si fa il SRday a pago! :))..mi sa che quest'anno si farà parecchio bitume e meno dislivello
tutti a SeRva.........io beRva ( seRRa for seLLa 2013)
- Creatore Discussione AlfA'
- Data di inizio
web del ciampac 2100, esposto al sole come passo sella, val duron, e sopratutto porta vescovo 2350,
[url]http://www.fassa.com/IT/Webcam-Val-di-Fassa--Alba-di-Canazei-Ciampac/[/URL]
mi sa che quest'anno si farà parecchio bitume e meno dislivello
E' vecchia, mi sa che queste webcam le hanno spente quando hanno chiuso la stagione sciistica ufficiale.
17-04-13 16:05......
(c'è scritto sulla foto)
me l' han già fatto notare anche di là
dhe mooooolto meglio, se era così eran cazzi brutti, ma brutti brutti.....
Avendo la famigghia saggiamente rinunciato ad accompagnarmi, come anticipato ad Andrea mi unisco entusiasticamente al gruppone per quanto riguarda l'alloggio in residence 
Per il viaggio a Selva al momento sono solo, se qualcuno si ritrova un posto libero o vuole aggregarsi mi può mandare un mp
Per il viaggio a Selva al momento sono solo, se qualcuno si ritrova un posto libero o vuole aggregarsi mi può mandare un mp
Torno adesso dalla casentino bike, 56 km e 1600 metri di dislivello. Ci ho messo 3h40, con l'attenuante che era una vera fangaia. Quello che mi perplime in ottica SRH è il calo fisico che ho avuto intorno al 40 km, ho patito per 3-4 km di salita bastarda e poi è iniziata la discesa fino all'arrivo. Non so che dire, anzi lo so: ho sbagliato preparazione, non ho fatto abbastanza fondo
Torno adesso dalla casentino bike, 56 km e 1600 metri di dislivello. Ci ho messo 3h40, con l'attenuante che era una vera fangaia. Quello che mi perplime in ottica SRH è il calo fisico che ho avuto intorno al 40 km, ho patito per 3-4 km di salita bastarda e poi è iniziata la discesa fino all'arrivo. Non so che dire, anzi lo so: ho sbagliato preparazione, non ho fatto abbastanza fondo
PauPau, ma sei iscritto al lungo o al corto ?
al corto, ma non dirmi "allora non ci sono problemi": sono 3300 metri di dislivello
molto probabilmente parto il giovedì pomeriggio,quindi dovrei esserci per il giro di venerdì...
al corto, ma non dirmi "allora non ci sono problemi": sono 3300 metri di dislivello
No, pero' ti volevo dire che, piu' o meno, siamo tutti sullo stesso livello e, facendo un confronto con l'anno scorso, alla fine ci si puo' arriva.
Certo, ci vuole una giornata con tempo decente, partire con molta calma ... ed essere pronti a camminare molto.
P.S. la mia traccia GPS dell'anno scorso diceva circa 2.650m di dislivello e facendo un confronto con quella degli organizzatori di quest'anno (che combacia perfettamente con la mia nelle parti invariate) dice circa 3.150m (sempre meglio di 3.300m).
visto che la risposta a questa domanda che potrebbe spaventarmi non poco...
Dade prima di rispondere pensaci bene!!!
Eravamo in 3 a partecipare al corto, HJ ci ha messo 6 ore e 42 minuti (pesa 60Kg, era chiaramente da squalificare), io c'ho messo 8 ore e 14 minuti, Poppone ha strappato il cambio nel fango della salita del Pordoi.
Secondo me, quest'anno andiamo per le 10 ore
P.S. Riccardo, ma sei ancora iscritto al lungo ?
Eravamo in 3 a partecipare al corto, HJ ci ha messo 6 ore e 42 minuti (pesa 60Kg, era chiaramente da squalificare), io c'ho messo 8 ore e 14 minuti, Poppone ha strappato il cambio nel fango della salita del Pordoi.
Secondo me, quest'anno andiamo per le 10 ore
P.S. Riccardo, ma sei ancora iscritto al lungo ?
seeeeeeeee, con la gamba che mi ritrovo ho chiesto la variazione via mail :)
anche se in ritardo ho fatto la visita: 330W... credevo peggio!
gnamo, (proseguo l'opera convincitoria come ti faceva nofix) vieni di là suLLungo, se ci so' io.. (che quindi farò tutto con 1 filo di gas, x arrivà in fondo) si può andà tutti.
a prato sei arrivato davanti (ma se non scoppiavo ròta non s'era molto distanti) quindi per sillogismo semmai stianto io!
(o entrambi :) )
nn ti dico si fa insieme perchè in salita mi dai dell'ore.ma se ti serve un "metronomo" tarato sul ribasso faccio al caso tuo :)
sono tentato, ma visto come rispondono le mie gambine a 20 giorni dalla gara 
preferisco fare il corto. E poi se faccio adesso il lungo l'anno prossimo non ci ho più obiettivi 
preferisco fare il corto. E poi se faccio adesso il lungo l'anno prossimo non ci ho più obiettivi
Eravamo in 3 a partecipare al corto, HJ ci ha messo 6 ore e 42 minuti (pesa 60Kg, era chiaramente da squalificare), io c'ho messo 8 ore e 14 minuti, Poppone ha strappato il cambio nel fango della salita del Pordoi.
Secondo me, quest'anno andiamo per le 10 ore
P.S. Riccardo, ma sei ancora iscritto al lungo ?
10 ore in sella? Mi porto la cremina!
a cà, nn ti impanicare..
calcola che chiedi a una banda di sciagurati (tra cui mi metto come testa di serie ..nel raccattume appunto). Insomma, esclusi taluni che sono invece atleti, non è che ci sian dei tabelle-maniaci..
Anzi per lo più chi fra noi ha fatto 4 gare è un veterano :)
te qualcosa di allenamento ne sai.
il rapporto tempo-dislivello "inganna", perchè quando vai a piedi (o se riesci a pedalare, anche piano, quando la pendenza è davvero arrrogante/impossibile) smaltisci tanti mt in poco tempo.
con ristori e calma uno come te (piazza a piazza in 7 ore in meteo infame), se nn sparo cacchiate, starebbe ben sotto le 9 sul lungo.
chiaramente la gestione sul lungo è un mondo a sè, ma si fa per ipotizzà
