sembra il mio esatto giro di ieri con la full[...]
Esco con la trail da 15 kg, 700 m, 25 km e 3 discesette, il garmin lampeggia tutto rosso e da 4 giorni di riposo!Sono duro come un asse da stiro...
Il terzo giro è il più appagante.
(costa fino a Monte Corniola e ritorno per il Sentiero dei Ducati da Grassano)
Il trentenne raramente va in bici, per lo più va in moto, da quando c'è l'ebike usa pure quella, ma soprattutto va a fi@a.
Il ciclismo è uno sport prevalentemente da anta, gente spesso con famiglia che ha poco tempo rimasto per gli svaghi e la catena corta.
A beh, la costa bercemme è una via crucis che evito con cura, non arrivo a quei livelli di masochismo.sembra il mio esatto giro di ieri con la full
Da metà salita in poi ho maledetto me stesso e ogni singola pietra, con vari tratti in cui ho dovuto portare la bici a causa dell'elevata pendenza su sconnesso (e mia incapacità), il tutto alle 10-11 sotto il sole e senza un albero.
A fine salita mi ha sorpassato uno in ebike che vedendo quanto ero scoppiato mi ha urlato simpaticamente "e compratela sta pila!"
Sicuramente sia io che lui abbiamo completato i rispettivi giri contenti e soddisfatti ognuno del suo mezzo, scelto per i motivi più disparati e legittimi
PS: sono un trentenne ma sono vecchio dentro
65% soglia rossa, 20% arancio, resto verde. Zero blu.
Io ascolterei me stesso,il garmin vada a....troppa troppa tecnologia.Il bello è il garmin a fine giro.
Vado in ebike da poveri, faccio secco una tacca di batteria (mai esaurita una batteria, mi si esaurisce prima il culo) e ci scappano 1200 metri di dislivello, 45 km e 5 discesette. Garmin dice 18 ore di riposo. Sono fresco come una rosa a parte le chiappe.
Esco con la front xc, al limite arrivo a 900 m e 45 km, il garmin dice 48 ore di riposo. Sono un pò cotto ma sto bene.
Esco con la trail da 15 kg, 700 m, 25 km e 3 discesette un pò pepate, il garmin lampeggia tutto rosso e da 4 giorni di riposo!
Il terzo giro è il più appagante.
In senso "stretto" hai ragione ma allargando l'orizzonte....ci vedo endorfine buone(bici) endorfine cattive (segare legna)
www.my-personaltrainer.it
Certamente, però è significativo come cambia lo sforzo con tre mezzi diversi e la stessa persona sopra. Con l'ebike ho sempre picchi da 170 e oltre ma la frequenza media sta al di sotto dei 130 battiti. Praticamente faccio solo aerobico.
Ma io segando legna e mettendola anche via, non mi sono mai divertito chissà quanto... E dire che ne ho tagliata tanta, e messa via ancora di più!
Prova!Ma io segando legna e mettendola anche via, non mi sono mai divertito chissà quanto... E dire che ne ho tagliata tanta, e messa via ancora di più!
Forse dovrei abbandonare la motosega, l'ebike di chi taglia veramente la legna con il segaccio a 2 mani!
tanto come li perdi, li riprendi, specialmente col lavoro stra-super-mega sedentario che faccio. Si chiama genetica.Piccolo appunto...se, sai di essere quei 20/30 kg in più...li puoi perdere se vuoi, inutile dica come, se non lo fai con la testa, è inutile nemmeno pensarlo...poi se invece lo fai e riesci, vedrai che ebike o no...la fatica potrà "caricarti" meglio di endorfine...
Ma esci , fatti i cazzi tuoi e vai in MTB , ma evita di mangiare qualcuno
non sei il primo che mi dice la stessa cosa, ho appurato in prima persona che le regole anticovid non le vuole rispettare nessuno, e mi prendono anche quasi in giro perche' cerco di rispettarle... fine OT perche' se iniziamo pure a parlare di covid qui escono i mostri...
Seghe con 2 mani..? E chi sei jhon Holmes...!!??Forse dovrei abbandonare la motosega, l'ebike di chi taglia veramente la legna con il segaccio a 2 mani!
Te la sei presa per ciò che ti ho detto?
