Epic Trail MTB School La posizione base in MTB
- Creatore Discussione steve-U
- Data di inizio
Presupponendo che una questione rilevante sia il posizionamento del propio baricentro e che quest'ultimo può essere influenzato da ciò che portiamo , si potrebbe fare un accenno sul differente approccio che si dovrebbe avere a seconda che si "indossi"o meno uno zaino ? (sempre se si debba avere un approccio diverso?)
Ciao Lollo, interessante osservazione.
Io penso che fino a misure e pesi di zaini "nella norma" non sia necessario fare un approfondimento, le tecniche e la teoria rimangono le medesime. La cosa potrebbe cambiare con zaini molto pesanti (sopra ai 6/7kg così ad occhio) che andrebbero sicuramente ad affaticare ulteriormente soprattutto le gambe, rendendo i nostri movimenti meno armoniosi e più rigidi. Il consiglio che mi sentirei di dare sarebbe quello di non portarsi zaini inutilmente pesanti e soprattutto di usare zaini ben fatti e delle misura corretta, quindi con un bel cinturone in vita, spallacci regolabili e cinturino sul petto. Non guastano nemmeno cinturini collocati sullo zaino per comprimere il più possibile "il sacco" così da averlo bello aderente alla schiena. Capita di vedere rider con zaini allacciati male e che vanno ovunque, ecco questo sarebbe da evitare (:
Personalmente con la mtb quando esco con lo zaino stà sui 3,5/5 Kg , ma ultimamente si vedono in giro molti e-biker che nello zaino ci cacciano la batteria di riserva o extender e lì i pesi si fanno più importanti . Per curiosità girando con una Rise come la tua ( ma la cosa può essere entesa a tutte le e-mtb a cui si può applicare l'estensione ) ed avendo l'extender consiglieresti di piazzarlo subito sulla e-mtb oppure di tenerlo nello zaino ed utilizzarlo al bisogno ?
Dalla foto in home page, è chiara la posizione da assumere.
Se poi si scorre di due articoli "Anche Santa Cruz aumenta i prezzi", spariscono i dubbi.
Se poi si scorre di due articoli "Anche Santa Cruz aumenta i prezzi", spariscono i dubbi.
aspettavo il commento, ma non me lo aspettavo cosí esilarante
Adesso non guarderò più una Santa con gli stessi occhi ... e inizierò a chiamare la posizione "posizione Santa Cruz" .....
Secondo me è la posizione corretta per chi ha comprato una mtb da metà 2020 inizio 2021
interessante ripasso , sempre utile, putroppo ho fatto poco esercizio , anzi zero uscite , tra lavoro e lockdown a colori e’ mission impossible.. 
Beh, epic rider ma anche epic "spiegatore". Mi hai tenuto incollato allo schermo 
. Quasi quasi scendo in cantina a fare prove di "parallelismo" col pavimento 
. Quasi quasi scendo in cantina a fare prove di "parallelismo" col pavimento
haha ma quale offesa, quando ho visto la copertina mi son spanzato pure io haha
Ciao Marco (:
haha non ti dimenticare il goniometro eh! Io dovrei ancora averlo in soffitta in una valigetta bianca in plastica, sotto a qualche scatolone! ;)Beh, epic rider ma anche epic "spiegatore". Mi hai tenuto incollato allo schermo
Ciao ti devo fare i miei complimenti sto corso on-line è davvero una figata. Sappi che stai creando un mostro 
Io sono sceso in cantina a provare con tanto di specchiera presa dalla camera da letto per potermi vedere ...mia moglie voleva divorziare ...ovviamente il tutto alle 22.30
Io sono sceso in cantina a provare con tanto di specchiera presa dalla camera da letto per potermi vedere ...mia moglie voleva divorziare ...ovviamente il tutto alle 22.30
A mio avviso hai doti esplicative e comunicative non comuni, simpatia, empatia, bravura e competenza; sarà sicuramente un successo!
vero. Se fosse anche una bella ragazza Steve sarebbe perfetto!!
Nekro
Biker assatanatus
- 31/8/14
- 3.028
- 5.588
- 0
- Bike
- Ritchey P29 / Surly Krampug 29+ / KHS Solo Se 29 Singlespeed / Dartmoor Primal 27.5+ / Production Privee Shan 27.5
Molto interessante @steve-U , io sicuramente non ho una posizione corretta (in toto), per esempio spesso soffro di eccessivi sforzi ai quadricipiti perche non tengo praticamente mai le gambe distese ( e pure i talloni bassi^^'), ma mi sorge un dubbio: guidando prevalentemente front da enduro/trail, sono "residuali" le occasioni di avere le gambe distese, per supplire alla mancanza dell'ammortizzatore, se tenessi le gambe distese rischierei di avere la schiena a pezzi dopo poco. Sbaglio?