Opinione Una questione di endorfine

[freesby]

Bisogna allenare la cosiddetta forza esplosiva, credo.
Ma.non sono un supertecnico, qualcuno potrà precisare

Non è tanto questione di allenare un tipo di forza..ma di essere costanti nella pedalata, gestire bene i pesi nei tornanti, tirare il manubrio in certe rampe x caricare la ruota posteriore, avere un buon colpo d'occhio x cercare la traiettoria migliore, riuscire a prendere un minimo di velocità quando devi salire un gradino anche se l'aderenza è già precaria, fare attenzione a non battere il pedale sul bordo del sentiero, avere il "pelo" di provare a salire d'inerzia un passaggio anche se c'è il vuoto di lato..
Sono tutte cose che con la muscolare puoi fare ma in minima parte xke ti cedono prima le gambe.. l'aiuto del motore ti consente di più, ma aumentano anche le abilità che bisogna avere

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[freesby]

volentieri. :) e se c'è da spallare io porto la tua piuma e tu la mia incudine, poi mi dici...

Ahahaha.. non so quanto pesa la tua incudine ma non penso molto meno della mia Occam

 

[aria]

estione di allenare un tipo di forza..ma di essere costanti nella pedalata, gestire bene i pesi nei tornanti, tirare il manubrio in certe rampe x caricare la ruota posteriore, avere un buon colpo d'occhio x cercare la traiettoria migliore, riuscire a prendere un minimo di velocità quando devi salire un gradino anche se l'aderenza è già precaria, fare attenzione a non battere il pedale sul bordo del sentiero, avere il "pelo" di provare a salire d'inerzia un passaggio anche se c'è il vuoto di lato..
Sono tutte cose che con la muscolare puoi fare ma in minima parte xke ti cedono prima le gambe.. l'aiuto del motore ti consente di più, ma aumentano anche le abilità che bisogna avere

tu sei uno bravo ;)

Ahahaha.. non so quanto pesa la tua incudine ma non penso molto meno della mia Occam

anzi, molto di più!

 

[freesby]

tu sei uno bravo ;)

anzi, molto di più!

Tanto vale usare l'ebike allora ahahahaha
Cmq no no.. i bravi sono altri.. io dove non salgo pedalando spingo o porto

 

[ant]

Sono tutte cose che con la muscolare puoi fare ma in minima parte xke ti cedono prima le gambe

Sicuro ma la forza si allena proprio per non fare cedere le gambe

 

[freesby]

Sicuro ma la forza si allena proprio per non fare cedere le gambe

X quello ho scritto che l'ebike ti aiuta a "sopperire" quella carenza ma ci sono altri fattori da tenere in considerazione

 

[trvdario]

Boh ho un po' di confusione in testa
Ricapitolando:

C'è la MTB e bene o male qui forse tutti si sa cos'è , e già cambia da xc Trail enduro dh spallata, però più o meno ha connotazioni ben precise che tutti dovremmo conoscere.

Poi cominciamo con le arrampicate sugli specchi:

Gravel dove ci sono i geni che dicono che con la gravel fanno gli stessi giri che facevano con la xc(quindi già non facevo xc perché ti voglio vedere con la gravel su di un vero percorso xc che non è la forestale sterrata per salire al rifugio) ma in meno tempo...

E-mtb che non credo sia nato per fare sollevamento pesi durante il giro(portage con e-mtb ma che siamo proprio mongoli a cercare un giro così) o per salire le discese enduro al contrario...

Dimentico qualcosa? Forse si...le FAT ancora esistono? Servivano a?

Attendo la prossima riEvoluzione...

 

[Docste]

ma che siamo proprio mongoli...

Attendo la prossima riEvoluzione...

Certamente tu non ti sei evoluto

 

[Barons]

Boh ho un po' di confusione in testa
Ricapitolando:

C'è la MTB e bene o male qui forse tutti si sa cos'è , e già cambia da xc Trail enduro dh spallata, però più o meno ha connotazioni ben precise che tutti dovremmo conoscere.

Poi cominciamo con le arrampicate sugli specchi:

Gravel dove ci sono i geni che dicono che con la gravel fanno gli stessi giri che facevano con la xc(quindi già non facevo xc perché ti voglio vedere con la gravel su di un vero percorso xc che non è la forestale sterrata per salire al rifugio) ma in meno tempo...

E-mtb che non credo sia nato per fare sollevamento pesi durante il giro(portage con e-mtb ma che siamo proprio mongoli a cercare un giro così) o per salire le discese enduro al contrario...

Dimentico qualcosa? Forse si...le FAT ancora esistono? Servivano a?

Attendo la prossima riEvoluzione...

Schietto …. Ma preciso

 

[trvdario]

Certamente tu non ti sei evoluto

Sicuramente non sono buonista benpensante politically correct LGBTQIA+

 

[Docste]

Sicuramente non sono buonista benpensante politically correct LGBTQIA+

No, vero. Sei solo un pirla

 

[trvdario]

No, vero. Sei solo un pirla

Di sicuro non mi elevo a paladino del bene e dell'intelligenza per un ”mongolo” in una frase, specie se poi do del pirla...la morale fattela allo specchio da solo...poi giudica.

 

[aria]

Dimentico qualcosa? Forse si...le FAT ancora esistono? Servivano a?

Attendo la prossima riEvoluzione...

la splash cycle

 

[aria]

Sicuramente non sono buonista benpensante politically correct LGBTQIA+

se seguissimo lo stesso delirante criterio, le MTB diventerebbero MTBXCDHEAMFT(e-el)+^/*-...
se non ho dimenticato nulla...

 

[Boro]

Di sicuro non mi elevo a paladino del bene e dell'intelligenza per un ”mongolo” in una frase, specie se poi do del pirla...la morale fattela allo specchio da solo...poi giudica.

Ecco questo purtroppo conferma che la precedente non era una svista. A tutti capita ti farla fuori dal vaso, ma la me@da, quando la rimesti fa ancora più puzza.

 

[mrcbzo83]

In poche parole va di più la sl?

Te lo confermo, io mediamente allenato e con la sl, assistenza al 50% 42min, mio conoscente che corre da una vita a poedi e chiude spesso in cima al podio, con la Lux 36min... Quando uno ha gas c'è poco da fare

 

[mazzapiero]

buongiorno, ho entrambe le bici, una mtb tradizionale e una sl. Uso la tradizionale per allenarmi all uso della sl