Specialized turbo levo Official Thread

[basel]

Ecco i dati raccolti del mio secondo vero giro (straordinario per paesaggio) fatto in grande scioltezza ... sono davvero soddisfatto.

Assistenza 20% / Accelerazione 0% / Motore 100%
Distanza 47,89 km
Velocità media 20,0 kph (max. 54,7 kph)
Tempo 2:23:26
Aumento quota 807 m
Batteria residua 42%

Battito medio 137 b/min (max. 167 b/min)
Cadenza media 59 rpm (max. 85 rpm)
Potenza media 70 W/0,96 W/kg (max. 100 W)

Prodotti MTB scontati

 

[RiccardoRV]

Ecco i dati raccolti del mio secondo vero giro (straordinario per paesaggio) fatto in grande scioltezza ... sono davvero soddisfatto.

Assistenza 20% / Accelerazione 0% / Motore 100%
Distanza 47,89 km
Velocità media 20,0 kph (max. 54,7 kph)
Tempo 2:23:26
Aumento quota 807 m
Batteria residua 42%

Battito medio 137 b/min (max. 167 b/min)
Cadenza media 59 rpm (max. 85 rpm)
Potenza media 70 W/0,96 W/kg (max. 100 W)

perfettamente in linea e in media con i miei soliti giri con le stesse impostazioni.
io peso 75 kg nudo , a proposito, ne pesavo 84 prima di prendere un e-bike 6 mesi fa :)
tu quanto pesi ?

 

[basel]

tu quanto pesi ?

73 Kg ... basso 1,69 però

 

[paolosnz]

Ma Su garmin connect vengono importati anche i dati della levo?

Inviato dal mio HUAWEI NXT-AL10 utilizzando Tapatalk

 

[RiccardoRV]

Ma Su garmin connect vengono importati anche i dati della levo?

Inviato dal mio HUAWEI NXT-AL10 utilizzando Tapatalk

se intendi batteria percentuale residua, no

 

[mipabloit]

arriva in settimana qualche expert di colore arancio... Sinceramente non mi piace un granché e preferirei il grigio scuro azzurro...
Vedremo

spero ci sia la mia in anticipo

 

[bradipo1968]

io peso 75 kg nudo , a proposito, ne pesavo 84 prima di prendere un e-bike 6 mesi fa :)

Azz RiccardoRV, 9 kg in 6 mesi.... Hai dormito sulla ebike??? per carità ottimo!!

 

[RiccardoRV]

Azz RiccardoRV, 9 kg in 6 mesi.... Hai dormito sulla ebike??? per carità ottimo!!

la solita uscita nel weekend come facevo , con muscolare, negli ultimi 13 anni.
Anch'io sono rimasto sbalordito dal risultato
L'unica spiegazione che mi sono dato è che ora riesco a lavorare meglio col cuore e brucio grassi invece di accumulare acido lattico..o qualcosa del genere

 

[alex29r]

salve a tutti
giovedi proverò la levo...vediamo come va...
adesso ho un sduro 2016...

 

[gioiello]

Buona sera a tutti da stasera faccio parte del gruppo ho portato a casa la mia levo...
ho letto nella discussione che ci sono diversi modi di vivere la levo come dettagli del motore ecc.. Chi sarebbe così gentile da dirmi con che setup iniziare a godermi la levo??
Nel mentre iniziò a scaricare l'app grazie a chiunque mi aiuti...

 

[RiccardoRV]

Buona sera a tutti da stasera faccio parte del gruppo ho portato a casa la mia levo...
ho letto nella discussione che ci sono diversi modi di vivere la levo come dettagli del motore ecc.. Chi sarebbe così gentile da dirmi con che setup iniziare a godermi la levo??
Nel mentre iniziò a scaricare l'app grazie a chiunque mi aiuti...

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[asphaltsurfer]

la solita uscita nel weekend come facevo , con muscolare, negli ultimi 13 anni.
Anch'io sono rimasto sbalordito dal risultato
L'unica spiegazione che mi sono dato è che ora riesco a lavorare meglio col cuore e brucio grassi invece di accumulare acido lattico..o qualcosa del genere

É proprio quello!!!!

 

[gioiello]

Grazie Riccardo domani iniziò a smanettateci e vedere di capirci qualcosa

 

[RiccardoRV]

Grazie Riccardo domani iniziò a smanettateci e vedere di capirci qualcosa

qualche uscita e troverai il settaggio più adatto alle tue "esigenze"

 

[checo79]

la solita uscita nel weekend come facevo , con muscolare, negli ultimi 13 anni.
Anch'io sono rimasto sbalordito dal risultato
L'unica spiegazione che mi sono dato è che ora riesco a lavorare meglio col cuore e brucio grassi invece di accumulare acido lattico..o qualcosa del genere

esatto il cuore sta piu basso di battiti, quindi il risultato principale e bruciare grassi.
diciamo che è piu salutare e meno allenante

 

[cerbonim]

Fate attenzione al forellino di scolo che c'e' sotto il carter nel punto piu' basso ,anche il mio era otturato dagli adesivi dei codici a barre , deve poter scolare altrimenti vi rimane l'acqua costantemente.

 

[RiccardoRV]

esatto il cuore sta piu basso di battiti, quindi il risultato principale e bruciare grassi.
diciamo che è piu salutare e meno allenante

ho notato che la media ,ogni uscita, rimane sempre sui 138/139 bpm.
Purtroppo prima, con la muscolare, non avevo il garmin che me la calcolava.
Comunque a 49 anni non mi sembra una media tanto bassa...o sbaglio ?

 

[checo79]

ho notato che la media ,ogni uscita, rimane sempre sui 138/139 bpm.
Purtroppo prima, con la muscolare, non avevo il garmin che me la calcolava.
Comunque a 49 anni non mi sembra una media tanto bassa...o sbaglio ?

un pelo alta se vuoi solo bruciare

 

[bradipo1968]

ho notato che la media ,ogni uscita, rimane sempre sui 138/139 bpm.
Purtroppo prima, con la muscolare, non avevo il garmin che me la calcolava.
Comunque a 49 anni non mi sembra una media tanto bassa...o sbaglio ?

Tranquillo RiccardoRV, per l'età che hai, i 138/139 bpm rientrano ancora nella fascia brucia grassi...121/139...questo me lo insegna Polar..😁😁

 

[giuliano.g]

Che figata questo cambio.....
Le innovazioni nel campo delle ebike sono oramai innarestabili!!!

https://www.youtube.com/watch?v=kN8CCY1vFC8

http://www.bicielettriche.bikeitali...-automatico-che-rivoluziona-la-bici-elettrica