argine,erba alta, perso il controllo dell'anteriore e caduto in modo banale sul lato sx battendo ginocchio, gomito e spalla. caduta davvero idiota su un percorso fatto moltissime volte. l'erba ha attutito il colpo: paura iniziale stemperata poi dal fatto che muovevo l'articolazione correttamente e avevo poco dolore.
oggi pare tutto ok ma mi è venuta una bella paura
cadere fa parte del gioco, farsi male no !!!
l'importante è che non ti sei fatto niente e puoi continuare a pedalare e non dover ripetere il calvario...