prendi una pettorina completa ( che protegga schiena, spalle e costole ) e stai tranquillo...
Visto che siamo in tema,
vorrei comprarmi un paraschiena....
Il Vallone delle Cese, visto che c'ho girato, lo ritengo un bike park NON per novellini e cmq quello che per te puo' sembrare facile, per altri potrebbe non esserlo.
Mettici la tua meravigliosa spensieratezza da 18enne ( non me ne volere) e noi "vecchietti" che abbiamo famiglia, mutui sulle spalle e famiglie da mantenere e vedi che abbiamo dei termini di paragone sui rischi da poter e voler correre ben diversi...
p.s. prima di correre, dobbiamo imparare a stare in piedi, poi camminare ...
E' vero, ci sto provando e mi sembra impossibile correggermi, ma con un pò di buona volontà e tempo devo riuscirci
ti ho preso come esempio perché, come hai detto tu stesso, prima andavi forte con la tua tecnica e poi al corso cercando di mettere in pratica gli isegnamenti ti sei irrigidito...io per esempio continuavo a tenere le gambe troppo piegate
Ragazzi oggi giornata bellissima a Guarcino......... 2 GABRIELLE fatte tutto unico fiato 11km ciascuna, finalmente sono riuscito a chiudere il salto a sinistra del muro della fede......che soddisfazione.
Visto che siamo in tema,
vorrei comprarmi un paraschienaho visto che in vendita ce ne sono per tutti i gusti anche a gilet con le altre protezioni "gomitiere, spalle etc" di cui sono già in possesso!!
voi cosa mi consigliate? prendo solo il paraschiena? oppure con un bel gilet sto più sicuro......
Sapete a me mancano gli ultimi anni di mutuo e vorrei finire di pagarli tranquillamente........
Daje rega!!! quello che è successo ok e che sia di monito per tutti, e poi tutto sommato è andata bene, anche se avrei voluto vedere Alessandro fare la respirazione a bocca a bocca a Gaetano
Daje Alfrè organizziamo per luglio come d'accordo e via......
Grande Guapo io so superstite, apposta per questo non così matto da veni con te a Cassino
Daje co sti consigli per gli acquisti...... attendo fiducioso e speranzoso e non fatemi spendere troppo.......
ps. x Andrea 75
come so venuti quei pochi scatti che t'ho fatto?!?! postare please....
Senti baldo giovaneoltre al fatto che non ai ancora dato l'adesione per la pizza venerdi 15 verresti a prendere un po della mia polvere al catillo (ovviamente sherzo) e quel' altro giovinotto scolaretto che fine a fatto
prendi una pettorina completa ( che protegga schiena, spalle e costole ) e stai tranquillo...
Mattina o pomeriggio?
Mitico Andrea.....grande.....
ragazzi oggi giornata bellissima a guarcino......... 2 gabrielle fatte tutto unico fiato 11km ciascuna, finalmente sono riuscito a chiudere il salto a sinistra del muro della fede......che soddisfazione, mi mancano solo 2 3 salti e poi li ho chiusi tutti...........non vedo l'ora di ritornarcia bombazzzzzzzzzzzzzaaaaaaaaaaaaaaaaaaa
COMUNICAZIONE PER ADRENALINA ENDURO TEAM
Ciao team volevo comunicarvi che stiamo organizzare una riunione del team per una pizza, al locale di ALI' a colle fiorito. Per far si che ci sia una buona riuscita, e che quanti più membri possibili possano partecipare, si era pensato, di puntare la riunione in due date, giovedi 14 e giovedi 21, il direttivo del team cioè, MARCO, ALFREDO, FEDERICO,ANDREA sarà disponibile per tutte e 2 le date, E se il nostro negoziante di fiducia Emilio di SPORTe BIKE ci potrà onorare della sua presenza ci sara anche lui
Nel giorno dei 2 citati sopra dove ci saranno più persone si confermerà la pizza, quindi, FORZA CON LE ADESIONI CHE PASSIAMO 1 BELLA SERATA........
Elenco adesioni
GIOVEDI 14:
Andrea
Alfredo
Federico
Marco
?
?
?
?
GIOVEDI 21
Andrea
Alfredo
Federico (non può)
Marco
?
?
?
?
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Visto che siamo in tema,
vorrei comprarmi un paraschienaho visto che in vendita ce ne sono per tutti i gusti anche a gilet con le altre protezioni "gomitiere, spalle etc" di cui sono già in possesso!!
voi cosa mi consigliate? prendo solo il paraschiena? oppure con un bel gilet sto più sicuro......
ma... con quello 661 che ho, mi trovo bene, protegge spalle, gomiti, petto e schiena, ma ha i paraschiena rimovibile se vuoi indossarlo con uno zaino...
comunque ha ragione Etna sul mercatino ne trovi seminuovi a prezzi ottimi.
lo stesso ho fatto io...
Ragazzi oggi giornata bellissima a Guarcino......... 2 GABRIELLE fatte tutto unico fiato 11km ciascuna, finalmente sono riuscito a chiudere il salto a sinistra del muro della fede......che soddisfazione, mi mancano solo 2 3 salti e poi li ho chiusi tutti...........non vedo l'ora di ritornarcia bombazzzzzzzzzzzzzaaaaaaaaaaaaaaaaaaa
Qui non c'è nessuna spensieratezza da diciottenne, stai parlando con uno che 3 anni fa si è trovato una frattura scomposta alla mandibola dopo una caduta....ora ci penso un po' prima di provare a chiudere un passaggio e credo che sia proprio questa consapevolezza di quali siano i propri limiti che manchi molto spesso.
Come ho detto quel bike park fatto al proprio ritmo è praticamente alla portata di tutti, SPECIALMENTE CON UN MAESTRO COME QUELLO CHE TI DICE COME AFFRONTARE I VARI PASSAGGI
E vorrei precisare non esistono rischi da poter correre, solo rischi da voler correre o che si è ignari di correre
Senti baldo giovaneoltre al fatto che non ai ancora dato l'adesione per la pizza venerdi 15 verresti a prendere un po della mia polvere al catillo (ovviamente sherzo) e quel' altro giovinotto scolaretto che fine a fatto
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