Mai accettare liquidi in gara dagli spettatori!
Mai accettare liquidi in gara dagli spettatori!
Qualche giorno fà sono salito lato fiera con la nuova bdc.....24min e 10 sec.....mio record sull'asfaltato...niente di chè....solo una manciata meno dei 24.40 con ma mtb.....
Non e' possibile. Hai fatto sicuramente un'errore nel cronometraggio.
...e l'allenamento fa tanto....
su quel tratto come smetti di allenarti i tempi salgono incredibilmente.
anche perchè alla fine sono 9 km scarsi con pendenze che variano dal 5% all'11 %
dandee ho visto la bici di seby...minchia botta!!!!
ma seby come sta?
Ciao Ceres...ti rispondo io in persona...sto bene ma paradossalmente solo nelle ultime due settimane sono cominciati i dolori articolari per compesare l'urto alla schiena e al ginocchio...solo dopo un mese e qualcosa ho fatto nuovamente: 2 radiografie risonanza magnetica(azz quanto costano) e visita dall'ortopedico...per fortuna mio padre è medico...ma quando ti succede una cosa del genere sono solo cazzi del ciclista...
la cosa più brutta è,oltre ai problemi fisici,lo spinno di sapere tutti gli amici in bici e tu che pur stando bene nn hai nemmeno un ferro cn cui spostarti...ma da oggi ho una F800 (cn lefty) di cortesia...Vai ragazzi si ricomincia...
P.s. Ceres vorrei avere finalmente il paicere di conoscerti e magari uscire tutti assieme
...e l'allenamento fa tanto....
su quel tratto come smetti di allenarti i tempi salgono incredibilmente.
anche perchè alla fine sono 9 km scarsi con pendenze che variano dal 5% all'11 %
dandee ho visto la bici di seby...minchia botta!!!!
ma seby come sta?
Si che è possibile.........ero tralatramente con le ruote sgonfie e da quando hanno falciato Seby praticamente nn mi alleno più
anche perchè alla fine sono 9 km scarsi con pendenze che variano dal 5% all'11 % : ma che Garmin usi? non credo che ci siano pendenze dell'11%; lato palermo la pendenza massima che si raggiunge in un solo punto è del 6%; la media del 5%
lato modello ci sono tratti all'8%, mentre la media sale al 5/7%
bye
@seby: dandee sa come rintracciarmi ...quando vuoi
@giok68: non uso il gps.... eseguo calcoli empirici......
naaaa scherzo, ho un garmin forerunner 305, e comunque non vorrei sbagliarmi ma mi sembra che gli 11 si tocchino nell'ultima salita degna di nota poco prima di arrivare in cima..... mi sono spiegato? quella dopo l'ultima casa presente sul percorso.
per il resto si hai ragione te forse con qualche pezzettino al 7%...parlo sempre del lato fiera.
Veramente sulla pendenza dell'11 ho dei dubbi anche io.
dipende.... la parte iniziale, sempre se il mio garmin non dice minchiate...arriva anche vicino al 30%...anche se in questo caso me sembra eccessivo...però aooo il gps dice così?!?!?
in definitiva poi è la parte più dura!
fatta quella ...il resto sepoffà!
comunque guardando il grafico della pendenza...effettivamente mi sembra un po strano....forze il garmin ha qualche problema? boh!
Il tuo gps non ha il sensore barometrico, quindi si basa solo sull'altimetria calcolata dai dati dei satelliti. E' normale che non sia preciso, specialmente nel calcolo delle pendenze.
dipende.... la parte iniziale, sempre se il mio garmin non dice minchiate...arriva anche vicino al 30%...anche se in questo caso me sembra eccessivo...però aooo il gps dice così?!?!?
in definitiva poi è la parte più dura!
fatta quella ...il resto sepoffà!
comunque guardando il grafico della pendenza...effettivamente mi sembra un po strano....forze il garmin ha qualche problema? boh!
Il tuo gps non ha il sensore barometrico, quindi si basa solo sull'altimetria calcolata dai dati dei satelliti. E' normale che non sia preciso, specialmente nel calcolo delle pendenze.
non ci sono cime percorribili al 30%, credimi!!!
la pendenza in assoluto più ripida che abbiamo dalle nostre parti, è la salita di cruillas, direzione ambassador), che in un punto tocca il 25%, con mtb impennata, e rampichino a tutta, ma soprattutto la strada dopo questo inverno è molto dissestata e tecnicamente è difficile stare in sella per le basse velocità di salita.
lì se non si ha un pò di allenamento, con il cavolo che si sale
tornando a monte pellegrino, solo salendo fino alle antenne dalla piazza, ci sono punte al 16-18%
ciaux