macchè sempre in bici! magari...mi diverte molto!
il mio allenamento non è in bici nei boschi ma su una pedana olimpica in sala pesi... un bilancere e tanta ghisa...
d'estate riesco a fare doppi allenamenti 4 giorni su 7,mattina presto e sera (d'inverno non sono così fortunato).
un giorno è di riposo e i due restanti vado in bici.
la sera di questi due giorni, dopo cena pulisco e metto a posto la bici.
ovviamente non vado avanti sempre così.
nelle mie pianificazioni dei macrocicli annuali, ci sono settimane di scarico, settimane di bassa intensità, settimane in cui mi alleno meno e settimane in cui mi alleno di più.
La bici poi d'inverno la tocco solo montata sui
rulli in casa con gomme da allenamento (bdc).
già adesso il tempo mi ha, di fatto, bloccato dall'uscire ulteriormente.
come mestiere la storia è incasinata.
diciamo che tra le altre cose, faccio il preparatore nella mia palestra (di proprietà) che comunque è legato all'allenamento, potendo seguire altri atleti di varie tipologie negli stessi orari.
Inoltre studio ancora, mancandomi pochissimi esami per la laurea in ingegneria.
una volta finita l'università, con i soldi risparmiati, conto di andare negli USA a prendere delle specializzazioni in ambito atletico che però necessitano di una laurea.
Già a causa dei mille impegni ho dovuto interrompere il corso del Tudor Bompa Institute (Bompa è il padre della periodizzazione negli sport ed è stato un allenatore di fama mondiale molti e molti anni fa).
PS
sono del 78 sì...o-o