azz ho visto il tuo messaggio solo ora.. scusami.
Comunque devi posizionare bene i piedi e utilizzare molto le caviglie.
Rileggiti bene la parte della posizione in sella e del bunny hop. Il movimento per evitare che i pedali se ne vadano è proprio quello di spingere con le caviglie (quindi aumentare la pressione sui pedali). Stringere con le gambe è controproducente perchè blocca il ginocchio e quindi il polpaccio e il piede rispetto al telaio, mentre i pedali e le pedivelle sono svincolati.
olaaa
Jack
Comunque devi posizionare bene i piedi e utilizzare molto le caviglie.
Rileggiti bene la parte della posizione in sella e del bunny hop. Il movimento per evitare che i pedali se ne vadano è proprio quello di spingere con le caviglie (quindi aumentare la pressione sui pedali). Stringere con le gambe è controproducente perchè blocca il ginocchio e quindi il polpaccio e il piede rispetto al telaio, mentre i pedali e le pedivelle sono svincolati.
olaaa
Jack