... Alessà, mica ho detto che ci voglio passare la giornata
A parte gli scherzi, non mi interessa l'andatura, voglio soltanto abituarmi a fare dislivello continuo.
aho ma mica devi morire???...ma che sei matto a fare questo tour de force?...A girare in continuo su quelle salite, dubito che troverai molti adepti......Vabbè che tanto ormai la sai la strada no?.....Al limite ci fai uno squillo e ti veniamo a raccattare...
La settimana prossima anche tutti i giorni!!
... Alessà, mica ho detto che ci voglio passare la giornata, solo fino a quando non mi esplodono i quadricipidi in un bagliore di fiamme e fuoco
A parte gli scherzi, non mi interessa l'andatura, voglio soltanto abituarmi a fare dislivello continuo.
vieni caro ...vieni a rispondere nell'altro topic della 24 ore....
... ahoooooooooooooo e mica je l'ho dato io il nome... comunque per me basta e avanza
Lo zoncolan l'ho fatto in auto al seguito di una tappa del giro d'italia e non ha ancora capito come fosse possibile che un essere umano riuscisse a salirlo a quelle velocità
certi esseri umani fanno gli "allenamenti" giusti....ahimè
Solo?
si, appuntamento alle 11 sulla salerno - RC, prevedo grande afflusso, portare luci e barrette... allora? si fa qualcosa stasera?
si, appuntamento alle 11 sulla salerno - RC, prevedo grande afflusso, portare luci e barrette
... vabbè, alle 21.00 al casello
A senzatettoooo! Mancelavetenacasa?
ma che andate a lavorare?.....
... daje, cammina, viettè a fa 'n pò de scatti, Alessà
magari.....ma non posso....
Ne farò a iosa cmq dopo il 17 agosto....credo che farò una full immersion di bicicletta...qui bisogna allenarsi ben bene.....anzi....fatevi trovare all'appello....
... a iosa nun ce posso venì, nun c'ho la maghina su cui monto il portabici...
... daje, cammina, alle 21.00 a ponte milvio, ascensione (speriamo non al cielo) e gelatone a viale somalia
c'ho mio figlio...non posso...
non te preoccupà che l'allenamento, seguendo i consigli del ns maestro professor, sarà agilità e ripetute....quindi anche senza porta bici va bene....
k2 a go go....
... portalo, lo lasciamo al bar, tanto rimaniamo nei paraggi, vedrai che nun s'annoia co quel via vai de pischelle
non possoooooooooooooooooooooooo.......
Forse mi alleno sotto casa con mio figlio e le ns due belle bici...
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