Bene grazie mille...Buongiorno, prendo i dati da Strava, e iscerisco quelli più importanti:
Non saprei quanto sono attendibili, ma questo è quello che ho trovato
- Pian de Sera = 1.400mt 14% medi - Max > 20%
- Ciclabile Misurina = 14.000mt 5% medi - Max > 18%
- Monte Piana = 3.200mt 8% medi - Max > 30%
- 3 Cime di Lavaredo = 3.600mt 12% medi - Max > 19%
- Col de Varda = 1.900mt 14% medi - Max > 21%
Buongiorno, prendo i dati da Strava, e iscerisco quelli più importanti:
Non saprei quanto sono attendibili, ma questo è quello che ho trovato
- Pian de Sera = 1.400mt 14% medi - Max > 20%
- Ciclabile Misurina = 14.000mt 5% medi - Max > 18%
- Monte Piana = 3.200mt 8% medi - Max > 30%
- 3 Cime di Lavaredo = 3.600mt 12% medi - Max > 19%
- Col de Varda = 1.900mt 14% medi - Max > 21%
Nella prova fatta la settimana scorsa,escluso ovviamente Monte Piana perché vietato,la ciclabile è stata quella che mi ha sfiancato di più...avevo fatto però la Grava Bianca che sembra però essere stata tolta...Il Pian de Sera è parte in asfalto e parte sterrato, se ben ricordo. Ma la salita è corta, non dovrebbe dare problemi. Occhio magari alla discesa che è veloce, parte sterrata e parte asfaltata con le stesse pendenze, più o meno, ma più lunga.
La ciclabile non dà problemi. E' in buona parte abbastanza dolce, solo intorno ai 5 km da Misurina si impenna (sul 10% medio direi) per poi addolcirsi nuovamente un km prima del lago.
Anche il monte Piana è pedalabile senza problemi, parte asfaltato e parte sterrato. C'è qualche strappo bello deciso ma niente di impossibile.
La salita alle 3 Cime dovrebbe essere un po' più lunga, intorno ai 4 km e mezzo se non sbaglio. Tutto asfalto e molto regolare, non ci sono strappi estremi.
Il Col del Varda è forse il più duro anche perchè arriva alla fine e perchè le pendenze più decise sono più lunghe. Tutto sterrato con ghiaia, se ben ricordo.
Detto ciò, può forse sembrare che le salite siano facili. Non è proprio così. Le pendenze indicate da Pasquale parlano chiaro e la ciclabile è molto lunga, alla fine si sentono nelle gambe...
Monte Piana max 30%? Non ricordo dove possa essere,ma è la prima volta che farò il marathon...Buongiorno, prendo i dati da Strava, e iscerisco quelli più importanti:
Non saprei quanto sono attendibili, ma questo è quello che ho trovato
- Pian de Sera = 1.400mt 14% medi - Max > 20%
- Ciclabile Misurina = 14.000mt 5% medi - Max > 18%
- Monte Piana = 3.200mt 8% medi - Max > 30%
- 3 Cime di Lavaredo = 3.600mt 12% medi - Max > 19%
- Col de Varda = 1.900mt 14% medi - Max > 21%
Ma anche la settimana prima della gara è vietato Monte Piana? Se si, ci sono alternative?Nella prova fatta la settimana scorsa,escluso ovviamente Monte Piana perché vietato,la ciclabile è stata quella che mi ha sfiancato di più...avevo fatto però la Grava Bianca che sembra però essere stata tolta...
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Mi sono limitato a leggere, ma in effetti, l'ho fatta l'anno scorso e non mi ricordo pendenze eccessive, al massimo qualche strappetto [emoji6]Monte Piana max 30%? Non ricordo dove possa essere,ma è la prima volta che farò il marathon...
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Fatta 10gg fa la salita alle 3Cime,ma ti confesso che è parecchio piu faticosa quella del Varda,anche per il fondo,e in qualche punto ha più pendenza...con la doppia sono salito invece per asfalto senza patemi,certo è dura,ma nei tornanti fa respirare per qualche attimo...Ma no dai, il Piana è molto pedalabile, deve essere un errore della traccia GPS.
Concordo invece sulla durezza del Varda che però è piuttosto corto: piccolo ma cattivo!
L'anno scorso (percorso Misurina) riuscii a farlo tutto in sella ma con il lungo nelle gambe non è detto ci riesca...
Così a "naso" (e chi mi conosce quanto sia lungo!) la salita al rif.Auronzo mi pare la vera "bestia" della gara, nonostante sia asfalto. La penso così perché avremo già un discreto dislivello nelle gambe ma soprattutto perché non molla MAI e batte un sole non da poco: quasi 500 m D+ in 3,6 km non sono roba da poco, dal casello in poi. L'ho sempre fatta in auto e mi ricordo quanto l'auto soffrisse a salire...figuriamoci noi dopo aver fatto già 2-3 salite prima!
Come dite voi attenzione comunque a tirare come forsennati sulla ciclabile, che invita a farlo, dato che il fondo è molto buono; drena energie nonostante sia abbastanza regolare, a parte un breve tratto bello ripido poco prima del Lago di Misurina.
Sinceramente in questa gara (percorso Misurina però) non ricordo salite tecniche (solo in parte il Varda richiede di bilanciare i pesi sul sellino, come si fa su alcuni mangia e bevi in zona lago di Antorno o in Val Marzon), forse unico neo di un percorso per il resto molto divertente...
Purtroppo avendo perso il rif.Carpi causa disastro ambientale ci si è giocati forse la salita più interessante...spero prima o poi torni nella gara!
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Così a "naso" (e chi mi conosce quanto sia lungo!) la salita al rif.Auronzo mi pare la vera "bestia" della gara, nonostante sia asfalto. La penso così perché avremo già un discreto dislivello nelle gambe ma soprattutto perché non molla MAI e batte un sole non da poco: quasi 500 m D+ in 3,6 km non sono roba da poco, dal casello in poi. L'ho sempre fatta in auto e mi ricordo quanto l'auto soffrisse a salire...figuriamoci noi dopo aver fatto già 2-3 salite prima!
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...con la doppia sono salito invece per asfalto senza patemi,certo è dura,ma nei tornanti fa respirare per qualche attimo...
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Nella prova fatta la settimana scorsa,escluso ovviamente Monte Piana perché vietato,la ciclabile è stata quella che mi ha sfiancato di più...avevo fatto però la Grava Bianca che sembra però essere stata tolta...
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Sulla traccia ufficiale non c'è.la Grava Bianca è confermata sul percorso da fare prima di Pian De Sera
Nella planimetria c'è ma sulla traccia sembra di no...Sulla traccia ufficiale non c'è.
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la Grava Bianca è confermata sul percorso da fare prima di Pian De Sera
Smettila e pedala...Se c'è la grava bianca le mie (scarse) possibilità di arrivare in fondo diminuiscono...ho completamente mollato la bici quest'estate e sono messo ancora peggio che non a luglio.
La mia sarà una partecipazione quanto mai "decoubertiniana"...verrò a fare il tifo per voi!
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