Torno alla muscolare... o no?

[sideman]

Perdonami, te conosci persone che utilizzano sostanze dopanti per uscire la domenica mattina con gli amici? Cioè fanno un percorso con un medico specialista che li segue con un dosaggio di sostanze proibite?

saresti sorpreso di sapere quante persone anche di una certa età si dopano nel mondo sia della MTB che BDC

Prodotti MTB scontati

 

[Boro]

Ma è che vuole la botte piena e la moglie ubriaca.
Stare dietro a quelli più forti con le proprie forze senza allenarsi e senza aiuto elettrico.
Deve fare una scelta. Se vuole stare con gli altri uscendo una volta alla settimana deve rinunciare alla soddisfaione di farcela da solo e ci vuole l'elettrica. Gli preme piu' la soddisfazione? Cambiare gruppo o allenarsi di più.
It's up to him.

 

[Hot]

Se si parla di gruppi, per me quando si è in tre c'è già uno di troppo.
Non esco da solo volentieri, perché quando lo faccio sono molto cauto, per sicurezza mi limito.
Ma trovato il compare di pedale ideale non sento la necessità di avere intorno nessun altro.
E se non fossimo in perfetta sintonia mi troverei un altro con cui uscire.
Alla mia età non sento obblighi verso nessun gruppo, ho così poco tempo per uscire e divertirmi che non posso fare filosofia.

 

[Billo]

saresti sorpreso di sapere quante persone anche di una certa età si dopano nel mondo sia della MTB che BDC

no no assolutamente! dalla mia esperienza però ti posso dire che chi si dopa ottiene risultati...nel senso, se io domani mi fo una "punturina", rimango il solito peones che sono...per doparsi bisogna saperci fare...avere un calendario preciso, una vita ascetica...quindi mi pare strano che per andare a prendere il caffè al bar uno si debba dopare...però tutto può essere, figurati. Dubito che uno fuori forma che non è mai andato forte, se prende qualcosa dalla sera alla mattina poi vada come un missile...
Comunque siamo abbondantemente fuori topic, mi scuso per i precedenti interventi fuoti topic.

 

[Hot]

E, comunque, se esiste gente del genere chi ha la minima voglia di frequentarli?
Da evitare come la peste!!

 

[squier79]

Allora cerco di rispondere un po’ a tutti!

1. il gruppo con cui esco é un bel gruppo, tutti amici, ci si diverte anche chiacchierando non é solo questione di pedalare insieme, quindi non lo vorrei cambiare! Tra l’altro é un gruppo che si è formato nel tempo... si sono aggiunte persone, altri se ne sono andati ecc.
2. Nessuno é un pro rider, tutti aspettano tutti, che poi significa tutti aspettano me (quando andavo in salita su muscolare) . Non é che mi aspettavano per ore intendiamoci! ora con la ebike sono io che aspetto anzi, ma non è e mai sarà un problema attendere o farsi attendere, almeno per me ma anche gli altri non me lo hanno mai fatto pesare.
3. Su asfalto non mi lasciano indietro anche con la ebike oltre i 25...a parte che non tengono i 30 fissi, ma si va dai 25 in su in pianura asfaltata per il trasferimento. Vivo a Taranto, salite grosse (per come le intendete voi) non ce ne sono. Nei trasferimenti in pianura non sentirei proprio la necessità della ebike, mettiamola così.
4. il modello 2020 di giant non ha le assistenza personalizzabili
5. non esco con crosscountrysti che pedalano sempre, sono xcisti perché qui da me fondamentalmente MTB significa quello, non abbiamo downhill, o enduro perché non abbiamo montagne. Qui é tutto Xc veloce, tecnico, con salite e discese davvero divertenti ma non da 1000metri di dislivello, come ho scritto sull’altro forum qui noi parliamo di centinaia di metri, non migliaia ad ogni uscita.
6. esco una volta a settimana e il mio allenamento è quello, lo sto integrando con una corsa mattutina tempo meteo permettendo, ma lo faccio solo per perdere peso perché correre mi fa cagare! Nonostante ciò mi sentivo meglio prima quando mi distruggevo in un’uscita... ho preso la ebike pensando che la soddisfazione sarebbe aumentata, non diminuita...

detto ciò sono più convinto a tornare alla muscolare, diciamo che ci ho provato con l’elettrica, e la trovò una cosa sensazionale, ma magari più in là, ora voglio di nuovo soffrirla di più l’uscita in generale! spero di non pentirmene . Mi incuriosiva la cosa che diceva questo amico che sosteneva che il minor sforzo é come quando da obeso devi camminare invece che correre per dimagrire altrimenti fai più danni che il resto. Ma se così non è torno alla muscolare volando

 

[squier79]

Ma è che vuole la botte piena e la moglie ubriaca.
Stare dietro a quelli più forti con le proprie forze senza allenarsi e senza aiuto elettrico.
Deve fare una scelta. Se vuole stare con gli altri uscendo una volta alla settimana deve rinunciare alla soddisfaione di farcela da solo e ci vuole l'elettrica. Gli preme piu' la soddisfazione? Cambiare gruppo o allenarsi di più.
It's up to him.

La mia domanda riguardava il dimagrimento e la soddisfazione personale, mai parlato di voler stare dietro a quelli forti Ne di voler avere le prestazioni di shurter uscendo un’ora al mese

 

[Boro]

La mia domanda riguardava il dimagrimento e la soddisfazione personale, mai parlato di voler stare dietro a quelli forti.

Io avevo inteso che ti mancasse la soddisfazione che provavi prima, ma che prima cmq per te era un massacro stare insieme agli altri.
Per dimagrire, come ti hanno detto non serve l'ebike. Certo, se pesi molto e fai pure la dieta, ti aiuta a soffrire meno e a non fare sforzi extra soglia.
Tienila un pò e cala 5 kg stabilmente. Poi torni alla bici tradizionale.

 

[squier79]

Io avevo inteso che ti mancasse la soddisfazione che provavi prima, ma che prima cmq per te era un massacro stare insieme agli altri.
Per dimagrire, come ti hanno detto non serve l'ebike. Certo, se pesi molto e fai pure la dieta, ti aiuta a soffrire meno e a non fare sforzi extra soglia.
Tienila un pò e cala 5 kg stabilmente. Poi torni alla bici tradizionale.

In alcuni percorsi si era massacrante ma alla fine ne uscivo più soddisfatto!
Se devo cambiare approfitto ora che a dicembre ho la possibilità di spendere qualcosa in più... oggi comunque andrò a vedere cosa posso fare, aggiorno qui!

 

[maolost]

con un paio di ore a settimana a disposizione per pedalare, in pratica non fai nulla di sport, serve piu tempo

Su questo non sono d'accordo. Ovvio che avere più tempo sarebbe meglio e porterebbe a maggiori risultati, ma ognuno ha le sue priorità nel gestire il tempo libero nella vita. Ponendosi i giusti graduali obiettivi si possono avere belle soddisfazioni e miglioramenti anche con un'uscita a settimana. Ovvio, non è che andrai poi a far gare, ma con costanza si possono raggiungere dei risultati impensabili pochi mesi prima.
Non facciamo passare il messaggio che farsi il giro la domanica di un paio d'ore "non è sport", che se no uno si demoralizza e basta

 

[sideman]

1. il modello 2020 di giant non ha le assistenza personalizzabili

Devono aggiornare il software, sono degli idioti, sono usciti con i 2020 senza gli aggiornamenti dovuti.
prima o poi ti arriva

 

[sideman]

Non facciamo passare il messaggio che farsi il giro la domanica di un paio d'ore "non è sport", che se no uno si demoralizza e basta

anche perchè è una cavolata planetaria

 

[sideman]

Se si parla di gruppi, per me quando si è in tre c'è già uno di troppo.
Non esco da solo volentieri, perché quando lo faccio sono molto cauto, per sicurezza mi limito.
Ma trovato il compare di pedale ideale non sento la necessità di avere intorno nessun altro.
E se non fossimo in perfetta sintonia mi troverei un altro con cui uscire.
Alla mia età non sento obblighi verso nessun gruppo, ho così poco tempo per uscire e divertirmi che non posso fare filosofia.

Per me il numero perfetto è 3, ma mi trovo benissimo come dici tu anche nelle uscite a coppia oppure in quello con i grupponi da 8.
In 2 si ottiene una prestazione migliore e di solito giri più lunghi, in tanti ci si diverte di più
3 lo trovo il mix perfetto

 

[pavlinko80]

anche perchè è una cavolata planetaria

si li conosco i ciclisti, nessuno che si allena, solo un uscita o due, nessuno mai dedica tempo e dieta, , tutti bugiardi, come i pescatori e i tartufai, serve tempo e sacrificio, senza queste due cose non ottieni granchè nella vita e nello sport, dopo per fare un po di movimento anche l uscita domenicale va benissimo, ma non migliori le tue condizioni di salute e sportive, va preso come un piacevole scarico e relax, non è sport

 

[pavlinko80]

Su questo non sono d'accordo. Ovvio che avere più tempo sarebbe meglio e porterebbe a maggiori risultati, ma ognuno ha le sue priorità nel gestire il tempo libero nella vita. Ponendosi i giusti graduali obiettivi si possono avere belle soddisfazioni e miglioramenti anche con un'uscita a settimana. Ovvio, non è che andrai poi a far gare, ma con costanza si possono raggiungere dei risultati impensabili pochi mesi prima.
Non facciamo passare il messaggio che farsi il giro la domanica di un paio d'ore "non è sport", che se no uno si demoralizza e basta

con 2 ore a settimane , con 20kg sul groppone in piu!! che pensi di ottenere, non ottieni nulla ,se non applichi una dieta drastica, e un altra attività aerobica durante la settimana , in pratica devi avere piu tempo molto piu tempo delle 2 ore da dedicare a te e alla tua salute

 

[ANDREAMASE]

Non ci hai detto quanto sei alto...
Comunque, nutrizionista sportivo e bici nuova fanno miracoli!

 

[sideman]

si li conosco i ciclisti, nessuno che si allena, solo un uscita o due, nessuno mai dedica tempo e dieta, , tutti bugiardi, come i pescatori e i tartufai, serve tempo e sacrificio, senza queste due cose non ottieni granchè nella vita e nello sport, dopo per fare un po di movimento anche l uscita domenicale va benissimo, ma non migliori le tue condizioni di salute e sportive, va preso come un piacevole scarico e relax, non è sport

In ITALIANO:
Lo sport è l'insieme di attività che impegna - a livello agonistico oppure di esercizio - le capacità psicofisiche dell'atleta, che svolge una disciplina con finalità amatoriali oppure di professione.[1]

 

[squier79]

Non ci hai detto quanto sei alto...
Comunque, nutrizionista sportivo e bici nuova fanno miracoli!

171cm

 

[ANDREAMASE]

171cm

Immagino che soffri in salita, soffro io che son alto come te e peso 45 kg in meno!!!
Vai dal nutrizionista, non esitare!
Ne va della tua salute!

 

[pavlinko80]

In ITALIANO:
Lo sport è l'insieme di attività che impegna - a livello agonistico oppure di esercizio - le capacità psicofisiche dell'atleta, che svolge una disciplina con finalità amatoriali oppure di professione.[1]

il dizionario aiuta e chiarisce certe parole, ma non fa migliorare la sua attuale forma fisica, dire che con poco tempo si ottiene tanto non è giusto nel suo caso serve molto piu tempo e dedizione, e se ne reso conto pure lui, certamente la muscolare offre piu stimolo e soddisfazione, ma senza una dieta attenta e mirata e tempo sufficiente a disposizione non ottieni i risultati sperati