mi scende una lacrima ....Che grinta....che ghigna malefica.....
Comunque, altro che rilassato: oggi mi sono davvero stancato.
Prendo spesso in giro gli Scatarrati ma devo riconoscere che si tratta di grandi pedalatori, gente umile, che non parla mai di se stessa ma spende sempre una buona parola per gli altri. Inoltre conoscono giri fantastici e pedalare con loro vuole dire sicuro divertimento.
@totonno, ripeto .... non te ne approfittare
buonasera .... il giro del Turano è tosto .... minghia se è tosto.
Però merita senz'altro ....
quasi come lo spaghetto allo scoglio fronte mare che mi sono goduto alla Caravella a Sabaudia oppure come il caffè al Bar la Terrazza a San Felice Circeo.
Nun v'allenate troppo che poi nun ve vedo più!!
Però merita senz'altro ....
quasi come lo spaghetto allo scoglio fronte mare che mi sono goduto alla Caravella a Sabaudia oppure come il caffè al Bar la Terrazza a San Felice Circeo.Nun v'allenate troppo che poi nun ve vedo più!!
buonasera .... il giro del Turano è tosto .... minghia se è tosto.
Però merita senz'altro ....
Nun v'allenate troppo che poi nun ve vedo più!!
Tranquillo, te tengo compagnia io tra poco....sei già nel mio mirino
E' vero: è tostissimo. Soprattutto la seconda salita è micidiale, incessante. Sarei curioso di conoscerne la pendenza media.
Le mie foto
Le mie foto
Ahhhhh...sto caricando il video su Vimeo.
Ovviamente ho mantenuto i due spezzoni dove mi allepravo
Ovviamente ho mantenuto i due spezzoni dove mi allepravo
Ric, il video è un piscio.
Ci sono le dirette delle mie due cadute stupide:
1) appena comincio a pedalare (evidentemente con eccessiva "leggerezza" mi impunto e........
2) su un tratto stretto il cornetto delle manopole si incastrano su un arbusto e.......
Ma la cosa fantastica è Max il Baffo che fa il Cameraman. I commenti sono da morire dal ridere.
Ci sono le dirette delle mie due cadute stupide:
1) appena comincio a pedalare (evidentemente con eccessiva "leggerezza" mi impunto e........
2) su un tratto stretto il cornetto delle manopole si incastrano su un arbusto e.......
Ma la cosa fantastica è Max il Baffo che fa il Cameraman. I commenti sono da morire dal ridere.
Ric, il video è un piscio.
Ci sono le dirette delle mie due cadute stupide:
1) appena comincio a pedalare (evidentemente con eccessiva "leggerezza" mi impunto e........
2) su un tratto stretto il cornetto delle manopole si incastrano su un arbusto e.......
Ma la cosa fantastica è Max il Baffo che fa il Cameraman. I commenti sono da morire dal ridere.
le foto sono belle, sui video vuol dire che c'è da far pratica, comunque metti metti, famme sentì er baffo
Bella raga....grandi pedalatori tutti.....questo si che è un bel giro maschio ....
per la cronaca a me risultano 31 km per 1250 mt di dislivello pendenza media in salita (giro tot) 9%, max 28% 
la prossima volta però portamo pure due alucce de pollo per il mitico toty.......
per la cronaca a me risultano 31 km per 1250 mt di dislivello pendenza media in salita (giro tot) 9%, max 28% la prossima volta però portamo pure due alucce de pollo per il mitico toty.......
Grande Frate.
Io comunque investo tutti i miei risparmi su di te: tra un anno farai mangiare la polvere a molti
Mariuccio hai capito cosa ha scritto Pippi?
Ecco i dati rilevati dal mio GARMIN nell'uscita di sabato:
KM percorsi: 19,91
Tempo totale uscita: 3h 57m (compresa escursione alla cima di 30 minuti).
Dislivello: 784 metri
Pendenze superate: max 23%
Frequenza max: 189 bpm
Frequenza media: 145 bpm
Calorie: 1481 cal
commento:
era tanto tempo che non raggiungevo i 189 battiti!!!
Il giro è più tosto di quanto si possa immaginare vedendo i dati.
KM percorsi: 19,91
Tempo totale uscita: 3h 57m (compresa escursione alla cima di 30 minuti).
Dislivello: 784 metri
Pendenze superate: max 23%
Frequenza max: 189 bpm
Frequenza media: 145 bpm
Calorie: 1481 cal
commento:
era tanto tempo che non raggiungevo i 189 battiti!!!
Il giro è più tosto di quanto si possa immaginare vedendo i dati.
...
@frate: me lo dirai domani a fine giro se era facile facileremember
OHMMM
che ne dite puo' andare come video?
cerveteri.è la prima parte senza video on board...
cerveteri on Vimeo
cerveteri.è la prima parte senza video on board...
cerveteri on Vimeo
ammazza che belle FOTO!!!!!
mi mandate quelle in cui ci sono io in formato non compresso???
GRAZIEEEE!!!
mi mandate quelle in cui ci sono io in formato non compresso???
GRAZIEEEE!!!
Bravo, dove hai imparato a fare i video, ai matrimoni?
Per fortuna dopo qualche secondo mi si è impallato il pc!!!!