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dolomia
Ospite
ed era così tosta come la raccontavano? 4.4? E come li hanno imbastiti 60 kilometri nei MIEI giardinetti sotto casa?
Allenamento zona Roma nord per gare invernali
- Creatore Discussione Ratty
- Data di inizio
Ma in effetti oltre alla caffarella si è spaziato molto anche in altri posti, ma non mi chiedere dove, perchè per me (da bravo RomaNordico) era un'altra città.
QUI cmq se ne parla e c'e' un mio resoconto, io tra giro e spostamento per arrivarci ho collezionato un 84Km, da fare invidia ai quasi 90 di Matts di Marciglialonga memoria
ammazza....!!! Sei stato in caffa dove eravamo anche noi e non ci hai fatto sapere nulla???....
Se fossi venuto ti avrei "gettato" in tutte quelle belle discesette in cui invece ho costretto dolomia....
Per non parlare delle discese a tutto gas in quel di circo massimo....che ficooo....:-? :-? :-?
Se fossi venuto ti avrei "gettato" in tutte quelle belle discesette in cui invece ho costretto dolomia....
Per non parlare delle discese a tutto gas in quel di circo massimo....che ficooo....:-? :-? :-?
D
dolomia
Ospite
bene bene.. vedo che gli scenari ti son piaciuti! Quindi quando lo Jamukianu proporrà la variante dei 4 parki (e poi magna come i porki) saprai nel caso cosa non perderti! o-o
credo che riusciremo a tenere l'asfalto sotto il 10%...
credo che riusciremo a tenere l'asfalto sotto il 10%...
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dolomia
Ospite
Non so se dicevi a me.
Cmq ad essere sincero mi sono piaciuti molto alcuni passaggi, mentre altri meno, sarà che io se non vedo roba da "scalare" mi pare che non vado in bici. Ci sono andato perkè si parlava essere una cosa "veloce" e così in effetti è stata, specie la parte in cui sono rimasto solo con altri 3 o 4.
Per un giro con finale magnereccio lo sai che non posso mancare.
@alex: non ho avvisato perkè ieri era una giornata da "lupo solitario". E così è stato nonostante i 50 e oltre partecipanti, la prossima volta verrò a saggiare sti salti nuovi di cui tanto si parla.
D
dolomia
Ospite
a ttia dicevo, a ttia..
Ovviamente eviteremo di far tre volte lo stesso giro per cumulare chilometri... Piuttosto includiamo un po' di salitazze spezza gambe (con alternativa per i normopedalanti) e qualche drop (anche qui con alternativa per chi ci tiene alla stagione invernale..)
Ovviamente eviteremo di far tre volte lo stesso giro per cumulare chilometri... Piuttosto includiamo un po' di salitazze spezza gambe (con alternativa per i normopedalanti) e qualche drop (anche qui con alternativa per chi ci tiene alla stagione invernale..)
Non so se dicevi a me.
@alex: non ho avvisato perkè ieri era una giornata da "lupo solitario". E così è stato nonostante i 50 e oltre partecipanti, la prossima volta verrò a saggiare sti salti nuovi di cui tanto si parla.
all'anima del lupo solitario...ti sei unito a un gruppo di non so quante persone...
Vabbe'..forse è stato meglio..perche' se venivi mi "costringevi" a fare tutte salite
che invece non ho fatto...e poi in compenso tu eri "costretto" a fare le discesette e droppetti che dicevo io e che non ti piacciono molto...quindi ...è andata meglio cosi'.... :-? :-? :-? o-o
ma per caso domani o dopo domani c'e' qualcuno che verrebbe al pineto verso l'ora di pranzo solita (13,30-15,15)?....
Ho ancora l'adrenalina di domenica.... ..e vorrei approfittarne... (se mi passano i dolori... )..
Da sola non mi va di andare.....se ci fosse qualcuno uscirei volentieri...o-o
Ho ancora l'adrenalina di domenica....
..e vorrei approfittarne... (se mi passano i dolori... )..Da sola non mi va di andare.....se ci fosse qualcuno uscirei volentieri...o-o
Mod ... non vorrei fare il polemico ma su questo topic non si esce spesso fuori tema?!?!?!
Veramente, tranne gli ultimi messaggi, non mi sembra...
Forse anticamente lo era di più...anzi ultimamente mi sembra l'unico In topic.....
o-o o-o o-o
Perchè vi state allenando per gare invernali?Veramente, tranne gli ultimi messaggi, non mi sembra...
Forse anticamente lo era di più...anzi ultimamente mi sembra l'unico In topic.....
o-o o-o o-o
No valescream, non ci stiamo allenando per gare invernali..il topic era nato per quello, ma poi è rimasto un riferimento per uscite a roma nord...o-o
Ma perche' vorresti fare gare invernali?....
Certo tu sei nuovo del forum e di sicuro non sei molto pratico di tutti i topic...anche se mi sembra che appena sei arrivato, tu conoscessi gia' tutti e che tutti conoscessero gia' te.....
gia è vero!!!No valescream, non ci stiamo allenando per gare invernali..il topic era nato per quello, ma poi è rimasto un riferimento per uscite a roma nord...o-o
Ma perche' vorresti fare gare invernali?....
Certo tu sei nuovo del forum e di sicuro non sei molto pratico di tutti i topic...anche se mi sembra che appena sei arrivato, tu conoscessi gia' tutti e che tutti conoscessero gia' te.....
cmq nn mi interessa allenarmi per gare invernali.....era solo una domanda visto che infatti mi sembrava un po' tutto off topic....
bye bye
D
dolomia
Ospite
...forse domani mattina (non presto, verso le 10,30-11)mi volevo fare un giretto qui a roma nord....Pineto o ciclabile o altro...Ci sarebbe qualcuno che esce?...o-o
D
dolomia
Ospite
ma tu.. quando ti decidi a spostarti a Roma Sud?
se fossi accompagnata, verrei anche a roma sud....e cmq non è detto che domani sola soletta non ci arrivi....o-o