Uscita sabato pomeriggio

giok68

Biker urlandum
2/11/06
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palermo
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Caio, Caio...

poi domani che fai, rallenti l'andatura?

Riposati, ci aspettano more than 100 Km.

Comunque divertitevi, spero di essere dei vostri un'altra volta.

non distogliere volontari dall'uscita del sabato pomeriggio, guagliò!

Piuttosto! vi state dando alla pazza gioia con tutti questi km domenicali, eh?

prima della gf di san martino, mi farai da cicerone lungo le tue terre, per assaggiare il percorso di gara, e speriamo di poter conciliare quanto prima una nuova uscita insieme

buon divertimento
 

GianniBike

Biker tremendus
29/10/06
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Con vero piacere!

Non appena il percorso sarà definitivo (sembra che ci sia qualche modifica rispetto all'anno scorso), organizziamo un bel Track Test.

Spero di pedalare presto con il gruppo Saturday Afternoon Fever!

 

giok68

Biker urlandum
2/11/06
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beh io so riuscito a mala pena a salutarvi ..... seguirvi sarebbe stata un impresa

.......

Ceres, eravate quei due fermi all'inizio della salita lato mondello?

Porca vacca, ci saremmo potuti fermare e conoscerci, io vi ho intravisti, ma pensavo che eravate per i fatti vostri e non aspettavate noi; comunque dopo la salita abbiamo fatto un po di xc su al circuito e poi a casa natura, sareste potuti venire tranquillamente, il gruppo si è compattato in piazza

La prossima volta, mettete il nastrino rosso dietro il casco, così ci si riconosce meglio.

Alla prossima
 

giok68

Biker urlandum
2/11/06
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io sabato sono arrivato verso le 14.00 ma non cerano mtb, ho girato con stradisti, con a capo un biler che tirava, non potete spostare l'appuntamento d un 15 d'oraio chiudo l'agenzia alle 13 il tempo che mi preparo non sono liprima delle 14.10 . . .

Bon Bon!!! ma unni tinni isti?

Ti abbiamo aspettato fino alle 14.20
Va beh! sarà per la prossima
 

giok68

Biker urlandum
2/11/06
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palermo
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Amici, credo che sia arrivato il momento di dare a questo topic il giusto riconoscimento e risalto, passando tra quelli importanti.

Avevo già chiesto ai Sigg. Moderatori se ciò fosse possibile, ma ad oggi nulla è cambiato.

Il sabato per molti di noi, è diventato un appuntamento fisso, e questo topic è il nostro riferimento comunicativo.

A questo punto, proporrei una petizione con tanto di firme, affinchè venga accolta dai Signori Moderatori, che fin d'ora ringrazio per l'attenzione che vorranno porre a codesta richiesta:
  1. Giok68
 

2 Caiomario
, ma comunque se si scrive qualcosa quotidianamente il topic resta vivo.
 

rico.bounty

Biker serius
21/7/06
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1. Giok68
2. rico.bounty
 

Ceres1976

Biker tremendus
19/10/07
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Sesto Fiorentino
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si bravo...eravamo li c he aspettavamo voi....


abbiamo cercato di raggiungervi, ma andavate veramente troppo ....quando siamo arrivati su non c'era nessuno per cui abbiamo continuato sul lato fiera.


...non so il motivo ...ma le ultime due uscite sono state veramente negative per me....non ce la faccio proprio....non riesco a recuperare e dopo un po scoppio.

oggi è stato terribile ....ho dovuto fare dei pezzi a 7/8 km/h per non fermarmi....boh...non riesco proprio a capire!

comunque la prossima volta ve metto proprio la sbarra almeno ve blocco tutti


ciao alla prossima
 

Ceres, mi dispiace non avere capito che i due bikers che abbiamo salutato, cordialmente, eravate voi.
Certo con il nastrino rosso al casco avresti avuto piu' possibilita'.
Comunque, non ti avvilire, sara' per la prossima volta.
Ps. non ti preoccupare, il fisico non reagisce con progressione geometrica all'allenamento e ogni tanto una flessione e' fisiologica.
Quando e' cosi' non forzare, fai pianura o sali con tranquillita'.Ti rifarai in seguito.
In ogni caso, salendo da Mondello, ci sono dei tratti che impegnano tantissimo e 7/8 km /h non mi sembrano proprio da buttare allo stato attuale delle cose.
Gradualita', continuita' e progressivita'.
 


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- i soliti esagerati
 

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