Si
mi fa molto piacere che verrai o-o
... e poi i Castelli li conosci bene e ci potremo sempre andare un'altra volta
Ok, mi consolerò con il fatto che la salita è adatta per i poco allenati visto il mio stato attuale.
- Stato
Ok, mi consolerò con il fatto che la salita è adatta per i poco allenati visto il mio stato attuale.
Alle 8??????
Aho ...ma stasera non farai tardi come ieri?...Ti alzerai domani?..
Marò...che alzataccia....
... no, stasera faccio presto ... nessun problema, quindi
... niente di meglio, direi, salita continua ma con pendenze blande e costanti, il fondo è buono e c'è parecchia ombra o-o
Io invece ho finito ora di sistemare la bici e ri-latticizzare le gomme, vediamo se stavolta durano di più ...
bel giretto oggi, meno assolato e più divertente come percorso di quello fatto ieri.
si sale, un'unica salita continua mai troppo ripida e spesso in ombra ci porta dai 400 ai quasi 1000 metri di quota
non solo spine
sosta (md1946 ai box - troppa putenza)
single track tennico
discesa finale
San Gregorio di Sassola
alla prossima! o-o
si sale, un'unica salita continua mai troppo ripida e spesso in ombra ci porta dai 400 ai quasi 1000 metri di quota
non solo spine
sosta (md1946 ai box - troppa putenza)
single track tennico
discesa finale
San Gregorio di Sassola
alla prossima! o-o
M
mares
Ospite
Oggi dovevo fare un giretto con una dona...
avevamo programmato un'uscitina veloce e senza impegno, tanto per toccare con mano...
avevo pure chiesto la partecipazione di Matts in qualità di testimone...
ma alla fine non se ne è fatto niente...
che abbia ragione Alessandra?
Causa grande vittoria della Lazio e relativi festeggiamenti a casa del presidente la dona non è uscita e mi ha dato buca.
Ho dovuto ripiegare su un giretto in ciclabile in compagnia della mia dona
o-o
avevamo programmato un'uscitina veloce e senza impegno, tanto per toccare con mano...
avevo pure chiesto la partecipazione di Matts in qualità di testimone...
ma alla fine non se ne è fatto niente...
che abbia ragione Alessandra?
Causa grande vittoria della Lazio e relativi festeggiamenti a casa del presidente la dona non è uscita e mi ha dato buca.
Ho dovuto ripiegare su un giretto in ciclabile in compagnia della mia dona
o-o
... bella gita, oggi, la salita la conoscevamo, anche se la volta scorsa l'avevamo fatta in discesa ... la discesa, tranne il primo tratto tra rocce 
è stata divertente anche per me, ed è tutto dire Solita messe di spine, rovi e quant'altro di tagliente, ma almeno stavolta, oltre a tornare a casa in versione "scarface", me so magnato na decina de kili de more.
Prima pizzicatura della mia carriera, nella stessa zona del precedente incidente
... je stessi mica su li cojoni?!?
Ottima la compagnia, come sempre, con l'aggiunta di crisp che mi ha fatto piacere conoscere.
Insomma, ci siamo molto divertiti anche oggi, ma è stata una gita, non un giro ... consumo calorico di meno di 1.700, la metà di una notturna
... la discesa, tranne il primo tratto tra rocce è stata divertente anche per me, ed è tutto dire Solita messe di spine, rovi e quant'altro di tagliente, ma almeno stavolta, oltre a tornare a casa in versione "scarface", me so magnato na decina de kili de more.Prima pizzicatura della mia carriera, nella stessa zona del precedente incidente
... je stessi mica su li cojoni?!? Ottima la compagnia, come sempre, con l'aggiunta di crisp che mi ha fatto piacere conoscere.
Insomma, ci siamo molto divertiti anche oggi, ma è stata una gita, non un giro ... consumo calorico di meno di 1.700, la metà di una notturna
M
mares
Ospite
strani incontri in ciclabile...
una grossa nutria molto tranquilla e simpatica con la quale sono arrivato quasi al contatto diretto,
altri ciclisti di passaggio hanno riferito che è un'abitué della ciclabile e che si lascia sempre avvicinare senza paura
una grossa nutria molto tranquilla e simpatica con la quale sono arrivato quasi al contatto diretto,
altri ciclisti di passaggio hanno riferito che è un'abitué della ciclabile e che si lascia sempre avvicinare senza paura
... bella gita, oggi, la salita la conoscevamo, anche se la volta scorsa l'avevamo fatta in discesa
Prima pizzicatura della mia carriera, nella stessa zona del precedente incidente
Ottima la compagnia, come sempre, con l'aggiunta di crisp che mi ha fatto piacere conoscere.
Insomma, ci siamo molto divertiti anche oggi, ma è stata una gita, non un giro ... consumo calorico di meno di 1.700, la metà di una notturna
Peccato che nelle notturne, se sò tutte come quelle a cui ho partecipato io ne consumerai anche il doppio, ma ne reintregri il quadruplo
.Comunque quelle sono salite abbastanza adatte a chi è molto alto e grosso come te, con pendenze costanti e mai eccessive. Anche la discesa a parte il primo pezzetto ignorantello, me la ricordo pure io bella scorrevole e divertente sebbene irta di spine
... Anche la discesa a parte il primo pezzetto ignorantello, me la ricordo pure io bella scorrevole e divertente sebbene irta di spine
ricordi bene, tornato a casa entrambe le gomme si erano sgonfiate, tre fori all'anteriore ed uno al posteriore, e meno male che avevo le fasce perchè dai copertoni avrò tolto una trentina di spini
e fortuna che nelle gare di solito il tracciato cercano di ripulirlo per la maggior parte, altrimenti al traguardo arriverebbe la metà dei partentiricordi bene, tornato a casa entrambe le gomme si erano sgonfiate, tre fori all'anteriore ed uno al posteriore, e meno male che avevo le fasce perchè dai copertoni avrò tolto una trentina di spini
La patatina "crisp" ricambia con piacere
@ Tost: manca la foto migliore, quello dell'arpione che mi si era conficcato nel braccio
Peccato che nelle notturne, se sò tutte come quelle a cui ho partecipato io ne consumerai anche il doppio, ma ne reintregri il quadruplo
Comunque quelle sono salite abbastanza adatte a chi è molto alto e grosso come te, con pendenze costanti e mai eccessive. Anche la discesa a parte il primo pezzetto ignorantello, me la ricordo pure io bella scorrevole e divertente sebbene irta di spine
... ma se mangio come un uccellino?!?
... la salita in effetti è come piace a me, quasi dieci kilometri, ma con pendenze leggere. L'altra volta, quando l'abbiamo fatta in discesa, avevo detto a Ric che stato bella farla in salita e lui m'ha preso in parola
ricordi bene, tornato a casa entrambe le gomme si erano sgonfiate, tre fori all'anteriore ed uno al posteriore, e meno male che avevo le fasce perchè dai copertoni avrò tolto una trentina di spini
... sono arrivato a casa col posteriore sgonfio, anch'io, ma non ho ancora proceduto all'autopsia
La patatina "crisp" ricambia con piacere
... ehmmmm ... vabbè, dai, sono andato a memoria
... .......CUT.....
Insomma, ci siamo molto divertiti anche oggi, ma è stata una gita, non un giro ... consumo calorico di meno di 1.700, la metà di una notturna
Allora se non t'e' bastato la prossima volta sto' giro fallo come lo facemmo io e vence, cioè partendo e tornando da S.Vittorino, praticamente attacchi i due giri a S.Gregorio, vedrai se le calorie consumate salgono !!
Anche se poi arrivati a s.vittorino se reintegra tutto e de più subito con la trattoria in piazza.
Allora se non t'e' bastato la prossima volta sto' giro fallo come lo facemmo io e vence, cioè partendo e tornando da S.Vittorino, praticamente attacchi i due giri a S.Gregorio, vedrai se le calorie consumate salgono !!
Anche se poi arrivati a s.vittorino se reintegra tutto e de più subito con la trattoria in piazza.
... ahooooooooooooo, e mo nun esaGGeramo, Enrì ... però me piace come raGGioni
gargasecca
Il maestro
AHOOOOOOOO!!! C'HO LA MANO CHE è DIVENTATA NA PAGNOTTA!! CHE DOLOOOOOOOREEEEEEEEE!!!!!!!!!
sei andato al Pronto SOccorso??
O è solo molto gonfia??
Se inizia a diventare "nera"...e puzza di "cancrena"....forse è il caso che te fai dà un'occhiata.....
- Stato