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l'anno scorso pagato sull'unghia senza problemi.. e loro senza problemi hanno attaccato 5€ ancora!!! e basta però!!!

a me aveva dato 4300.... ma sinceramente non cambia molto... 4000 4300 o 4600 tanto dopo i 3000 sei un pelo cotto comunque e tiri in là al massimo delle possibilità

solo l'idea che ho un matrimonio e che la devo saltare vado in bestia! :D

potete anche smettere di scrivere che ci sono gare peggiori e altre cose così perchè chi corre per passione e per l'obiettivo che si è imposto non ha minimo interesse a sapere che qualcun altro fa gare più dure.. anzi proprio ce ne fotte un c***o... ciao a tutti i veri uomini che ridono davanti...

Un gran peccato.. Ho vissuto una crisi tremenda da metà ornella a 1 ora dopo e non andavo piú.. Senza cibo siccome alla cima dell'ornella non c'erano gel! Fortunatamente non ho perso la testa ho atteso canazei e sono ripartito in progressione chiudendo bene il finale ma tutto sto casino e...

Io domani scendo da santa cristina e poi mi faccio il primo km della prima salita.. Poi scendo sgambo e saluti a tutti vado a pranzo e vedere la partita dell'italia!

Quel che è fatto è fatto raga! Domani si parte! 😁 3000km x 81000+ speriamo in un ottimo risultato 😊👍

mmmmmmmm penso che tu ti confonda.. il 28 i pro non penso sappiano neanche cosa sia. io sapevo che paez aveva fatto la hero con il 36, e che kulavy aveva chiesto il 32... ma sai tutte leggende poi chissà cosa avevano, ma non penso un 28 o un amatore un 30 se lo scorda

Ma i ristori sono i soliti con torte biscotti e banane o ci sono gel e barrette? Tanto per capire se devo partire con tutta l'alimentazione per la gara o posso partire con 2 gel e 1 barretta e poi ogni ristoro prendo 1 gel e 1 barretta

speriamo.. dciamo che se potessi farmi un 2000 mt + e un paio di allenamenti da 1 ora e mezza tiratini e poi giovedi e venerdi di riposo starei meglio con la coscienza :medita:

io ero pronto per l'attacco all'under 7 ore sul lungo... sono fermo da 10 giorni e non so se fino alla sgambata il giorno prima potrò toccare labici... non ho idea di che cosa farà questo alla mia forma ma ovviamente non sarà una bella sorpresa..

più o meno.. zona lago di como dove trovi dalla pianura ai 1300 mt+ in una salita sola.

io mi presenterà con 3000km e circa 90000 metri+.. spero basti e come vada vada.. 2500mt+ li ho fatti più volte e 2 volte 3500 circa... i crampi arriveranno lo so ma mai mollare!!!!!

partenza ora 7:50.. carico a molla e speriamo di non trovare intoppi! :duello:

io non lo trovo non mi viene fuori.. come avete fatto?