Mi sembrava strano 1300 mt .....
Dai organizziamo un uscita insieme ... quando sono giu mi regolo con iturni al lavoro e ci sentiamo !!
Molto volentieri.
in settimana noi usciamo 2 o 3 volte verso le 19 per una salitina di 5km con 350 di dislivello, sterrata tranquilla e panoramica al 7-8% costante, con opzioni per scendere da single simpatici.
Ottima alternativa all'aperitivo al bar prima di cena.
clicca sul link della mia firma e fruga, se non sei astemio vieni tranquillo
Buona permanenza in Sardegna e a presto
Molto volentieri.
in settimana noi usciamo 2 o 3 volte verso le 19 per una salitina di 5km con 350 di dislivello, sterrata tranquilla e panoramica al 7-8% costante, con opzioni per scendere da single simpatici.
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Buona permanenza in Sardegna e a presto
...Io Domenica sono alla gara di Pula..... mi fa gia male il fondello!!!!!!!!!!!
Omonimo
partecipi alla gara?
Purtroppo si.......
......seu mortu!!!!!!!!!
Sto ripesando all'altro giorno a Monte Arcosu, a un certo punto hai rallentato e mi hai detto che dovevi farlo su consiglio del cardiofrequenzimetro... poi però hai ripreso ad andare come un treno
mi chiedo:
ma si è scaricato il cardiofrequenzimetro o ti sei dimenticato di averlo?
Stavo solamente cercando di pedalare senza far salire troppo la frequenza utilizzando un rapporto duro ma camminando piano.....
Altrochè mezzepippe, in questo topic tutti semiprofessionisti, mi toccherà sgancellarmi
Altrochè mezzepippe, in questo topic tutti semiprofessionisti, mi toccherà sgancellarmi
aahaahahaha eh vaaaaa che anche tu sei una lavatrice travestita da mezzapippa, sei un impostore!!A proposito, come va il recupero?
15 - mostro schiacciasassi
14 - scalatore di pareti verticali
13 - lavatrice di classe A++
12 - lavatrice di classe C
11 - pestapedali di prima fascia
10 - opzione cyclette
9 - mi fermo un attimo con la scusa di fare foto
8 - mi fermo e basta
7 - spingitore di seconda fascia
6 - uomo trekking
5 - spingitore di prima fascia
4 - mi superano le formiche
3 - chiamate l'ambulanza
2 - lo stiamo perdendo
1 - Gran Commodoro della Brigata Mezze Pippe, Imperatore del fiatone, Condottiero dell'acido lattico, Signore indiscusso della tachicardia, Maestro della sella immacolata, Generale delle forze mancate...
La ripropongo...qualcuno secondo me è a rischio espulsione...
In particolare l'amico Mageo sta rischiando tra la classe 13 e la 14....se arriva alla 15 verrà gambizzato e successivamente costretto a spingere la sua bici in piano, col fiatone e tutto sudato....
Ma smettila, guarda volendomi bene , ma molto bene mi potrei classificare tra la 9 e la 10 posizione!!!!!!!!!
Per i recupero devo avere pazienza. Non sono un impostore, sono una mezzapippa autentica, c'ho pure il certificato!
Salve ragazzi tutto bene?
per domani avete in programma un uscita?
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