoop]

Stooop.
Fermi tutti.
Potete contemplare il fatto che non siamo tutti uguali/giovani/ perfetti ???
c'è gente con caviglie delicate, unghie delicate, 3 neuroni, gli puzzano i piedi , ognuno ha il suo problema.
Io ho le ginocchia delicate. Da sempre. Sin da ragazzo. Le ho provate tutte. Stop. È così.
Ora sulla mia Scott Scale del 2016 ho trovato dopo 150k prove un equilibrio che funziona. E non mi disintegro cartilagine e tendini.
Ma...sono perfettamente a piombo come sulla bdc.
Faccio granfondo ecc
Capisco che in salita ripida il filo a piombo lasci il tempo che trova, pero' mi capita di fare dei 40km di trasferimento su asfalto spesso.
Non chiedo a nessuno come risolvere la mia delicatezza di ginocchia, ma come dopo.. 30? .. anni di mtb le case si siano svegliate SOLO con le ultimissime generazioni di bici buttando alle ortiche tutto

 

[Tronicox]

Per me , si hanno problemi si schiena( seri) la MTB è meglio dimenticarsela

In parte vero, però lavorando appunto sulla posizione in sella e allenando il CORE (parte addominale e schiena) la maggior parte dei problemi si risolvono, almeno, per me è stato così. Per la palestra si fanno esercizi specifici a corpo libero che non sono invasivi per la schiena e rinforzi considerevolmente il CORE che è quello che ti sostiene in bici.

 

[zoop]

Si sono io, immagino sei lo zoop di llcc

Il mondo è piccolo!

 

[Loklokis]

Stooop.
Fermi tutti.
Potete contemplare il fatto che non siamo tutti uguali/giovani/ perfetti ???
c'è gente con caviglie delicate, unghie delicate, 3 neuroni, gli puzzano i piedi , ognuno ha il suo problema.
Io ho le ginocchia delicate. Da sempre. Sin da ragazzo. Le ho provate tutte. Stop. È così.
Ora sulla mia Scott Scale del 2016 ho trovato dopo 150k prove un equilibrio che funziona. E non mi disintegro cartilagine e tendini.
Ma...sono perfettamente a piombo come sulla bdc.
Faccio granfondo ecc
Capisco che in salita ripida il filo a piombo lasci il tempo che trova, pero' mi capita di fare dei 40km di trasferimento su asfalto spesso.
Non chiedo a nessuno come risolvere la mia delicatezza di ginocchia, ma come dopo.. 30? .. anni di mtb le case si siano svegliate SOLO con le ultimissime generazioni di bici buttando alle ortiche tutto

Si ma cosa pretendi che facciamo noi?
Chissà cosa realmente ti crea il fastidio. Servono ortopedici, non noi da forum! Anche se fossimo specializzati, non ti conosciamo, non abbiamo una cartella clinica, niente.. Cioè è sparare a zero! Magari si scopre che neanche è un problema di piantone sella "troppo verticale"

 

[torakiki.gt]

Il mondo è piccolo!

C'era anche Petit Napoléon qui su questo forum, anche lui presente su llcc, ma è un po che non lo leggo piu

 

[zoop]

C'era anche Petit Napoléon qui su questo forum, anche lui presente su llcc, ma è un po che non lo leggo piu

Si mi ricordo. Scrivo pochissimo ma ogni tanto bazzico

 

[fafnir]

Stooop.
Fermi tutti.
Potete contemplare il fatto che non siamo tutti uguali/giovani/ perfetti ???
c'è gente con caviglie delicate, unghie delicate, 3 neuroni, gli puzzano i piedi , ognuno ha il suo problema.
Io ho le ginocchia delicate. Da sempre. Sin da ragazzo. Le ho provate tutte. Stop. È così.
Ora sulla mia Scott Scale del 2016 ho trovato dopo 150k prove un equilibrio che funziona. E non mi disintegro cartilagine e tendini.
Ma...sono perfettamente a piombo come sulla bdc.
Faccio granfondo ecc
Capisco che in salita ripida il filo a piombo lasci il tempo che trova, pero' mi capita di fare dei 40km di trasferimento su asfalto spesso.
Non chiedo a nessuno come risolvere la mia delicatezza di ginocchia, ma come dopo.. 30? .. anni di mtb le case si siano svegliate SOLO con le ultimissime generazioni di bici buttando alle ortiche tutto

Ma di preciso cosa vorresti? Che si fermasse il progresso delle geometrie per te che hai problemi alle ginocchia? Oppure che le case proponessero due modelli per ogni fascia in modo che tu possa trovarti bene?
Angolo sella più verticale ha vantaggi enormi in MTB e non conosco nessuno con male alle ginocchia per il mancato filo a piombo, non capisco dove vuoi arrivare

 

[marcstr]

ci sono stato dal biomeccanico e mi ci sono trovato bene , due mtb sistemate , non ho avuto piu' dolori alla schiena in fase di spinta su salite lunghe , mi ha sistemato le tacchette delle scarpe con spd con un angolo piu inclinato ( al destro ) ho un ginocchio con legamento rotto . .La cosa precisa e ottima che mi disse e' '' se cambi bici e prendi una enduro la posizione cambia rispetto ad una xc .cambiano le geometrie ecc ecc .

 

[zoop]

C'era anche Petit Napoléon qui su questo forum, anche lui presente su llcc, ma è un po che non lo leggo piu

Si mi ricordo. Scrivo pochissimo ma ogni tanto bazzico

Si ma cosa pretendi che facciamo noi?
Chissà cosa realmente ti crea il fastidio. Servono ortopedici, non noi da forum! Anche se fossimo specializzati, non ti conosciamo, non abbiamo una cartella clinica, niente.. Cioè è sparare a zero! Magari si scopre che neanche è un problema di piantone sella "troppo verticale"

Ripeto, non mi aspettavo soluzioni per le mie ginocchia ma considerazioni in merito alle geometrie moderne che nonostante le apparenze preservassero un minimo di principi biomeccanici.
Invece vedo che non è così a quanto pare. Si regola la sella col tallone e via andare :-D e che l' angelo custode della cartilagine ci protegga !
Si scherza eh