Buonasera gente , vorrei avere un vostro gentile parere , ho acquistato la mia prima mtb oggi, una scott scale 770, premetto come da titolo che sono un neofita nel mondo delle mtb e del ciclismo , ho fatto questo acquisto principalmente per rimettermi in forma , devo perdere almeno 20Kg...
da poco inizio ad usare un cardioifrequenzimetro e mi sorge un dubbio sull effettiva veridicità dei dati...
es: su circa 2 ore di mtb, su sterrato/misto percorrendo 32 km circa, io che peso 88 alto 187...come kcal consumate mi ha dato 1000 circa...
sarà vero????
grazie.:i-want-t:
Secondo voi, quante Kcal consumano al giorno quelli che corrono la Mongolia Bike Challenge....? Spero per loro che la cucina sia meno spartana delle tende :smile:
Paul
Usando l'Edge senza fascia cardio ho visto che viene comunque fornito il valore delle calorie consumate. Come funziona il calcolo?
Ho intravisto una discussione a riguardo sul forum ma non riesco più a trovarla...
Ho però un'altra domanda: mettendo la fascia cardio, le calorie consumate...