uff...
ieri ho provato a forzare tutta la salita lato fiera!
27,20 con 170 bpm costanti!
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ieri ho provato a forzare tutta la salita lato fiera!
27,20 con 170 bpm costanti!
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grazie giok ...farò tesoro dei tuoi consigli....
se dovessi vedere per strada uno tipo l'ape maia ....scale 50 nera gialla, tuta nera gialla....beh quello so io.
domani in mattinata, tempo e figlio permettendo, vedo di iniziare a mettere a frutto i tuoi consigli.
ciao e grazie
oggi nuovo record personale su strada vecchia: 25,20![]()
Mi sà che è un pò troppo tardi per seby87....dandee domani te le faresti una 40ina di km in favorita...ritmo 140-150?
sempre 14,30/16,30!
il giovedì usciamo di solito un pò più tardi.....ti faccio sapere se riesco a posticipare per le 14:30!!!ok fa niente...alla prossima![]()
dandee domani te le faresti una 40ina di km in favorita...ritmo 140-150?
sempre 14,30/16,30!
torno a scrivere in questo topic dopo tanto tempo perchè oggi pomeriggio ho fatto una capatina al pellegrino sempre sul mio versante preferito: Lato fiera. Ho cominciato tranquillo ma ai primi tornanti, il ritmo saliva naturalmente senza nemmeno accorgermene. Ebbene il tempo ha stupito anche me: 21:50 (ovviamente in bdc). Veramente soddisfatto.![]()
Torno a scrivere in questo topic dopo tanto tempo perchè oggi pomeriggio ho fatto una capatina al Pellegrino sempre sul mio versante preferito: lato fiera. Ho cominciato tranquillo ma ai primi tornanti, il ritmo saliva naturalmente senza nemmeno accorgermene. Ebbene il tempo ha stupito anche me: 21:50 (ovviamente in Bdc). Veramente soddisfatto.![]()
Che benzina usi o vai a idrogeno?
Che benzina usi o vai a idrogeno?
Grazie Lappo, sei troppo buono!Vediamo di non scherzare troppo con il mio "Capitano".![]()
Che benzina usi o vai a idrogeno?